「手荒れがひどくてシャンプーを使うと手にしみる」
「シャンプーを使うと手荒れがひどくなるしかゆい。。手や肌に優しいシャンプーを使いたい！」
手荒れをしている方、敏感肌の方にどんなシャンプーを使えば良いのかとよく相談されます。
たしかに、シャンプーの中には刺激が強くて手にしみる、さらに手荒れを悪化させてしまうようなシャンプーもあるんです。
そのような刺激が強いシャンプーを使い続けていると、手荒れは絶対に治りません！
かといって、シャンプーを使わないわけにはいきませんよね？
美容師 田端
もちろんオーガニックシャンプーをオススメするには理由があります。
その理由は僕自身が手荒れに悩んでいた時に、オーガニックシャンプーを使い続けて症状が軽くなったからです！
この記事では
・手荒れに悩んでいた僕の体験談
・オススメのオーガニックシャンプー
など、手荒れに悩む方に知っておいてほしい情報をまとめてご紹介させていただきます。
ぜひ参考にしてください！
この記事は美容師が監修しています。
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手荒れはシャンプーによって悪化したり改善することもできる
紹介した通り、手荒れはあなたが使うシャンプーによって、症状が改善したり、逆に悪化することもあります。
まずは簡単に手荒れとシャンプーの関係について説明させていただきますね。
知らなかったです
（ロッドちゃん・・１年目の見習い美容師
最近手荒れに悩んでいる）
（ハサミさん・・ベテラン美容師
シャンプーの知識はハンパない）
手荒れの主な原因は「肌の乾燥」です。
肌は通常皮脂や水分を保つことによって、乾燥から守られています。
しかし、毎日の洗い物などの水仕事や、冬の時期の空気の乾燥などが原因で、皮脂や水分がなくなってしまうんです。
手は乾燥するとバリアがなくなった状態。
手荒れをしているということは、手にバリアがなく、すごくデリケートな状態。
こんな時に刺激が強いシャンプーを使ってしまうと、さらに手荒れは悪化してしまうんです。
手荒れをしている時は低刺激のシャンプーを使いましょう
実はシャンプーといっても、全てが髪の毛は肌に低刺激なものではありません。
中にはとても刺激が強く、髪の毛や肌にダメージを与えるような刺激が強いタイプのシャンプーもたくさんあるんです。
そんな刺激の強いシャンプーを使っていると、もちろん手荒れも悪化してしまいます。
中には食器用洗剤と同じ洗浄成分が配合されているシャンプーもあるんです。
あれだけガンコな油汚れが簡単に落ちるくらいの洗浄力ということは、肌への刺激もかなり強いということがお分かりいただけると思います。
洗浄力が強いシャンプーを選ばないために覚えておいてほしいのが、価格が安いシャンプーを買わないということ！
洗浄力が強いシャンプーの詳しい見分け方はこちらで紹介していますので、こちらもぜひご覧ください。
洗浄力が強いシャンプーとは？特徴やデメリット・見分け方を紹介！
使うシャンプーは低刺激のシャンプーを使いましょう！
刺激が強いシャンプーは手荒れだけではなく、ニキビや頭皮のかゆみの原因にも
刺激が強いシャンプーは手荒れだけではなく、おでこや背中にニキビができたり、頭皮にかゆみが出る原因にもなります。
そのほかにも、
・頭皮が猛烈にかゆい、大量のフケが発生するなどの症状が発生
・髪の毛がダメージを受けてボサボサになってしまう
・ヘアカラーの色落ちがすごく速くなってしまう
ということも。。
美容師としては、このような刺激が強いシャンプーはオススメしません！
というよりも、オススメできません！
手荒れだけではなく、ヘアケア・頭皮ケアのためにも使用するシャンプーは、低刺激のシャンプーをオススメします！
僕はオーガニックシャンプーて手荒れが改善できました
美容師 田端
美容師は手荒れをしやすいということを聞いたことある方もいるかもしれませんね。
１日に多くの方をシャンプーする美容師の手には、常に皮脂がゴッソリと洗い流されている状態。
さらにその手でヘアカラーやパーマの薬を触るので、手荒れはひどくなります。
ひどい手荒れが原因で辞めざるを得ない美容師さんもたくさんいらっしゃいます。
僕も手荒れがひどくなり、寝れないくらいかゆい時もありました。
病院へ行っても
「美容師さんだから手荒れは仕方ないね〜」
と言われたこともありました。
病院から薬や保湿剤を塗っても、すぐに洗い流されてしまうので手荒れはなかなか改善されませんでした。
そんな手荒れに悩んでいた時に初めてオーガニックシャンプーを使ってみたんです。
当時働いていた美容室では、手荒れに悩む美容師のために作られたオーガニックシャンプーがありました。
初めてそのシャンプーを使った時はビックリしました！
手荒れをしていても、手にしみない、かゆくならない。
美容師 田端
もちろんそのシャンプーを使えば手荒れがすぐに治るということはありませんが、シャンプーを使い続けることで手荒れは徐々に軽くなりました。
このような体験があったので僕は手荒れに悩む方にはオーガニックシャンプーをオススメします！
オーガニックシャンプーってどんなシャンプーなんですか？
私イマイチわからなくて。
それではオーガニックシャンプーとはどんなシャンプーを紹介しよう！
手荒れに効く！オーガニックシャンプーとはどんなシャンプー？
オーガニックとは英語で「有機栽培」という意味です。
農薬や化学肥料を作られる植物のことをさす意味の言葉です。
つまりオーガニックシャンプーとは
刺激の少ない植物成分が配合されているシャンプーということですね。
低刺激だから手荒れをしていても使えるですね！
低刺激の植物成分が肌に優しいオーガニックシャンプーは、手荒れをしている方でも安心して使っていただくことができます。
肌に優しいということは、髪の毛にも優しいのでヘアケア効果も高いですよ。
オーガニックシャンプーの効果に関しては、こちらでさらに詳しく紹介しています。
オーガニックシャンプーにはどんな効果があるのか？美容師が口コミ調査＆検証しました！
ちょっと待って！
実はオーガニックシャンプーでも、全てのオーガニックシャンプーが低刺激というわけではないんだ。
オーガニックシャンプーでも全てが低刺激のシャンプーではない！
オーガニックシャンプーといっても、全てが低刺激で肌に優しいというわけではありません。
オーガニックシャンプーの中でも、先ほど紹介したような洗浄力が強くて肌に刺激を与えるようなシャンプーもあるんです。
その見分け方は簡単！
シャンプーに表示されている成分に注目してください！
このようにシャンプーにはどんな成分が配合されているかが表示されています。
確認して欲しいのは５つの成分だけだからさ！
シャンプーに表示されている成分の中に
・ベタイン〜
・メチルアラニン〜
・メチルタウリン〜
・サルコシン〜
この５つの成分が配合されているかを確認していただきたいんです。
これらの成分はシャンプーの洗浄成分の中でも、低刺激でケア効果が高い成分です。
よくアミノ酸系成分とも呼ばれますね。
手荒れで悩む方や敏感肌の方はぜひ成分にチェックしてみてくださいね！
選ぶ時はシャンプーに配合されている成分をチェック！
オーガニックシャンプーを選ぶ時の注意点はこちらで詳しくまとめているので、こちらもチェックしてみてください↓↓
失敗しないオーガニックシャンプーの選び方！注意したい５つのポイント！体験談
僕がオススメするかゆい手荒れに効くオーガニックシャンプーを紹介
「でも自分でオーガニックシャンプーを探すのがめんどくさい・・」
そんな方に僕がオススメのオーガニックシャンプーをオススメします！
【THE Organic Original Shampoo】
先ほどの僕の体験談で紹介した「美容師の手荒れのために作られたオーガニックシャンプー」です。
ヘアケア・頭皮ケア効果が高い植物成分と低刺激のアミノ酸成分がたっぷり配合されています。
保湿効果が高い植物エキスも配合されているので、ツルッとした手触りの髪の毛になりますよ。
ノンシリコンなので、敏感肌の方にもオススメです！
頭皮・肌に優しいシャンプーを使いたい
ヘアケアがしたい
そんな方には一度使って欲しいシャンプーです！
このオーガニックシャンプーについて詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください↓↓
【THE Organic Original Shampoo 紹介ページ】
※手荒れが気になる方はまず病院へ受診しましょう
ここまで手荒れでお悩みの方にオススメのオーガニックシャンプーについて紹介しましたが、１つお伝えしたいことがあります。
それが手荒れが気になる時はまず病院へ受診してくださいということです。
「まだちょっとかゆいくらいだから病院に行かなくてもいいか」
と思う方が多いんです。
早めに病院へ行ってよ！
手荒れは病院に行くのが早ければ早いほど良いです。
一度手荒れをしてしまうと、なかなか自然に治ることは難しく、症状はひどくなる場合が多いんです。
美容師 田端
手荒れが気になる時はまず病院へ受診し、薬や保湿剤をもらうことをオススメします！
手荒れが起きている時にオススメのシャンプー方法
それでは最後に手荒れが起きている時にオススメのシャンプーの方法を紹介しましょう！
手荒れが起きている時は、低刺激シャンプーを使うことも大切なんですが、洗い方にもポイントがあります。
そのポイントがこの３つ！
・お湯の温度は３８度
・シャワー後はなるべく早くハンドクリームをつける
手袋をつけて洗う
直接お湯をつけてしまうと、手の皮脂が落ちてしまい手荒れの症状がひどくなる可能性が大。
出来るだけ手にお湯をつけないように、手袋をして頭を洗うのがオススメ！
最初は慣れるまで気持ち悪く感じる方もいらっしゃいますが、慣れると全然気にならなくなりますよ。
実際にこの方法でシャンプーをしている美容師の方も多いんです。
手袋はしっかり水を弾くゴム手袋がオススメ！
お湯の温度は３８度
皆さんはシャワーの温度は何度に設定されていますか？
温度の高いお湯を使うと、肌が乾燥してしまう原因になります。
シャワーを使う時は、体温より少し高い３８度がオススメ！
手だけではなく、頭皮の乾燥や髪の毛のダメージ予防にもなるので、シャワーの温度も見直してくださいね。
シャワー後はなるべく早くハンドクリームをつける
手がかゆい！
手荒れの症状が悪化した！
そんな時は、ハンドクリームをつけましょう！
特にシャワー後の肌は乾燥しやすい状態です。
シャワー後はなるべく早くハンドクリームで手を保湿してあげてください！
かゆい手荒れは乾燥が原因！
まとめ
今回はかゆい手荒れにも効くオススメのオーガニックシャンプーを中心に様々なことを紹介させていただきました。
植物成分が配合されたオーガニックシャンプーは、肌に低刺激。
肌荒れが気になる方はぜひ一度オーガニックシャンプーを使ってみてください！
そして、紹介したオーガニックシャンプーの選び方やシャンプーの方法も覚えておいてくださいね。
以上（オーガニックシャンプーはかゆい手荒れにも効く！その理由と体験談を美容師が紹介します）
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オススメのオーガニックシャンプーはこちらでも紹介しています。
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