「どんなヘアスタイルをしても、すぐにペタッとしてしまう・・髪の毛にボリュームが欲しい！」
「細くて柔らかい自分の髪質が嫌い！ふわっとする髪の毛になりたい！」
「猫っ毛の私の髪に合うシャンプーってどれ？？」
この記事をご覧の方は
「髪の毛にボリュームが欲しい！」
という方ですね？
髪が細い方や猫っ毛の方にオススメのボリュームアップシャンプーを紹介します！
髪質を改善したいなら、髪質に合うシャンプーを使うことをオススメします。
つまり髪が細い、猫っ毛の方に合うシャンプーを使うと、髪の毛がボリュームアップできるということです！
逆に髪質に合わないシャンプーを使い続けると、ボリュームは出ないどころか、抜け毛が発生してしまうことに・・
現役美容師がオススメのシャンプーを紹介しますよ！
この記事ではオススメのシャンプーの紹介だけではなく、
・簡単にできる髪の毛をふわっとさせる方法
・髪の毛が細い、猫っ毛の方にオススメのヘアスタイル
・髪のボリュームがなくなってしまう行動
など最後まで読めば、ボリュームのあるふわふわの髪に！
ぜひ最後までご覧ください！
美容師のハサミと申します。
髪の毛にボリュームが出ない。
って悩んじゃいますよね。
何を隠そう僕も髪のボリュームに悩む１人なんです。
ぜひこの記事で紹介している情報を参考に、コンプレックスを解消してください！
まず髪が細い、猫っ毛の方にはオーガニックシャンプーを使うことをオススメします！
ハサミさんは美容師歴１５年以上のベテラン美容師！
知識は確かですよ。
それでは早速始めましょう！
まずはハサミさんが、髪が細い、猫っ毛の方にオーガニックシャンプーをオススメする理由から紹介していきます！
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髪が細い、猫っ毛の方にはオーガニックシャンプーをオススメします！
なんで髪の毛が細い方にはオーガニックシャンプーをオススメなんですか？？
（ロッドちゃん・・美容師見習い１年目
一人前の美容師になるために猛勉強中！）
オーガニックシャンプーは頭皮と髪の毛に優しいシャンプーだからさ！
髪の毛をボリュームアップさせたいときは、頭皮に栄養を与えることが大切です。
頭皮に栄養を与えることで、髪の毛が育ちやすくなり１本１本がハリコシのある髪の毛になります！
オーガニックシャンプーとは、天然の植物成分が配合されているシャンプーのこと。
もちろん頭皮や髪の毛に優しく、どちらへのケア効果も高いんです。
個人的には、髪の毛をボリュームアップさせたい人には１番オススメだよ！
ハサミさんがオーガニックシャンプーをオススメする理由がわかりました！
でも全てのオーガニックシャンプーが頭皮や髪の毛にいいんですか？
ロッドちゃんのいう通り、全てのオーガニックシャンプーがオススメではないんだ。
続いては、髪が細い方にオススメのオーガニックシャンプーの選び方を紹介していこう！
お願いします！！
髪がふわっとボリュームアップするオーガニックシャンプーの選び方を紹介します
あなたはどのようにシャンプーを選んでいますか？
有名なブランドだから、
パッケージがカワイイから
人によって色々な選び方がありますよね？
でも１番オススメの方法が成分を確認してシャンプーを選ぶことさ！
シャンプーにはこのように、どんな成分が配合されているかが表示されています。
この文字を全部チェックしないといけないんですしょうか。。
確認して欲しいのは、この５つの成分だけさ！
・ココイル〜
・ベタイン〜
・メチルアラニン〜
・メチルタウリン〜
・サルコシン〜
これらはアミノ酸系成分と言われている成分で、とても低刺激でさらにケア効果が高い成分です。
でも覚えられるかが、ちょっとだけ不安。。
オススメのシャンプー低刺激成分まとめ表
|
成分名 |
特徴と効果 |
|---|---|
| ココイル〜 | 肌と髪の毛に低刺激で高いケア効果 細い髪の毛との相性はバッチリ |
| ベタイン〜 | 低刺激で優しい洗浄力 この成分が入っているシャンプーを選べばふわっとした柔らかい質感に |
| メチルアラニン〜 | 敏感肌の方でも安心して使えるほど優しい洗浄力 美容室のシャンプーでもよく使われています |
| メチルタウリン〜 | とても高いケア力なので、ヘアカラーやパーマをしている髪の毛にオススメ。 しっとり毛先までまとまるような質感になります。 |
| サルコシン〜 | ダメージをケアしながらも、さっぱりとした洗い上がりに。 髪の毛にボリュームが欲しい方にオススメ |
私のように記憶力に自信がない方は、この表を保存しておきましょー！
シャンプーの選び方のポイントはもう１つあるんだ。
それがノンシリコンタイプのシャンプーを選ぶということ！
ノンシリコンタイプのシャンプーを選んでください
でも細い髪の毛や、猫っ毛とは相性が良くないんだ。
シリコンは髪の毛をコーティングしてくれて、手触りを良くしてくれたり、ツヤを出してくれる成分です。
ですが、細い猫っ毛の髪の毛をコーティングしてしまうと、髪の毛がシリコンの重さに負けてしまいペタッとなってしまいます。
つまりボリュームがダウンしてしまうんです。
髪の毛のためには、ノンシリコンタイプのシャンプーを選んであげてね！
低刺激とノンシリコンが、髪の毛のボリュームアップさせるためのキーワードさ。
すべてのオーガニックシャンプーがオススメではないって言ってましたけど、逆にどんなシャンプーがオススメではないんですか？
洗浄力が強いシャンプーは要注意！
洗浄力が強いということは、それだけ刺激が強いということ。
頭皮をケアするどころが、ダメージを与えてしまうんだよ。
ハサミさんのいう通り、洗浄力が強いシャンプーはとても刺激が強いシャンプーです。
使い続けることで髪の毛や頭皮はボロボロになってしまい、最後には抜け毛が大量に発生することもあります。
成分をチェックしてみてね！
成分の中に
・ラウリル硫酸ナトリウム
（ラウリル硫酸Na）
・ラウレス硫酸ナトリウム
（ラウレス硫酸Na）
この２つの成分のどちらかが配合されていると、そのシャンプーは洗浄力の強いシャンプーです。
洗浄力の強い成分は、価格が安いシャンプーやドラッグストアで発売されているシャンプーによく配合されています。
髪が細い、猫っ毛の方にオススメのオーガニックシャンプーを紹介していこう！
よろしくお願いします！！
髪が細い、猫っ毛の方にオススメのオーガニックシャンプー１０
今回紹介するオーガニックシャンプーは先ほど紹介した
・低刺激成分配合
・ノンシリコンタイプ
の２つの特徴を持ったオーガニックシャンプーの中から、特に口コミ評価が高かったシャンプーを選びました。
髪にボリュームが欲しい！
ふわっとボリュームアップさせたい！
そんな方はぜひ一度使ってみてください。
１：ユントシャンプー スムース
| メーカー名 | DEMI |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン ヒアルロン酸 |
| こんな方にオススメ！ | ・ダメージをケアしながら髪の毛にボリュームが欲しい方 ・細い髪質の方 |
天然成分９０％以上配合されている、大人気のオーガニックシャンプシリーズ【ユント】
その中でも、軽い洗い上がりとケア効果が高いスムースタイプがオススメ！
使い続けることで根元からふわっとボリュームのある髪の毛にしてくれます。
さらに、ヒアルロン酸やコラーゲンが髪の毛にツヤを与えてくれるので、キレイな髪の毛をキープすることもできますよ。
髪の毛が細くて猫っ毛の方には、まず一度使っていただきたいシャンプーです！
その他のユントシャンプー全種類は、こちらで紹介しています↓↓
人気ボタニカルシャンプー【ユント】の正しい選び方！髪質に合うタイプを選ぼう！
口コミ
私はシャンプーはこれじゃなきゃダメってくらい好きです！
今はドラッグストアなんかでもノンシリコンたくさん売っているのでいろんな物を買って使ってもやっぱりこれに戻ります。香りはフルーティーで爽やか系です。青リンゴのような。
泡も少量でもこもこになるし、なんといっても洗い上がりがさっぱりします。
なのにきしまず、乾かすとサラサラ(^^)
引用：https://www.cosme.net/
２：THE Organic Original Shampoo
| メーカー名 | 美容室４ｃｍ |
| 価格（税抜き） | 4000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸ＴＥＡ ツバキオイル |
| こんな方にオススメ！ | ・頭皮が敏感肌の方 ・根元からふわっとしたボリュームが欲しい方 ・エイジングケアを始めたい方 |
こちらは現役の美容師さんがつくった、本格的なオーガニックシャンプーです。
シャンプーに配合されていることは珍しい「冬虫夏草エキス」が頭皮に栄養を与え、いつまでも若々しい頭皮や髪の毛をキープすることができます！
またエイジングケア効果も高く、髪の毛のボリュームアップだけではなく抜け毛予防の効果もあるんです。
さすが美容師さんが作ったオーガニックシャンプーなだけあって、泡立ちは最高！
使う量も少なくて済むので、コスパも良いです。
本格的なオーガニックシャンプーを使いたいという方はぜひ！
口コミ
エイジングケアというだけあって細い髪が元気になりますｖ
根元の立ち上がりもあるし、サラサラかつややしっとりします。うねりを綺麗に抑えてくれるので、まとまりも文句なし。１人で毎日使っていて１本で数か月持つので、だいぶコスパは良いと思います。
引用：http://4cm.shop-pro.jp/?mode=f1
３：ココナチュラ シャンプー
| メーカー名 | KIKUBOSHI |
| 価格（税抜き） | 1800円 |
| 内容量 | 400ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココベタイン ヤシ脂肪酸Ｋ |
| こんな方にオススメ！ | ・どのシャンプーを使っても頭皮が荒れるという方 ・低刺激のシャンプーを探している方 |
過去にシャンプーで頭皮が荒れたことがある、敏感肌の方には、こちらのシャンプーがオススメ！
水と５つの成分しか配合されていないシンプルな設計。
余計な成分を配合しないことで、頭皮や髪の毛への刺激を抑えてくれますよ。
ただし、髪の毛が大きくダメージを受けている方は、毛先がパサつくこともあるのでトリートメントをしっかり使いましょう！
そんな方はこのシャンプー使ってみてください！
口コミ
カラーリングが出来ないくらい頭皮が荒れてしまった時に美容院で勧められて以来、使い続けています。
洗い上がりはふんわり、サラサラ。
流す時も、軋みを感じることはありません。年齢のせいか気になり始めていた髪のコシとボリュームの減りも、あまり感じなくなりました。
引用：https://www.cosme.net/
４：ミューラグジャス オーガニック スカルプソーダスパ
| メーカー名 | ミューラグジャス |
| 価格（税抜き） | 2500円 |
| 内容量 | 200g |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸Na バオバブ種子油 |
| こんな方にオススメ！ | ・頭皮がベタつきやすい方 |
今人気の炭酸タイプのオーガニックシャンプーもオススメ！
炭酸シャンプーは普通のシャンプーに比べて、頭皮の深くまで浸透しやすいのでケア効果も高いです。
個人的にはシュワっとする、使い心地がとても好きです笑
今まで炭酸シャンプーを使ったことのない方は、この機会に使ってみるのもいかがでしょうか？
口コミ
ムースが、ジンジンして地肌に効いているような感じです。
使い心地としてはシリコンが入っていない分、少しキシキシしますが地肌の事を考えるとその方がいいのかなと思い使っちゃってます。
引用：https://www.cosme.net/
５：ケアテクトHB スキャルプシャンプー
| メーカー名 | napla |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン トウキンセンカ花エキス |
| こんな方にオススメ！ | ・サッパリした洗い上がりが好きな方 |
大人気「ケアテクト」シリーズから、頭皮のケアのことを中心に考えて作られたのがこのスキャルプシャンプーです。
スッキリした洗い上がりで、乾かし終わった時からふわっとボリュームのある髪の毛に。
少しスーッとする使い心地が、男性にも人気のシャンプーです。
口コミ
シャンプーはノンシリコンなのに少量でとても泡立つ♪
はじめ3日はあまり効果がわかりませんでしたが、数日使った後に朝髪を触ったらふわふわさらさらに！
引用：https://www.cosme.net/
ここまで５種類のオーガニックシャンプーを紹介しました！
これから残り半分のシャンプーを紹介しますが、中にはもう使ってみたいシャンプーが見つかった方もいるかもしれませんね。
そんな方は残りのシャンプーをサッと飛ばしちゃって、読み進んでください！
オススメのシャンプーを紹介した後に、髪の毛をボリュームアップさせる方法や、オススメのヘアスタイルなどたっぷり紹介しています！
６：ハーブガーデンシャンプー
| メーカー名 | さくらフォレスト株式会社 |
| 価格（税抜き） | 通常 8000円 初回 4000円 |
| 内容量 | 各300ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸Na コカミドプロピルベタイン |
| こんな方にオススメ！ | ・天然成分１００％のシャンプーを探している人 ・髪の毛の保湿もしたい人 |
公式サイト 【半額モニター募集中】100％天然成分のオーガニックシャンプー
こちらのオーガニックシャンプーは天然成分１００％
頭皮にも髪の毛にもやさしいこと間違いなし！
スカルプケア、ヘアケア効果の評価は高く、ネットにある様々なシャンプーランキング上位にランクインしている人気のシャンプーです！
ただ植物の香りが、人によっては苦手という口コミもありました。
口コミ
シャンプーはノンシリコンとはおもえないほどの泡立ち。
しかも、きめの細かい泡です。
その泡で、優しくマサージしながら洗うんです。
そして、泡の量のわりに泡切れもよく、流したあとの髪は、とても指通りがよいですね。
ノンシリコン特有のきしみも全然感じられません。
引用：https://www.cosme.net/
７：haru 黒髪 スカルプ
| メーカー名 | haru |
| 価格（税抜き） | 3600円 |
| 内容量 | 400ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸TEA ハイブリッドローズ花エキス |
| こんな方にオススメ！ | ・爽やかな香りが好きな方 ・ツルッとした手触りになりたい方 |
公式サイト
haruオンラインショップ
柑橘系の香りが好きな方に人気なのが、このオーガニックシャンプー！
植物だけではなく、果物のエキスもたっぷり入っています。
このシャンプーはケア効果も高いので、トリートメントもいらないオールインワンシャンプーなんです！
もちろんボリュームアップ効果もあるので、細い髪質や猫っ毛との相性はピッタリのシャンプーがコレ！
口コミ
HARUを使用し始めてから他のシャンプーを使おうと思わないくらいお気に入りです
やっぱりこれ1本でOKなのが楽ちんすぎるし、仕上がりも良い
使い続けるごとに髪の毛が元気になるような印象
髪の毛にコシが出ると髪の毛全体が張ってボリュームUPにつながって若返った！
引用：https://www.cosme.net/
８：product Shampoo
| メーカー名 | product |
| 価格（税抜き） | 1850円 |
| 内容量 | 250ml |
| このシャンプーの注目成分 | ヤシ油アルキルグルコシド クエン酸 |
| こんな方にオススメ！ | ・敏感肌の方 ・頭皮がベタつきやすい方 |
ワックスが人気のproductシリーズですが、最近ではシャンプーも人気です！
天然の成分のみを使用し、余計な成分が配合されていないので、とても低刺激。
使い続けることで、健康な頭皮がキープできてハリコシのある髪の毛になりますよ。
ただ泡立ちは少し悪いので、量の使い過ぎには気をつけてください！
口コミ
このシリーズのワックスを先に使用していて乾燥を抑える効果があり気に入ったのでシャンプーも試してみる事にしました。
通常は髪質のタイプ別に数種類展開しているものです、１タイプのみしかないのも珍しいなと思いながらも使用してみたら大正解でした。フレッシュなオレンジの香りがする濃度の薄い液体でとろみは殆どありません。
頭皮をきちんと洗い上げる力がありながらも、髪はコクのある泡で包まれるので軋まずに洗う事が出来ます。
引用：https://www.amazon.co.jp/
９：チャップアップ シャンプー
| メーカー名 | チャップアップ |
| 価格（税抜き） | 4180円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン クエン酸 |
| こんな方にオススメ！ | ・最近抜け毛や薄毛が気になる方 |
公式サイト チャップアップシャンプー
育毛剤で人気のチャップアップブランドから発売されているシャンプーも、口コミ評価が高かったです！
育毛成分と低刺激の成分が配合されており、頭皮環境を改善してボリュームのある髪の毛にしてくれます。
実は、男性美容師の方でも愛用されている方が多いようです。。
口コミ
無添加オーガニックスカルプシャンプーで、頭皮に必要な皮脂は除去することなく頭皮の乾燥を防ぎ、保湿をしてくれます。
泡立ちもとてもよく、なんといっても香りが私の好みなので、毎回洗髪時は癒されてます^ ^ふんわりサラサラ感が持続しべたつきがなくなりました！
引用：https://www.cosme.net/
１０：ナチュラルヘアソープウィズ Cyd
| メーカー名 | Lebel |
| 価格（税抜き） | 2800円 |
| 内容量 | 720ml |
| このシャンプーの注目成分 | ヒノキチオール 大豆エチレン |
| こんな方にオススメ！ | ・髪の毛にハリコシが欲しい方 |
このオーガニックシャンプーは、抗菌効果の高いヒノキの成分が配合されています。
肌が荒れやすい、敏感肌の方からは好評のオーガニックシャンプーです。
メントールが配合されているので、洗い上がりがスッキリします！
ただし今回紹介したシャンプーの中でも、ヘアケア効果は低い方なので髪の毛のダメージが気になる方は他のシャンプーを使うことをオススメします。
ヘアカラーをしていない方にはオススメです！
口コミ
リピートしています。
髪が柔らかくさらさらになる印象です。
使い始めた頃はシャンプーの液がさらさらで洗いづらかったですが慣れました。髪の毛のボリュームアップには良いと思います。
引用：https://www.cosme.net/
ではここで一度、今回紹介したオーガニックシャンプーの特徴をまとめておこう！
| 商品画像 | 商品名 | 容量と価格 （税別） |
香り | 洗い上がりのイメージ | 商品詳細ページ |
|---|---|---|---|---|---|
 |
ユントシャンプー スムース | 300ml 2000円 | カシスグリーンとベリーの香り | ふわっとした軽い洗い上がり |  |
 |
THE Organic Original Shampoo & Treatment | 300ml 4000円 | 優しいバラの香り | 根元からふわっとボリュームの出る髪の毛に | |
 |
ココナチュラ シャンプー | 400ml 1800円 | 無香料 | サラサラした軽い洗い上がり | |
 |
ミューラグジャス オーガニック スカルプソーダスパ | 200g 2500円 | SEXYSWEETの香り | 毛先までツヤのある手触りの良い髪の毛に | |
 |
ケアテクトHB スキャルプシャンプー | 300ml 2000円 | 優しいオーガニックハーブの香り | サッパリとした軽い洗い上がり | |
 |
ハーブガーデンシャンプー | 300ml 8000円 | 柑橘系ハーブの香り | ハリコシある柔らかい手触りに | |
 |
haru 黒髪 スカルプ | 400ml 3600円 | 爽やかな柑橘系の香り | ハリコシある柔らかい手触りに | |
 |
product Shampoo | 250ml 1850円 | オレンジの爽やかな香り | サラサラした軽い洗い上がり | |
 |
チャップアップシャンプー | 300ml 4180円 | フルーティーローズ | ふわっとしたボリュームのある洗い上がり | |
 |
ナチュラルヘアソープ ウィズ Cyd | 720ml 2800円 | 優しいアロマの香り | さっぱりとした洗い上がり | |
このシャンプーを使って髪の毛をふわっふわにしましょう！
髪の毛をボリュームアップさせる方法は、シャンプーだけではないんだよ。
今回紹介したシャンプーを使いながら、その方法をするとさらに髪の毛はボリュームアップするんだ！
誰でも簡単にできるボリュームアップする方法さ！
その方法教えてください！
さらに髪の毛がボリュームアップする４つの方法
今回紹介する髪の毛がボリュームアップする方法はこの４つです。
①育毛剤をつける
②ドライヤーを正しく使う
③パーマをかける
④明るいヘアカラーに染める
ワクワクしますね！！
それじゃあそれぞれについて簡単に紹介していくね！
①育毛剤をつける
育毛剤とは、頭皮に栄養を与えることで、太く抜けにくい髪の毛が生えてくる頭皮環境を作ってくれるものです。
育毛剤を使い続けることで頭皮が元気になり、根元からピンとボリュームのある髪の毛にしてくれます。
髪の毛のためには育毛剤って使った方がいいんですね。
オーガニックシャンプーを試した後は、ぜひ育毛剤も一緒に試して欲しいな！
当店オススメの育毛剤がこちらです！
ロレアル セリオキシルデンサーヘア90ml 6500円（税別）
ステモキシジンという育毛成分が、頭皮に栄養を与えてくれて密度の高い、ボリュームのある髪の毛にしてくれます。
使い方も髪の毛を乾かし終わった後に、頭皮全体につけて揉み込むだけ！
ふわっとする髪の毛をキープするためには、ぜひ使って欲しい育毛剤です！
この育毛剤の高い効果を一度実感してみてください！
②ドライヤーを正しく使う
オススメの乾かし方はズバリ！
根元に左右から風を当てて乾かすということです！
右、左どちらからでも構わないので、最初は一方から風を当てます。
ある程度乾いてきたら、次に逆方向から風を当てて乾かしてください。
左右から風を当てることで、髪の毛に根元からふわっとボリュームが出ますよ！
③パーマをかける
髪の毛にボリュームが欲しい！
と言ったらパーマ！
という方も多いのではないでしょうか？
ペタッとしやすい髪の毛が、ふわっとする髪の毛になります！
だけどしっかりケアをすることで、パーマを長持ちさせることができるよ！
ちなみに細くて猫っ毛の方には、普通のパーマより長持ちしやすいデジタルパーマをかけることをオススメします！
④明るいヘアカラーに染める
明るいヘアカラーの髪の毛というのは、軽く見える、つまりボリュームがあるように見えやすいんです！
逆に黒髪の場合は、重たく動きがなく見えてしまうので、ボリュームがダウンして見えます。
職場や学校などで明るいヘアカラーが禁止されているところも多いですが、さらに髪の毛にボリュームあるように見せるためには、なるべく明るいヘアカラーに染めることも効果がありますよ。
でも中には、
「どういうヘアスタイルにすればいいの？」
という方もいると思います。
そうこなくっちゃ！
髪が細い、猫っ毛の方にオススメのヘアスタイルを紹介します
ヘアスタイルはあなたの顔の形や、表情などでどんなスタイルが似合うかが変わります。
これから紹介するヘアスタイルは、あくまでふわっとボリュームがある髪型の参考としてご覧ください。
・ショートスタイル
・ボブスタイル
・ロングスタイル
の３つ！
それでは１つずつ簡単に紹介していこう！
ショートスタイル
ショートヘアはあえてスッキリ耳を出すことで、トップ（つむじ）の部分にボリュームがあるように見えるヘアスタイルです。
ショートヘアなのでスタイリングもとても簡単ですよ！
年齢関係なく誰にでも似合いやすいのも、このヘアスタイルの大きな特徴です。
ショートヘアの方はぜひ参考にしてください！
ボブスタイル
続いて紹介するのは、人気のボブスタイルです！
前髪が重ためのボブスタイルは、髪の毛の量が多く見えるのでボリュームを多く見せたい人にオススメです。
写真のように毛先に動きをつけると、さらにボリュームが出て見えます！
私もボブにします！
ロングヘアスタイル
最後に紹介するのがこちら！
ロングヘアスタイルです！
毛先を中心に大きなウェーブのデジタルパーマをかけたヘアスタイル！
写真を見るだけで、髪の毛のふわふわが伝わってきますね笑
迷ってしまいます！
髪の毛のボリュームを出す方法は、これでカンペキではないんだ。
このことも覚えておいて欲しいんだ！
ここまで読んでいただいた方は、「正直もう疲れた。。」という方もたくさんいると思います。笑
しかし、これから紹介する行動を普段からしていると、いくら髪の毛にボリュームが出る方法をしていても意味のないことに！
ぜひ覚えておいてくださいね！
ラストスパート一緒に頑張りましょう！
注意！髪の毛にボリュームがなくなってしまう行動とは！？
髪の毛にボリュームがなくなってしまう行動はこの３つ！
・不規則な生活をしている
・頭皮の汚れをちゃんと落とせていない
・しっかりヘアケアができていない
髪の毛のボリュームがなくなってしまうだけではなく、抜け毛の原因にもなってしまうから気をつけてね！
不規則な生活をしている
・運動不足
・栄養が偏った食生活
・睡眠不足
など不規則な生活をしていると、血行が悪くなります。
血行が悪くなるということは、髪の毛１本１本にちゃんと栄養が届かなくなるということ。
不規則な生活習慣の他にも、タバコの吸っていることやストレスをためることでも、血行が悪くなる原因になります。
頭皮の汚れがちゃんと落とせていない
頭皮が弱っていると、どんどん髪の毛からボリュームがなくなる原因になります。
頭皮の汚れがちゃんと洗える、正しい洗い方知りたいですー！
髪の毛がキレイになるボタニカルシャンプーを使った洗い方を紹介！オススメも！
しっかりヘアケアができていない
・ヘアカラー
・パーマ
・縮毛矯正
などをすると、必ず髪の毛はダメージを受けます。
たとえ、これらのことをしていなくても、紫外線や乾燥でも髪の毛はダメージを受けてしまうんです。
シャンプーはもちろん、トリートメントやスタイリング剤もケア効果が高いものを使い、しっかりダメージをケアしてあげてください！
髪の毛は意外とデリケートなんですよ。
まとめ
髪にボリュームを出す方法やヘアスタイルなど色々紹介したけど、やはり１番大事なのは毎日使うシャンプー！
ぜひ今回紹介したシャンプーを使ってみてくださいね！
またお会いしましょー！！
以上（ボリュームアップ！髪が細い、猫っ毛の方にオススメのオーガニックシャンプーを紹介！）でした！
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