私は昔から肌が弱く、化粧品選びにも毎回苦労しています。
アラサーになると、身体のいろんな所に変化が出てきませんか？
私がアラサーになって１番変化を感じるのは肌です。
アラサーになるまで、頭皮はあんまり荒れたことがなく、まったく気にせず生活していたのに。。
突然、頭皮のかゆみやフケが出てきたのでシャンプーを変えることにしました。
アラサー女子のコームです。
アラサーになると、身体の変化を感じたという女性も多いのではないでしょうか。
今回は肌が弱いアラサー女性の体験談をご紹介しまーす！
私が自分に合うシャンプーを見つけるまでの話をさせてください！
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肌が弱い私がシャンプーを変えようと思ったきっかけ
まず始めに、私の体験談を少し話させてもらいます。
自分で言うのも恥ずかしいのですが、私はすごくケチなんです。
（家族や友人からもよく言われます。笑）
ケチな私は今まで安さだけに惹かれ、市販で特売のシャンプーばかりを使っていました。
もともと肌が弱い私ですが、若いときは特に何もなく使っていました。
しかし、２８歳を過ぎたあたりから急に肌荒れが目立つように。。。
そして頭皮や頭皮に近い部分（首や耳）が肌荒れしていることに気づいたんです。
自分では、そこまで気にしていなかったのですが、家族や友達に言われるようになり気になり始めました。
だんだん症状が悪化していき、頭皮からかゆみ、フケが出てくるように。。。
化粧品もずっと同じものを使っていて特に肌トラブルはなかったし、「もしかしてシャンプーが原因かな？」と思い、シャンプーを変えようと思ったのがきっかけです。
たくさんの種類がある中で、オーガニックシャンプーを選んだ理由
頭皮が荒れたときに、いつも通っている美容院に予約をたまたま入れていたので、美容師さんに相談してみました！
そうすると、肌が弱い人にはオーガニックシャンプーがオススメだと言われたんです。
ここで、私と美容師さんの会話を少し紹介しますね。笑
（私は「私」、美容師さんは「美」で表現します）
私「最近、頭皮に近い部分が肌荒れしてきて〜」
美「えー、どんな症状ですか？」
私「かゆみとフケがあります」
美「シャンプーが合わないんだと思いますよー」
私「どんなシャンプーが良いんですか？」
美「肌の弱い人にはオーガニックシャンプーがオススメ！」
こんな感じで会話したのを、なんとなく覚えています。（しっかり覚えとけって話なのですが。笑）
「オーガニックシャンプーって本当にいいのかな？」と思ったのですがこれを機に使ってみることにしました！
通販番組やファッション雑誌などを見て、オーガニックシャンプーという言葉はなんとなく知っていたので、信頼できる美容師さんがオーガニックシャンプーがオススメってことは「やっぱり、いいんだな！」と思いネットで検索していることに！
今まで使ったことがなかったので、使ってみたいと思いました。
敏感肌の私が自分の肌に合うシャンプーを見つけた方法
正直本当に自分に合うものを見つけるのって大変でした。汗
オーガニックシャンプーを使い始めて、３本目で私はお気に入りのシャンプーを見つけることができました。
私は肌に優しいオーガニックシャンプーを探すために、まずは金額の高いシャンプーから使ってみようと思ったんです。
なのでとにかくネットで価格の高いオーガニックシャンプーを探しまくりました！笑
今まで市販の安いシャンプーを使っていて頭皮が荒れたので、値段の高いシャンプーなら頭皮の荒れが良くなるはず！
ケチからの脱出です！笑
１本目、２本目と価格の高いオーガニックシャンプーを使ったのですが、オーガニックシャンプーの泡立ちの良さにびっくりしましたー。
髪の毛もサラサラに！
（やっぱり価格の安いシャンプーはダメだなと痛感。。笑）
でも、頭皮の荒れは改善されなかったんです
オーガニックシャンプーの値段は、私が今まで使っていたシャンプーの倍以上の値段。
そろそろ、出費がツライなと感じていたときに、運命の出会いが！
３本目にしてやっと、自分に合うシャンプを見つけることができたんです！！
長々と語ってしまいましたが、やっと出会えた（おおげさ）シャンプーはこれです！
３本目にして、私にあったオーガニックシャンプーはコレ！
【THE Organic Original Shampoo】
私はプロではないので、うまく説明できる自信がない。。。
なので、リンクを貼らしてもらいますね！
私は、「頭皮のかゆみに悩む方へおすすめ」って言葉に惹かれました。
オーガニック植物オイルって私は詳しく分からないけど、響きだけで、良さそう！と直感で思ったんです。
サイトによっては、長々と説明してるのもあるんですが、読んでるうちにだんだん分からなくなってきて。汗
それに比べてこにサイトは、シンプルで読みやすくて！
めんどくさがりな私の性格にはぴったりでした。笑
という理由で早速ポチります笑
THE Organic Original Shampooの詳しい説明はこちら！
THE Organic Original Shampoo商品ページ
私がこのシャンプーを使って良かった３つのこと
（効果には個人差があるので、あくまで私が使って良かった感想です。）
①頭皮（肌荒れ）が改善された
私がシャンプーを変えようと思うきっかけになった、頭皮の荒れが良くなりました！
これが１番大きいですね！
使い始めて２週間くらい経ったときに、「あれ？今日はかゆくない！」と感じフケも気にならなくなったんです。
以前使ったオーガニックシャンプーだと、頭皮がピリピリしみたりしたのですが、４ｃｍシャンプーは最初からしみない、かゆくならないので「期待できる！」と思っちゃいました！
同じ悩みを抱えている人なら分かると思うのですが、かゆいって本当にストレスですよね。
かゆいと、無意識のうちにかいてしまうし、頭皮が荒れると分かっていてもかゆい！
そしてイライラするし。（笑）
かゆさって我慢できないですよね。
②コスパがいい
THE Organic Original Shampooの価格は４０００円ほど！
正直安くはないですよね。。汗
ただコスパは良いと感じました！
私の髪の長さは肩くらいなのですが、市販のシャンプーだと３プッシュしないと満足のいく泡立ちが出なかったのですが、これはなんと！
１プッシュで充分でしたよ！
市販のシャンプーと同じ量を使っていては、すぐになくなって、出費がイタイですが3分の1で済むと考えるとコスパいいですよね。
泡立ちしやすいように美容師さんに、泡の立て方を教えてもらいました！
シャンプーをそのまま頭にのせるのではなく、手のひらで泡立てててから頭にのせると泡が立ちやすいようです。
③香りがいい
香りも私の中で大きな決め手になりましたー。
ローズの優しい香りがするんですよ！
個人的にローズ系の香りが好きっていうのもあると思いますが、髪の残る香りもキツクなくオススメです！
頭皮の荒れが良くなったのは、もちろん良いんですけど、どれだけ良くなったって香りが嫌いだったら使い続けるなんて無理ですよね。
次に紹介するのは、美容師さんに聞いたシャンプをするときのポイントです！
私のシャンプーのやり方は間違っていました（泣）
美容師さんに聞いたシャンプーをするときのポイント
ポイント①シャンプー前に３７度くらいのぬるま湯でしっかりと髪をすすぎ洗いする
なんと、８割の汚れがすすぎ洗いで落ちる！
すすぎ洗いって大事なんですね。
そのときに、熱いお湯を使うと肌が乾燥して頭皮が弱くなるようです！
いやー、知りませんでした。（汗）
熱いシャワーが好きな私。乾燥肌で悩んでいたのに自業自得だったなんて。。。
美容師さんによるとシャワーの温度は３７度くらいがよいとのこと。
しっかり汚れを洗い流すことで、シャンプーの泡立ちも良くなりますよ！
ポイント②頭皮は優しく洗う
強い力を使うと、傷つけてしまうのでかゆくても優しく洗うのが良いようです。
女性の方は、爪を立てないこともポイント！
はぁー。（ため息）
私はまた間違えていました。。。
かゆいところは、力任せに洗ってたーーー（泣）
美容師さんに怒られちゃったー。
ポイント③トリートメントは頭皮につけない。
トリートメントは髪の毛のためのもの。
肌が弱い人は、頭皮につけると荒れてしまう原因になるんですね。
トリートメントをする前に、髪の水分をしっかりとることがポイントとも教えてもらいました。
トリートメントをするとき、しっかり髪の水分、とってなかった。。。
髪のケアは、めんどくさがったらダメですよね。（泣）
ここでポイントをまとめておきますね！
・頭皮は優しく洗う
・トリートメントは頭皮につけない
最後に、美容師さんに「肌荒れが本当にひどいときは、どんなシャンプーを使っても肌が荒れたりするので、猛烈にかゆいときは病院に行くことをオススメします。」と言われました！
まとめ
肌が弱い人は、オーガニックシャンプーを使ってみてください！
私は実際に使って肌の状態が改善されましたよ。
もちろんシャンプーによって肌に合う方と合わない方がいるので、まずはいろんなシャンプーを試してみるのがオススメですね！
肌が弱いといろんな悩みがあると思います。
私もそうです。
この記事を読んで一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです！
最後までご覧いただきありがとうございました！
以上（【体験談】肌が弱い私！シャンプーを変えたら肌荒れが治った！）でした。
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