頭皮トラブルには
痛みやかゆみなど色々な種類の症状があります。
・頭皮が赤い
・フケが大量に出ている
・頭皮が乾燥している
という症状が出ているの人は、
頭皮が乾癬（かんせん）になっている可能性があります！
乾癬は自分で治療することはできない皮膚疾患で、一度なってしまうと長期間にわたっての治療が必要です。
目立つくらい頭皮が赤くなり
大量の大きいフケが発生する
乾癬に悩まれている方はたくさんいらっしゃいます。
頭皮が乾癬になった方の悩みで多いのが、
「どんなシャンプーを使えばいいの？」
というお悩み。
実際に乾癬になられたお客様にも聞かれたことがあります。
使うシャンプー次第で、
乾癬の症状が悪化する場合もあるんです！
今回は、
頭皮の乾癬にオススメのシャンプーをご紹介しましょう。
乾癬と診断された人も、
現在フケや頭皮トラブルに悩んでいる方も
ぜひ参考にしてください！
この記事は美容師が監修しています。
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乾癬ってどんな病気？
乾癬とはどんな皮膚疾患なのでしょうか？
乾癬は慢性の皮膚疾患です。
一度発症すると、
完治するまでは長期間かかり、
症状も季節や体調によって波があります。
日本国内では、
約１０万人を超える患者さんが、
乾癬だと認められています。
女性に比べて男性の方が２倍かかりやすい皮膚疾患です。
乾癬といえば頭皮に発症するイメージを持たれている方が多いですが、背中・肘・膝など全身の皮膚に発症します。
（しかし多くのケースが頭皮に発症します）
頭皮トラブルの中でも治療に時間がかかり、
大量のフケや頭皮の赤みが目立つことから多くの人が悩まれている皮膚疾患です。
乾癬は細かく分けると５種類ある
乾癬といっても
・尋常性乾癬
・滴状乾癬
・膿疱性乾癬
・関節症性乾癬
・乾癬性紅皮症
と細かく分けるとこちらの５種類に分けられます。
しかし、
約９割の方は
尋常性乾癬なので医師に乾癬と診断されたら尋常性乾癬だと思ってください。
（今回ご紹介する症状も主に尋常性乾癬についてです。）
乾癬の症状とは
乾癬の症状としては、
・頭皮が炎症を起こし
頭皮が赤くなって膨れ上がり
表面に白いフケがたくさんある。
・ポロポロと大量のフケが剥がれ落ちている。
などが代表的な症状です。
人によっては
痛みなどがありますが、
基本的にひどい痛みやかゆみは伴いません。
どちらかというと、
見た目の方が気になりやすい症状が多いですね。
そのまま放っておくと抜け毛が発生
乾癬の症状が出ても、
痛みやかゆみがないのでそのまま放っておく人も多いんです。
しかし、
そのまま治療しないでおくと、
毛根に細菌が入ってしまい、炎症がひどくなり抜け毛になってしまいます。
毛根にひどくダメージを受けると、
もう髪の毛が生えてこなくなるような頭皮にまでなってしまうんです。
手遅れになる前に
症状に気づいたら早めに皮膚科に行ってくださいね！
冬は乾癬の症状が悪化しやすい
冬は空気中の水分が減り乾燥がしやすい季節。
乾燥が進むと、
頭皮も水分が足りなくなり乾癬を発症しているとフケが大量に発生してしまう場合も。
乾癬の症状をおさえるには、
乾燥しないように保湿することをオススメします！
フケが出る＝乾癬ではない！
乾癬の代表する症状がフケ。
しかし、
フケが乾癬が原因じゃなくても
乾燥や脂漏性皮膚炎など様々な原因で発生します。
使っているシャンプーが原因のこともあるんです！
フケが発生している＝乾癬
ではありません。
今フケの発生で悩んでいる方は、
こちらの記事もチェックしてみてください！
フケや頭皮の乾燥対策に効く！女性にオススメのシャンプー10選
この症状が出ると注意！乾癬チェック項目
フケが目立つほど出ているだけじゃ、
乾癬とは言い切れません。
そこで頭皮に乾癬が発症した場合に起こる症状をチェック項目式にあげてみます。
これから紹介する１０個の項目に、
半分以上心当たりがある方は乾癬の疑いが！
早めに皮膚科に受診することをオススメします。
【乾癬チェック項目】
・頭皮が赤い
・頭皮の手触りがボコボコしている
・大きなフケが髪の毛について目立つ
・起きた時に枕にフケがたくさんついている
・シャンプーが頭皮にしみる
・抜け毛が気になる
・頭皮に強いかゆみがある
・手足の爪が伸びにくくなった
・肘や膝の色が赤い
・肌が乾燥しやすくなった
項目に当てはまらない人は、
他の頭皮トラブルの可能性も！！
その他の頭皮トラブルについてはコチラをご覧ください！
乾癬の方にこそシャンプーにこだわって欲しいです！
乾癬を発症している方は、
特にシャンプーにこだわって欲しいです！！
まずはっきりいって、
シャンプーで乾癬を治すことはできません。
ですが、
乾癬は一度発症すると
何年も付き合っていかなければならない皮膚疾患。
そのためには、
常に頭皮を清潔に健康に保つことが必要になります。
そのためには、
毎日使うシャンプーが欠かせません！！
乾癬を治療するために、
塗り薬や飲み薬を使っていても、
シャンプーが刺激が強いものだと意味がなくなります。
乾癬の治療をサポートできるようなシャンプーがオススメです！！
乾癬の頭皮にオススメなのが薬用シャンプー
シャンプーにはたくさんの種類がありますが、
乾癬の人にオススメなのが薬用シャンプーです！
薬用シャンプーとは、
国に認められた薬用成分が入っているシャンプーのこと。
医薬部外品シャンプーとも言われます。
代表的な成分でいうと、
ピロクトンオラミンなどがそうですね！
薬用成分が入っているシャンプーは、
ほとんどが天然の植物成分が入っているので頭皮には低刺激。
乾癬を発症している頭皮を、
優しく洗いながら栄養を与えることができるので、乾癬を治療中の頭皮との相性が抜群！
乾癬の方には
必ず薬用シャンプーをオススメします！
薬用成分について
詳しいことはコチラをご覧ください！
人気のピロクトンオラミン配合シャンプーの効果！オススメも紹介
乾癬を悪化してしまうシャンプーもあります
シャンプーの種類の中で、
逆に乾癬の症状を悪化させてしまうシャンプーがあります。
それが、
洗浄力の強いシャンプーです！
洗浄力の強いシャンプーは、
それだけ刺激が強いということ。
食器用洗剤と同じ成分が使われているんです・・
洗剤で頭を洗うって考えるとゾッとしますよね。
乾癬の症状をさらに悪化させます。
洗浄力の強いシャンプーは使うのは絶対に控えましょう！！
洗浄力の強いシャンプーの見分け方などは
こちらの記事で紹介していますのでチェックしてください！
洗浄力が強いシャンプーとは？特徴やメリットデメリットをご紹介！
頭皮の乾癬にオススメのシャンプーを７種類紹介！
では実際に
頭皮に乾癬が発症している時に
オススメのシャンプー７種類をご紹介していきます！
どのシャンプーも低刺激で薬用成分が配合されているので、頭皮を健康な状態に保つことができ、乾癬の治療をサポートしてくれるシャンプーです。
シャンプーと一緒に口コミも紹介しますので、
ぜひシャンプー選びの参考にしてくださいね！
１：ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
２５０ｍｌ ２４００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
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デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
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ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
頭皮の状態を整えてくれる、
薬用成分のピロクトンオラミンが配合されています。
他の配合成分も天然の植物抽出成分なので、
とても低刺激でデリケートな頭皮にも安心して使うことが可能です。
うるおいを与えてくれる
モイストタイプのシャンプーなので、
乾癬の症状である乾燥を抑えることができます！
フケやかゆみの改善にもばっちり効果がありますよ！
実際にビオーブ モイストスキャルプシャンプーを使った感想はこちらで紹介しています！
デミビオーブ スキャルプシャンプーの効果をレビュー！白髪にオススメの口コミは本当？？
口コミ
スキャルプトリートメントとセットで使っていますが、
今まで何をしてもダメだった２０年来のフケ症がぴたりと治りました。皆にそうなのかは分かりませんが、私の体質（乾燥肌のアレルギー体質）にはとても合っているようです。
いままで試した敏感肌用のものは一体なんだったんだろう、といったかんじです。生産中止になったり、リニューアルで余計な成分が加わって合わなくなったりしないと良いなぁと
今からちょっと心配するくらい気に入っています。
引用：https://www.amazon.co.jp/
２：ディーセス リーファ ベースクリア シャンプー
２４０ｍｌ １８００円（税別）
Global Beauty Japan
ミルボン ディーセス リーファ ベースクリア シャンプー 【医薬部外品】 240ml
健康な髪の毛が生えてくるように、
頭皮の健康状態をサポートしてくれる低刺激薬用シャンプーです！
石鹸系の洗浄成分が、
髪の毛頭皮をキレイに洗いながらケアすることができます。
コストパフォーマンスも良いのも、
人気の理由の１つですね！
使い続けることで、
キレイで健康な頭皮をキープすることができますよ！
口コミ
「シャンプーベースクリア」その名の通りです！ベースクリア＝頭皮を綺麗にしてくれる、洗った後、時間が経つごとに実感できるシャンプーです。
シャンプーして汗をかき時間が経つと頭皮に皮脂で重み・べたつき・かゆみなど少なからず感じていたのですが、このシャンプーを使ってからはそれらを感じることはほとんどなく、サラサラ感は増し、さらに髪の根元はしっかりはりが出てきました♪もう手放せません！
引用：https://www.amazon.co.jp/
３：エクリナール スキャルプシャンプー
３００ｍｌ ２４００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ エクリナール スキャルプ シャンプー [医薬部外品] 300ml
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デミ エクリナール スキャルプ シャンプー [医薬部外品] 300ml
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エクリナール スキャルプシャンプー
このシャンプーの特徴は
配合されている「馬油」です。
馬油は人間の皮脂に一番近い成分。
乾燥した状態の頭皮に油分を与え
うるおいをプラスしてくれます！
頭皮の乾癬による乾燥やフケに対してしっかりと効果が期待できますよ。
もちろん薬用成分も配合されています！！
口コミ
肌は丈夫な方ではないですが、
皮膚炎、しっしんなどの影響はありません。
毎日洗っても、髪がバサバサにならず使用感はいいようです。
香りは強くなく、かといって薬品臭が強いわけでもありません。
引用：https://www.amazon.co.jp/
４：プラーミア バランシングスカルプソープ
２００ｍｌ １８００円（税別）
Global Beauty Japan
ミルボン プラーミア バランシングスカルプソープ【医薬部外品】 200ml
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ミルボン プラーミア バランシングスカルプソープ【医薬部外品】 200ml
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プラーミア バランシングスカルプソープ
黒大豆エッセンスが
髪の毛と頭皮に水分を与えてキープ。
かゆみやフケを防ぎながら、
優しく洗い上げてくれます。
エイジングケア効果もあるので、
髪の毛にハリコシが出る効果もありますよ！
髪の毛のボリュームが気になる方にもオススメです！
口コミ
美容院で購入するよりもお安く購入する事が出来ました！
頭皮が赤く炎症を起こしており、カラーリングやパーマによるダメージが強かったのですが、一か月ほど使用してみて、髪質が柔らかく、ふんわりとしました♡
引用：https://www.amazon.co.jp/
５：ケアテクトOG 薬用スキャルプシャンプー
２００ｍｌ ２８００円（税別）
Global Beauty Japan
ナプラ ケアテクトOG 薬用スキャルプシャンプー
楽天
ナプラ ケアテクトOG 薬用スキャルプシャンプー 200g 【医薬部外品】
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【ナプラ】ケアテクトOG 薬用スキャルプシャンプー 200ml
薬用シャンプーの種類では珍しく、
オーガニックの炭酸シャンプーです！
炭酸の力で、
頭皮にある菌や細かな汚れをしっかり洗い流すことができます。
６種類のハーブエキスが、
弱ったと頭皮に栄養を与え健康な頭皮に。
今まで他の種類の薬用シャンプーで効果がなかったという人は、一度こちらの薬用炭酸シャンプーを使ってみてください！
オススメの炭酸シャンプーはこちらでも紹介しています！
炭酸シャンプーとは？効果やデメリット、オススメのシャンプーも紹介
口コミ
しっかり高濃度な泡。
すっきりと洗髪できて、しかもトリートメントが不要なくらいです。
すごく気に入ってリピートして使っています。
引用：https://www.amazon.co.jp/
６：コタセラ スパ シャンプー
３００ｍｌ ２５００円（税別）
アマゾン
コタセラ スパ シャンプー
頭皮の荒れを抑える甘草由来エキス
頭皮の保湿効果があるヒアルロン酸、コラーゲン
など乾癬の状態の頭皮に、
ばっちり効果が期待できる成分がたっぷり配合。
その他の頭皮トラブルにも効くので、
万能な薬用シャンプーです！
アレルギー体質の方や頭皮湿疹を発生しやすい方にもオススメ。
口コミ
最近愛用中のコタさん。
そのコタさんから出ている、スカルプケア用の薬用シャンプー。泡立ちよく、流した後はさらさらです。
スカルプケア用ですが、スースーするやつは入ってないようです。
嫌みのないお花の香りが癒される。
これのおかげでトップふんわり、
軽い仕上がり。
引用：http://www.cosme.net/
７：モアレディ 薬用シャンプー
３００ｍｌ ３６００円（税別）
低刺激シャンプーの中でも、
ヘアケア、頭皮ケア効果に１番適しているアミノ酸系洗浄成分を配合。
頭皮の乾燥の悩みを解決するために作られた、薬用シャンプーです！
このシャンプーを使い続けることで
乾癬の治療をサポートしてくれますよ。
泡立ちも良いのでオススメです！
口コミ
頭皮の環境を整える事によって、血行促進の効果があるので髪が太くて丈夫になるみたいです。
また、シャンプーだと毎日使いますよね。
毎日つかうとなれば、いい成果がでそうな感じがしますよね。
モアレディ シャンプーだけでなくコンディショナーからエッセンスなど揃っています。
他にも頭皮に良いとされるサプリメントもあるみたい。
症状に合わせてセレクトするといいかもしれませんね。
引用：https://www.amazon.co.jp/
乾癬の原因ははっきり解明されていない！
実は乾癬の原因は、
いまだにはっきり解明されていないんです。
これだけ医学が発達していても、
わからないことがあるんですねー。
しかし、
乾癬した方のいろんな種類のデータをもとに、
乾癬の原因の可能性があるものが最近の研究データでわかりました！
遺伝や生活習慣が乾癬の原因？？
遺伝や生活習慣が
乾癬の原因になっているのではないかと言われています。
ですが、
遺伝といっても
乾癬の症状の出た方の子供が乾癬になる確率は今の所５％のようです。
無視できないのは生活習慣！
栄養バランスが悪くて食事が揚げ物ばかり食べていたり、運動不足や睡眠不足で生活習慣が乱れている人が乾癬を発症するケースが多いようです。
乾癬患者さんは肥満体型の方が多いというデータが出ています。
そのほかにも、
お酒を大量に摂取していたり、
タバコを吸うなどの体に負担をかける生活をしていると乾癬になる可能性が高いようです。
頭皮を健康を維持するためには、
体に良い生活習慣を送ることが大切だということですね！
これを読んだのを機に
今の生活習慣を見直してみませんか？
乾癬になるとカラーやパーマをしてもいいの？
乾癬になるとカラーやパーマはできるのでしょうか？
正直、
頭皮の状態次第だと思います。
おそらくお医者さんからはストップがかかると思いますが・・笑
実際に
僕が担当させていただいているお客様で、
頭皮が乾癬にかかっている方がいらっしゃいます。
その方には今までカラーもパーマも両方したことがあります。
ただし、
頭皮が赤くっていない状態の時に限ってです。
乾癬には症状に波があり、
頭皮の状態がその時によって違います。
お客様には
頭皮に痛みがないか
シャンプーがしみていないか
最近症状が落ち着いているか
をちゃんと確認してからカラーやパーマをします。
もちろん頭皮に薬がつかないようにして、
少しでも何か異常が出たら途中で止めることもお客様に了承を得てです。
乾癬を発症してヘアカラーやパーマをしたい方は、あらかじめ美容師さんに伝えて、頭皮の状況をみてもらって相談しながらするのがオススメ！
自分でヘアカラーをするなどは
危険な行為なのでやめてくださいね！！
乾癬の治療方法は？
乾癬の治療方法の種類は
現時点では飲み薬と塗り薬だけです。
乾癬に特効薬はなく、
飲み薬と塗り薬で様子を見ながら症状を抑えるしかありません。
しかも
治るスピードは人それぞれなので、
長期間、何年に渡っても付き合っていかないといけない皮膚疾患です。
ちなみに
市販で販売されている薬の種類では乾癬に効く薬はないので、ちゃんと病院で処方してもらった薬を使いましょう！
日光に当たるのも効果がある
乾癬には紫外線治療という方法もあります。
なので日光に当たるのも乾癬には効果があるんです。
ただし、
長時間当たりすぎると日焼けをしてしまうので、
気をつけてください！
乾癬の方は、
フケを気にして帽子をかぶる方が多いのですが、
天気が良い日は頭皮に１０分くらい日光を当てるのもオススメですよ！
まとめ
今回は
頭皮の乾癬にオススメのシャンプーを７種類紹介させていただきました！
一度乾癬になると、
完治するまでには長期間かかってしまうことに。
乾癬をシャンプーで治すことはできませんが、
頭皮の環境を整えるシャンプーを使うことで、乾癬の治療をサポートすることができますよ。
今回紹介したシャンプーは、
薬用成分が入っていて低刺激のシャンプーばかりです。
乾癬が発症した状態の頭皮には、
ぜひ今回紹介したシャンプーを使ってみてくださいね！！
以上（頭皮の乾癬にオススメのシャンプーを７種類紹介します！）でした！
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