この記事をご覧になっていただいているということは、フケや頭皮のかゆみに悩んでいる方なのではないでしょうか？
「フケや頭皮のかゆみの悩みってなかなか人に相談しにくいし、どうしたらいいの？」
と思っている方も多いはず。
美容師 田端
その理由は僕もフケや頭皮のかゆみに悩んでいるときに、オーガニックシャンプーを使って症状が改善されたからです。
この記事では敏感肌美容師が、フケや頭皮のかゆみに効くオーガニックシャンプーを紹介させていただきます！
フケやかゆみにお悩みの方に参考にしていただければ幸いです。
・実際にオーガニックシャンプーを使ったときの体験談
・オススメのオーガニックシャンプー
・今日から気をつけて！洗い方の注意点
この記事は美容師が監修しています。
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敏感肌美容師の僕はフケ・頭皮のかゆみにオーガニックシャンプーを使うことをオススメします！
しつこいようですが、フケや頭皮のかゆみに悩む方にはオーガニックシャンプーをオススメします！
「フケ用のシャンプーがあるけどなんでオーガニックシャンプーがいいの？」
「薬用シャンプーがいいんじゃないの？」
と思う方もいるかもしれませんね。
僕がオーガニックシャンプーをオススメする理由は、実際に症状が改善されたからです！
美容師 田端
僕自身が敏感肌で肌が乾燥しやすく、フケに悩んでいました。
もちろん乾燥がひどくなると頭皮にかゆみの症状も出ていました。
そしてもう１つ美容師という職業なので、手荒れがひどいことでも悩んでいました。
水やカラーやパーマの薬剤をよく使う美容師にとって手荒れは大きな悩み。
「肌に優しいシャンプーがないかな〜」と探していた時に、出会ったのがオーガニックシャンプーです。
僕が以前勤めていた美容室では、オリジナルのシャンプーが作られていました。
そのシャンプーが美容師が手荒れをしないように作られた低刺激のオーガニックシャンプーだったんです。
実際に使い始めたところ、徐々に手荒れは改善されました。
こちらの記事でも詳しく紹介しています。
オーガニックシャンプーはかゆい手荒れにも効く！その理由と体験談を美容師が紹介します
手荒れが少しずつですが改善されたということは、それだけ肌に優しいということ。
その効果を実感したので、早速自分で購入して毎日使っているとフケも頭皮のかゆみも改善されました。
何度かフケ用のシャンプーや薬用シャンプーを使ってみたこともあったのですが、１番効果を感じたのはこのとき使ったオーガニックシャンプーだったんです。
※もちろん個人差はあります
効果を実際に感じ、体験したので僕はフケや頭皮のかゆみがお悩みの方にはオーガニックシャンプーをオススメします！
美容師 田端
しかし、僕は一度使ってみる価値は絶対にあると思っています！
僕個人の体験談をご覧いただきありがとうございます。
それでは本編にまいりましょう！
フケや頭皮のかゆみって何が原因？
みなさんフケや頭皮のかゆみの原因って知っていますか？
解決方法を紹介する前に、フケの原因について簡単に紹介します。
原因を知っておくこともとても大切なことなので、ぜひ覚えておいてくださいね。
フケや頭皮のかゆみの原因①乾燥
冬の時期などに手が乾燥してしまうと、カサカサになりかゆみが発生しますよね？
頭皮も同じです。
頭皮が乾燥をしてしまうと、頭皮にかゆみが発生したり表面の皮膚が剥がれてしまい、それがフケの原因になるんです。
特に敏感肌の方は頭皮の乾燥が原因でフケやかゆみが発生している場合が多いですね。
フケが細かくてサラサラしているときは、乾燥が原因の可能性が高いんだよ
フケや頭皮のかゆみの原因②頭皮に皮脂が多すぎる
頭皮には皮脂が分泌されています。
皮脂があることで、乾燥や紫外線から守ってくれるので頭皮には一定の皮脂が必要です。
しかし、この皮脂の分泌量が多すぎるとフケや頭皮のかゆみの原因になってしまいます。
大量に分泌された皮脂が、かゆみを発生させたり、固まってフケになってしまうんです。
皮脂が大量に分泌される原因としてシャンプーがあげられます。
シャンプーの中でも洗浄力が強いシャンプーは、頭皮の汚れだけではなく皮脂がごっそりと洗い流されてしまうんです。
頭皮は皮脂が足りないと感じ、皮脂の分泌量が増えた結果フケや頭皮のかゆみの原因になります。
洗浄力が強いシャンプーの見分け方はこちらで紹介していますのでチェックしてみて下さい↓↓
洗浄力が強いシャンプーとは？特徴やデメリット・見分け方を紹介！
シャンプーだけじゃなく、ちゃんと頭皮が洗えていないことも頭皮に皮脂がたまってしまうので注意してください。
清潔な頭皮の状態をキープしてあげることが重要です。
・乾燥
・皮脂が多すぎること
この２つが主な原因です。
オーガニックシャンプーってどんなシャンプーなの？
「オーガニックシャンプーって聞いたことあるけど、どんなシャンプーなのかわからない」
という方も多いと思います。
オーガニックシャンプーは低刺激の植物性シャンプーだと思っていただければ大丈夫です！
オーガニックとは農薬などを使わない有機栽培で育てた植物や農作物という意味。
つまりオーガニックシャンプーとは、優しく育てられた植物成分が配合されているシャンプーということです。
オーガニックシャンプーについてはこちらで詳しく解説しています。
オーガニックシャンプーにはどんな効果があるのか？美容師が口コミ調査＆検証しました！
天然の植物成分は髪の毛にはもちろん、頭皮にも低刺激。
フケやかゆみが発生しているデリケートな頭皮でも安心して使えるシャンプーです。
あまり難しく考える必要はありませんよ
フケや頭皮の悩みにオーガニックシャンプーが効果がある理由とは？
オーガニックシャンプーはフケや頭皮に効く！
とここまで紹介してきましたが、
「本当に〜？なんか信じられないな〜」
という方も正直いらっしゃると思います笑
もちろんオーガニックシャンプーがフケや頭皮のかゆみに効果があるのには理由があるんです！
まず１つ目の理由がこちらです
頭皮に優しい
先ほどもお伝えした通り、フケや頭皮にかゆみが発生している頭皮はデリケートな状態。
この時に洗浄力の強いシャンプーなど、刺激が強いシャンプーを使うとさらに症状は悪化してしまうんです。
肌に優しい成分が配合されているオーガニックシャンプーは、デリケートは状態の頭皮に相性バツグン！
優しく頭皮を洗うことができます。
やっぱり肌に直接使うものは低刺激が１番ですよね！
保湿効果も高い
オーガニックシャンプーは保湿効果が高いことも特徴の１つです。
ほとんどのオーガニックシャンプーには
・ツバキエキス
・ホホバオイル
・アルガンオイル
などの植物性のオイルやエキスが配合されています。
（シャンプーにはこのように表示されています）
引用：アジューダ ドルチェ ウル シャンプーは髪に良い評判は本当？実際に使って調査しました！
植物性のオイルやエキスは保湿効果がとても高く、それでいて低刺激。
この２つの特徴がフケや頭皮のかゆみ対策としてオーガニックシャンプーをオススメする理由です。
オーガニックシャンプーはヘアケア効果も高い
フケや頭皮にかゆみが発生しているからといって、頭皮のことだけ考えていてはいけません。
髪の毛もキレイになりたいですよね？
オーガニックシャンプーはヘアケア効果も高いんです。
低刺激の成分で洗うため、ダメージを受けた髪の毛をやさしく洗い、高い保湿効果で手触りが柔らかいツヤのある髪の毛に変えてくれます。
薬用シャンプーやフケ用のシャンプーを使ったことがある方なら経験があるかもしれませんが、頭皮のことをメインに考えて作られたシャンプーを使うと、髪の毛の手触りが悪くなると感じる方も多いんです。
オーガニックシャンプーならそんな心配は必要なし！
頭皮も健康な状態に
髪の毛もキレイな状態に
頭皮と髪の毛に対して両方に効果があるのが、オーガニックシャンプーだと僕は考えています。
ただし、オーガニックシャンプーの中でも低刺激なシャンプーだけではなく、品質の低い洗浄力が強いシャンプーもあるんです。
こちらで正しいオーガニックシャンプーの選び方を紹介しているので、オーガニックシャンプーを購入する時の参考にしてください。
失敗しないオーガニックシャンプーの選び方！注意したい５つのポイント！
それでは実際に僕が使って、フケや頭皮のかゆみが改善されたオーガニックシャンプーを紹介します！
敏感肌美容師オススメのオーガニックシャンプーを紹介
美容師 田端
【THE Organic Original Shampoo】
最初に説明した美容師の手荒れのことを考えて作られたオーガニックシャンプーです。
このシャンプーを使用してから、僕は手荒れ・フケ・かゆみの症状が軽くなりました。
配合されている洗浄成分は肌と同じ弱酸性の低刺激アミノ酸系成分。
保湿効果が高いダマスクバラ油が配合されています。
その他にも、育毛効果がある冬虫夏草エキスやセンブリエキスなど健やかな頭皮の環境を作ってくれる成分がたっぷり配合されている、本格的なオーガニックシャンプーです。
（実際に配合されている全成分です。）
ノンシリコンなので、敏感肌の方も安心して使っていただけることができますよ。
このオーガニックシャンプーについて詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください↓↓
【THE Organic Original Shampoo 紹介ページ】
美容師 田端
ちなみにもっといろんなオススメのシャンプーが知りたい！という方には、こちらでも様々なオススメのシャンプーを紹介しているので参考にしてくださいね。
フケの悩みを解決するオススメのオーガニックシャンプーを紹介します！
今日から気をつけて！フケや頭皮のかゆみが発生している時に注意したい洗い方！
いくら低刺激のオーガニックシャンプーを使ったからといって、洗い方に問題があると症状は改善されにくくなります。
せっかくのシャンプーの効果も台無しになってしまうこともあるんです。
洗い方で注意してほしいことがこちら！
・優しい力で洗い、シャンプーの泡はしっかり流す
・ちゃんと乾かす
乾かし方は洗い方とは違うんじゃないの？
というご意見もあるかもしれませんが、その辺は大目にみてくださいね笑
お湯の温度は３８度
みなさんはシャワーのお湯の設定温度は何度でしょうか？
オススメの温度は３８度です！
あまり熱いお湯を使うと、頭皮や肌が乾燥してしまう原因になります。
これでは保湿効果が高いシャンプーを使っても、意味がありませんよね？
頭皮に優しく洗うためには、もう少し温度が低い方が良いのですが、低すぎると風邪を引いてしまうので体温より少し高い３８度がオススメです。
優しい力で洗い、シャンプーの泡はしっかり流す
頭皮がかゆいからといってゴシゴシと強い力で洗うのはNG！
頭皮に傷がついてしまい、さらに弱ってしまいます。
そして、シャンプーの泡はしっかり洗い流してください！
シャンプーの泡が残っていると、頭皮の炎症の原因になります。
意外とシャンプーの泡ってちゃんと洗い流せていないことが多いんです。
・耳の後ろ
・えりあし
・つむじの周り
の３か所は洗い残しが多い場所なんですよ。
ちゃんと乾かす
まず！
髪の毛を乾かさないというのは絶対に禁止です！
頭皮だけではなく、髪の毛もダメージを受ける原因になります。
「乾かす」と聞くと髪の毛を乾かすというイメージを持つ方も多いと思いますが、頭皮も乾かしてあげてください。
といっても、頭皮に直接ドライヤーを当てると乾燥してしまいます。
一番頭皮を乾かすのにオススメの方法が、タオルでちゃんと水分を拭きとること。
タオルを使うときは、髪の毛だけゴシゴシと拭いて頭皮を拭かないという方が多いんです。
頭皮をタオルでしっかり拭いて、そのあとに髪の毛をドライヤーを使って乾かしてくださいね。
フケや頭皮のかゆみがひどい場合は一度病院へ受診しましょう
長い間フケや頭皮のかゆみについて悩まれている
どんどん症状がひどくなるのを感じる
そんな方はまず病院、皮膚科に受診することをオススメします。
フケや頭皮のかゆみがひどくなるということは、頭皮トラブルが進行している証拠です。
さらに進行してしまうと大量の抜け毛が発生することにもなりかねません。
あまりにも症状がひどい場合は、シャンプー自体を使わずにまず病院へ受診してくださいね。
美容師 田端
症状がさらに悪化しないようになるべく早い方が良いですよ！
まとめ
今回はフケや頭皮のかゆみに悩む方に、個人的にオススメのオーガニックシャンプーに関してご紹介させていただきました。
オーガニックシャンプーは低刺激で肌に優しいシャンプーです。
今までどんなシャンプーを使っても効果が感じられなかった、という方にはぜひ一度試していただきたいです！
※もちろん人によって感じられる効果は違います
ヘアケアも大切ですが、髪の毛が生えている頭皮の状態もとても大切なこと！
しっかりケアをしてあげてくださいね。
以上（フケや頭皮のかゆみにはオーガニックシャンプーを使え！敏感肌美容師がその理由を解説）でした！
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