この記事は2021年1月17日に更新されました。
「髪の毛が細くてすぐにペタっとなってしまう・・何か良い方法はないの？」
「昔に比べて髪が細くなった気がする。もしかしてこのまま抜け落ちてしまうの！？」
「もうこれ以上髪の毛のボリュームを減らしたくない！」
髪の毛が細い、または細くなったということを悩む女性の方が毎年増えてきています。
中には「髪質の問題だから仕方ない・・」と諦めている方もいるかもしれませんね。
安心してください。
そんなときにオススメの効果的な方法があります！
それが「シャンプーでケアをすること」です。
普段から使うシャンプーを見直し、頭皮や髪の毛をしっかりケアをするとハリコシのあるふわっとした髪の毛になります！
この記事では、美容師が髪の毛が細い女性や髪の毛にボリュームが欲しい方にオススメするシャンプーランキングを紹介します。
すぐにシャンプーをチェックしたい方は、こちらをタップ！
さらに紹介するのはオススメのシャンプーだけではありません。
・髪の毛が細い方にオススメの洗い方のポイント
・美容師オススメの髪がボリュームアップする方法
などについても紹介させていただきます。
最後までご覧いただくと、きっとあなたの細い髪がふわっとボリュームある髪の毛になりますよ！
「今まで何をしても髪にボリュームが出たことがない」
そんな方はぜひ参考にしてください。
美容師 田端
髪の毛のボリュームが少ないことって気になっちゃいますよね？
せっかくボリュームが出るように、スタイリングしてもいつの間にか元通りに。。
僕におまかせください！
この記事では細い髪質に悩むお客様に実際にお伝えさせていただく、オススメのシャンプーやボリュームアップ方法を紹介します！
それでは早速スタートしましょう！
まずは髪の毛が細い原因についてご紹介していきます！
なおこの記事は髪の毛に関すること・商品などの情報について、美容師が監修しています。
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髪の毛が細くなる原因って何？
最近私の髪の毛がすぐにペタッとなっちゃうんです！
髪の毛が細いのは何が原因なんですかー？？
まずは細い髪の改善方法を紹介する前に、髪の毛が細い原因について簡単に説明しておこうか。
原因を知ることはとても大切なことだから、ロッドちゃんもぜひ覚えておいてね！
髪が細い原因は大きく分けて２つあります。
それが
・遺伝
・髪の毛が弱っている
この２つです。
それではそれぞれの原因について説明していくね。
髪の毛が細い原因：遺伝
あなたの髪質は両親からの遺伝が強く関係しています。
髪の毛が細いという方は、両親のどちらかが細い髪質、猫っ毛の方が多いのではないでしょうか？
今回紹介するシャンプーを使えば、細い髪でもふわっとボリュームのある髪の毛になるからさ！
髪の毛が細い原因：髪の毛がダメージを受けて弱っている
もう１つの原因が髪の毛がダメージを受けて弱っているからです。
髪の毛は
・ヘアカラー
・パーマ
・縮毛矯正
・紫外線
・乾燥
など様々なダメージを受ける原因があります。
この記事をご覧の方の中には現在ヘアカラーやパーマをしているという方も多いはず。
そのダメージをちゃんとケアしないと、どんどん髪の毛は弱くなり細くなってしまうんです。
ちなみに頭皮に汚れが残っていたり、血行不良などになっても髪の毛に栄養が届かなくなり細くなる原因になります。
毎日しっかり洗ってあげたり、血行が悪くならないように体に良い生活を送ることも大切なんですよ。
日頃のケアを見直す必要があるんです。
ロッドちゃんの髪が細い原因はわかったかな？
そんな時にオススメなのがシャンプーなんだ！
髪の毛が細い原因は
・遺伝
・髪の毛のダメージ
この２つが原因です！
シャンプーはあなたの髪の悩みを解決してくれるものです！
読んでいる方の中には
「なんで髪の毛が細い悩みにシャンプーがオススメなの？」
と思う方もいるかもしれませんね。
シャンプーはあなたの髪の悩みを解決してくれるものだからです！
「シャンプーはただ髪の毛を洗うもの」
ではありません！
毎日直接頭皮につけて使うシャンプーは、あなたの髪の毛や頭皮の状態を左右するものです。
悩みに合ったシャンプーを使い続けることで、髪の悩みは解決し理想の髪になります。
このことは先ほど紹介したように、遺伝が原因であっても髪の毛のダメージが原因であっても関係ありません！
ふわっとボリュームのある髪になりたい。
それがシャンプーで可能なんです！！
髪質にあったシャンプーを使うことで髪の毛の悩みは改善されます。
細い髪の方にはハリコシの出るシャンプーがオススメです！
美容師 田端
このシャンプーを使っていると、髪の毛がどんどん細くなってしまうから気をつけて！
そんなシャンプーがあるんですか！？
髪が細い方は洗浄力が強いシャンプーは絶対に使わないでください！
洗浄力が強いシャンプーとは、それだけ刺激が強いということです。
洗うたびに髪の毛や頭皮にダメージを与えてしまい、それが原因で髪の毛がどんどん細くなっていってしまいます。
使い続けると髪の毛がボロボロに。
洗浄力が強いシャンプーに関しては、こちらで詳しく紹介しています↓↓
洗浄力が強いシャンプーとは？特徴やメリットデメリットをご紹介！
でもハサミさん。
どうやって洗浄力が強いシャンプーを見分けることができるんですか？
（シャンプーにはこのようにどんな成分が配合されているかが、表示されています）
このコメ粒みたいな文字を全部読まないといけないんですか！？
確認して欲しいのはこの成分だけ！
・ラウリル硫酸ナトリウム
（ラウリル硫酸Na）
・ラウレス硫酸ナトリウム
（ラウレス硫酸Na）
この２つの成分は、洗浄力が強くてとても刺激が強い成分です。
食器用洗剤にも配合されていることもある成分なんですよ。
油汚れがしっかり落ちる洗剤に使われていると聞いたら、どれだけ刺激が強いのかは想像つきますよね。
それで頭を洗っているとなると、ちょっとゾッとしますね。
あなたも今使っているシャンプーが洗浄力が強くないか、成分をチェックしてみてくださいね！
髪の毛が細い人にはどんなシャンプーがオススメなの？
髪の毛が細い人にオススメのシャンプーの特徴は２つ！
・洗浄力が優しいこと
・ノンシリコンであること
この２つのポイントを抑えたシャンプーを選んでください！
さっきと同じで、表示成分をチェックして欲しいんだ。
・ココイル〜
・ベタイン〜
・メチルアラニン〜
・メチルタウリン〜
・サルコシン〜
これらの５つの成分は、低刺激のアミノ酸成分です。
頭皮や髪の毛と同じ弱酸性で、ケアをしながら優しく洗い上げてくれます。
髪の毛へのダメージが原因で細くなった方が使うと、太くしっかりした髪の毛になりますよ。
ダメージケア効果がとても高いので、ヘアカラーやパーマも長持ちしてくれる効果もあります！
女性はヘアカラーやパーマをしている人も多いので、特にこのようなケア効果が高いシャンプーを使うことがオススメなんです！
まずは紹介した５つの成分がしっかり配合されているかをチェックしてくださいね。
２〜３つ入っているのが理想的です！
それともう１つシャンプーを選ぶ時に注目して欲しいのが、ノンシリコンだということです！
シリコンって髪の毛に悪いわけではないんですよね？
勘違いしている人も多いんだけど、シリコンは決して髪の毛に悪いものではないんです。
シリコン＝悪いもの！
少し前まではこんなイメージが強かったのですが、実はそんなことありません。
たしかに、シャンプーに大量のシリコンが配合されていると頭皮がベタついたり、ヘアカラーが染まりにくくなることもあります。
ですが頭皮や髪の毛がダメージを受けることは滅多にありません。
油分であるシリコンはとてもコーティング力が高い成分です。
細い髪の毛に使うと、シリコンの強いコーティング力で髪の毛がペタッとなってしまい、ボリュームがさらにダウンしてしまいます。
・優しい低刺激の成分
・ノンシリコン
この２つの特徴があるシャンプー選んで使うことで、細い髪の毛がふわっとした柔らかいボリュームのある髪の毛になりますよ。
でも自分でシャンプーを選ぶのってちょっとめんどくさいな。。
髪の毛が細い女性にオススメのシャンプーランキング10
を紹介していくよ！
お願いしまーす！！
髪の毛が細い女性にオススメのシャンプーランキング10
今回紹介するシャンプーは、以下の基準で選びました。
ランキングの順位はこちらの審査基準を元に点数をつけています。
Global Beauty Japan商品紹介審査基準
それではランキング第１位からまいりましょう！
美容師 田端
【第１位】ユント シャンプー スムース
引用：http://www.demi.nicca.co.jp/
| メーカー名 | DEMI |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン ヒアルロン酸 |
| こんな方にオススメ！ | ・ダメージをケアしながら髪の毛にボリュームが欲しい方 ・細い髪質の方 |
天然成分９０％以上配合されている人気のボタニカルシャンプーシリーズ「ユント」
その中でも根元からふわっと立ち上がる軽い洗い上がりの、スムースタイプがオススメです！
乾かした時から、軽い質感を感じることができますよ。
さらにユントシリーズは香りも大人気！
こちらのスムースタイプは、カシスグリーンとベリーの優しくて甘い香りが洗い上がりの髪の毛にも残ってくれます。
シャンプーの香りにもこだわっているという女性の方は、ぜひ一度このシャンプーを使ってみてください！
美容師 田端
軽くボリュームのある髪の毛に洗い上げながら、配合されているヒアルロン酸が髪の毛にツヤを与えてくれます。
ユントシリーズそのほかのシャンプーについては、こちらで全種類紹介しています！
人気ボタニカルシャンプー【ユント】の正しい選び方！髪質に合うタイプを選ぼう！
【第２位】THE Organic Original Shampoo
| メーカー名 | 美容室４ｃｍ |
| 価格（税抜き） | 4000円 【Global Beauty Japanなら期間限定１０％OFF！】 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸ＴＥＡ ツバキオイル |
| こんな方にオススメ！ | ・頭皮が敏感肌の方 ・根元からふわっとしたボリュームが欲しい方 ・エイジングケアを始めたい方 |
こちらは現役の美容師さんが作った本格的なオーガニックシャンプーです。
ツバキ油やサザンカ油が頭皮と髪の毛にうるおいを。
髪の毛にツヤを与えてくれながら、ボリュームのある髪の毛に。
さらに貴重な「冬虫夏草エキス」が頭皮に栄養を与えるので、老化によって弱った頭皮を元気にしてくれるエイジングケア効果もあるんです！
ハリコシのある太くて抜けにくい髪の毛になりますよ。
他のシャンプーと比べて、価格は少し高いですが、泡立ちもよく１人で使うと数ヶ月は持つのでコスパも良いです。
本格的な天然由来のシャンプーを使ってみたい方は、ぜひお試しください！
美容師 田端
ケア成分と育毛成分がバランスよく配合されています。
自宅で本格的なヘアケアをしたい方はぜひ！
ただし、他の商品と比べると販売している本数が少ないので売り切れになる前にご購入することをオススメします！
成分や効果についても詳しく紹介しているので、こちらもチェックしてみてください↓↓
４ｃｍ オリジナル オーガニックシャンプーの効果・成分を徹底紹介！最安値で期間限定販売中！
【第３位】ミレアムシャンプー
引用：http://www.demi.nicca.co.jp/
| メーカー名 | DEMI |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 800ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン ココイルメチルタウリンNa |
| こんな方にオススメ！ | ・髪にツヤを出したい方 ・髪の毛のダメージが気になる方 ・サラサラの髪の毛になりたい方 |
何か買うときは価格で選ぶという女性も多いはず。
コスパで選ぶのならこのシャンプーがオススメです！
なんと800mlで2000円！
それでいて低刺激成分配合で、ノンシリコンなので髪が細い方には相性が良いです。
ただし他のシャンプーよりも泡立ちは少し悪いので注意！
そして、髪の毛をまとめる効果は弱いので、細い髪の毛でもくせがあるという方は、オススメしません。
香りに関しては無香料に近いくらい、優しい香りです。
美容師 田端
さらに軽い洗い上がりなので細い髪質との相性はピッタリです。
ここまでランキング上位３位のシャンプーを紹介しました！
あなたが使いたいシャンプーは見つかりましたか？
もし見つかった！という方はこの後のランキングをサラッと簡単に読み進んじゃってください！
オススメのシャンプーランキングを紹介した後に
・オススメの洗い方のポイント
・髪をボリュームアップさせる方法
などを紹介しています！
【第４位】ココナチュラシャンプー
引用：http://www.kikuboshi.co.jp/products/026.html
| メーカー名 | KIKUBOSHI |
| 価格（税抜き） | 1800円 |
| 内容量 | 400ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココベタイン ヤシ脂肪酸Ｋ |
| こんな方にオススメ！ | ・どのシャンプーを使っても頭皮が荒れる方 ・低刺激のシャンプーを探している方 |
肌が荒れやすい、敏感肌の方にオススメなのがこのシャンプーです！
水と５つの成分しか配合されていなくて、無着色・無香料。
余計なものが一切入っていないので、それだけ頭皮への負担がありません！
敏感肌の方は、直接肌に使うものは安心で安全なものを使いたいですよね？
ぜひこのシャンプーを一度使ってみてください！
美容師 田端
今までシャンプーが原因で肌が荒れたことある方でも安心して使うことができます。
敏感肌の方にはこちらよく読まれています↓↓
アトピー肌にオススメのシャンプー１２選！頭皮の保湿に効果アリ！
【第５位】ビオーブ リフレッシュ スキャルプ シャンプー
引用：http://www.demi.nicca.co.jp/biove/index.html
| メーカー名 | DEMI |
| 価格（税抜き） | 2400円 |
| 内容量 | 250ml |
| このシャンプーの注目成分 | ピロクトンオラミン ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン |
| こんな方にオススメ！ | ・サッパリと洗いたい方 ・頭皮のベタつきが気になる方 |
こちらは頭皮がベタつきやすい方や、頭皮トラブルにお悩みの方にオススメの薬用シャンプーです。
薬用成分ピロクトンオラミンが頭皮の環境を整えて、健康で太い髪が生えやすい環境を作ってくれます。
洗い上がりも軽くてサッパリもしているので、乾かした後はふんわりしたボリュームのある髪の毛に。
髪が細いというだけではなく、頭皮トラブルのお悩みもこのシャンプーで解決しちゃいましょう！
美容師 田端
頭皮がベタつきやすい方に人気のシャンプーですね。
薬用シャンプーについては、こちらの記事でも紹介しています！
薬用シャンプーの効果とオススメの人を紹介！フケかゆみに効く！
【第６位】アクティシャンプーR
引用：https://www.reve21.co.jp/
| メーカー名 | リーブ２１ |
| 価格（税抜き） | 3000円 |
| 内容量 | 200ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸TEA ラウラミドプロピルベタイン オランダガラシエキス |
| こんな方にオススメ！ | ・本格的な頭皮ケアをしたい方 |
こちらのシャンプーは発毛の技術で有名なリーブ２１さんが開発・発売されている育毛シャンプーです。
太く抜けにくい髪の毛を作るためには、頭皮が重要！ということで、頭皮のことを考えて作られています。
頭皮のために、天然成分を合計２０種類以上配合されており、さらに頭皮に刺激を与える石油性の洗浄成分や着色料、香料などの成分が一切配合されていません！
本当に頭皮のことを考えられて作成されていますね。
使い続けることで健康な頭皮がキープでき、太くて抜けにくい髪の毛に育てることができます。
発毛促進効果があるオランダガラシエキスも配合され、実際にリーブ２１での施術時にも使われているシャンプーです。
本格的な育毛ケアをしたい方はぜひお試しください！
美容師 田端
ネームバリュー、使用感ともに文句なしの頭皮のためのシャンプーです！
【第７位】プロマスター カラーケアシャンプー ナチュリー
引用：http://www.hoyu-professional.com
| メーカー名 | hoyu |
| 価格（税抜き） | 1100円 |
| 内容量 | 200ml |
| このシャンプーの注目成分 | ラウロイルメチルアラニンNa オレンジフラワーエキス |
| こんな方にオススメ！ | ・肌が弱くヘアカラーをしている方 |
低刺激の成分をたっぷり配合し、名前の通りヘアカラーのダメージをケアしてくれて髪色を長持ちしてくれるシャンプーです。
紫外線からも守ってくれるので、色落ちが気になる方からも人気です！
このナチュリータイプは肌にも優しい敏感肌タイプなので、今までシャンプーが原因で頭皮が荒れてしまったことがある方でも安心して使えますよ。
200ml 1100円という価格も魅力的ですね！
美容師 田端
ヘアカラーを長持ちさせながらボリュームのある髪の毛に洗い上げてくれます。
【第８位】スカルプDボーテ ナチュラスター シャンプー
引用：https://www.angfa-store.jp/
| メーカー名 | アンファー |
| 価格（税込み） | 1950円 |
| 内容量 | 350ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルメチルタウリンNa ローズマリー葉エキス |
| こんな方にオススメ！ | ・頭皮ケアと同時に髪の毛も保湿したい方 |
女性のためのスカルプケア、髪の毛のボリュームアップの悩みを解決するために作られたシャンプーです。
無添加で優しいこのシャンプーは、ダメージを受けて弱っている髪の毛も頭皮も優しくケアしてくれます。
ただしヘアケア効果は、ほかのシャンプーと比べて少し低くなるので注意！
髪の毛へのダメージが少ない、黒髪の方にオススメのシャンプーです。
美容師 田端
配合されている育毛成分が髪の毛にハリコシを与えてくれます。
【第９位】チャップアップシャンプー
引用：https://chapup.jp/user_data/shampoo.php
| メーカー名 | チャップアップ |
| 価格（税抜き） | 4180円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン クエン酸 |
| こんな方にオススメ！ | ・最近抜け毛や薄毛が気になる方 |
育毛剤で有名のチャップアップブランドから発売されているシャンプーです。
配合された育毛効果が、髪の毛に栄養を与えながら洗うことができます。
使い続けることで、あなたの髪の毛がハリコシある髪の毛に。
男性に人気のシャンプーですが、最近では女性で使うという方も増えていきています！
美容師 田端
細く柔らかい髪質をハリのある髪の毛に改善してくれます。
【第10位】haru kurokami スカルプ
引用：https://www.haru-shop.jp
| メーカー名 | haru |
| 価格（税抜き） | 3600円 |
| 内容量 | 400ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸TEA ハイブリッドローズ花エキス |
| こんな方にオススメ！ | ・爽やかな香りが好きな方 ・ツルッとした手触りになりたい方 |
天然の成分がたっぷり配合されたノンシリコンシャンプーです。
低刺激の優しい泡で気持ちいい洗い心地が人気です。
このシャンプーは保湿効果が高いので、リンスがいらないオールインワンタイプ！
時間短縮にもオススメ！
もちろんボリュームアップ効果もしっかりあるので、ハリコシのあるふわっとした髪の毛になりますよ！
美容師 田端
使い続けることで健康な頭皮とコシのある髪の毛がキープできます。
髪の毛が細い女性にオススメのシャンプーランキング10を紹介しました！
| 商品画像 | 商品名 | 容量と価格（税別） | 香り | 洗い上がりのイメージ | 商品詳細ページ |
|---|---|---|---|---|---|
 |
ユントシャンプー スムース | 300ml 2000円 | カシスグリーンとベリーの香り | ふわっとした軽い洗い上がり |  |
 |
THE Organic Original Shampoo | 300ml 4000円 | 優しいバラの香り | ツヤのあるふわっとした洗い上がり | |
 |
ミレアム シャンプー | 800ml 2000円 | ほのかなフローラルの香り | サラサラとした軽い洗い上がり | |
 |
ココナチュラ シャンプー | 400ml 1800円 | 無香料 | サラサラした軽い洗い上がり | |
 |
ビオーブ リフレッシュ スキャルプシャンプー | 250ml 2400円 | フローラルグリーンシトラスの香り | サッパリとした軽い洗い上がり | |
 |
アクティシャンプーR | 200ml 3000円 | 優しい柑橘系の香り | ふわっとしたボリュームのある洗い上がり | |
 |
カラーケアシャンプー ナチュリー | 200ml 1000円 | フローラルハーブの香り | サラサラとした軽い洗い上がり | |
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スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー | 350ml 1950円 | 洋梨とユリの香り | 毛先までツルッとした洗い上がり | |
 |
チャップアップシャンプー | 300ml 4180円 | フルーティーローズ | ふわっとしたボリュームのある洗い上がり | |
 |
haru kurokami スカルプ | 400ml 3600円 | 爽やかな柑橘系の香り | ハリコシある柔らかい手触りに | |
これでそれぞれのシャンプーを比較して買えばOKですね！
それでも迷っちゃうという方は、出来るだけランキング上位のシャンプーを選ぶことをオススメするよ！
早速今日からこのシャンプーを使ってみますね。
これで私の髪の毛もフワフワに！
使うシャンプーは大事だけれど、それと同じくらい大事なものがあるんだ。
髪の毛が細い人にオススメの洗い方っていうのがあるんだよ！
ハサミさんのいう通り、洗い方は髪の毛をケアするためにはとても大切なポイントです。
髪の毛がふわっとボリュームが出るようになりたい方はぜひ覚えておいてくださいね！
髪の毛が細い方にオススメの洗い方の３つのポイント
それぞれのポイントについて詳しく説明していくよ！
洗い方のポイント１：頭皮をしっかり洗うことを意識する
あなたは頭皮をしっかり洗えていますか？
特に髪の毛の長い女性は頭皮までしっかり指が届いていなくて、表面の髪の毛しか洗えていないという方が多いんです。
こんな洗い方では頭皮に汚れが残っていてしまい、頭皮が弱ってしまったり、毛穴に汚れが詰まることにもなります。
そうなると、髪の毛が細くなってしまう・根元からボリュームが出なくなる原因に。
頭を洗うときはしっかり頭皮に指をピッタリくっつけて、頭皮を洗うように意識して洗ってください！
今日から洗い方を見直します！
洗い方のポイント２：強い力でゴシゴシ洗わない
頭を洗う時に強い力は必要ありません！
強い力で洗ってしまうと、頭皮に傷がついたり、髪の毛同士が絡まってしまう原因になります。
細い髪の毛だと簡単に絡まってしまうんです。
髪の毛が絡まってしまうと、切れ毛が発生してボサボサの髪の毛に。
ヘアスタイルも台無しです。
洗い方のポイント３：最後はドライヤーでしっかり乾かす
「髪の毛は自然乾燥派！」
もし、こんな方がいたら絶対に今日からドライヤーを使ってください！
濡れた状態の髪の毛や頭皮はとてもデリケートな状態。
そのまま放っておくと髪の毛はダメージを受けたり、頭皮には雑菌が繁殖してしまうことにも！
お風呂から上がったときは、なるべく早く乾かしてあげてください！
優しく洗うことで頭皮を健康に保つことができ、ボリュームのある髪の毛がキープできます。
ぜひ今日から試してみてください。
美容師 田端
洗うときに意識して洗ってくださいね！
髪が細い方には育毛剤を使うこともオススメです！
最近では女性でも育毛剤を使うという方が増えているんだよ！
育毛剤と聞くと「髪の毛が生える薬」というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？
でも実は違うんです。
育毛剤とは「髪の毛が生えやすいように健康な頭皮にするもの」です。
頭皮や髪の毛に育毛剤で栄養を与えると髪の毛にハリコシが出るんだよ！
だから細い髪の毛に方にもオススメなんですね！
ハリコシがなくなった細い髪を元気にしてくれる効果があるので、最近では女性でも育毛剤を使われる方が増えています。
毎日続けることで、１本１本がしっかりした太さの髪の毛になりますよ！
髪の毛のハリコシやボリュームをアップさせたいなら、育毛剤を一緒に使うこともオススメ！
髪の毛に栄養を与えてくれボリュームのある髪の毛にしてくれますよ。
美容師 田端
ちなみに僕も使ってます笑
ヘアオイルを使うことはオススメしません！
最近濡れ髪ヘアスタイルブームもあり、スタイリング剤やアウトバストリートメントでヘアオイルを使う方も増えていますが、細い髪の毛とは相性が良くありません。
オイルは髪の毛にとってかなり重さがあるものです。
細い髪の毛にヘアオイルをつけると、まずボリュームを出すことは難しくなります。
髪の毛が細い方は
・スタイリング剤は軽めのヘアワックス
・アウトバストリートメントはスプレータイプ
を使うことをオススメします！
髪の毛のボリュームアップさせる方法
ここまで髪の毛が細い人にオススメのシャンプーの話を主にしてきましたが、最後にシャンプー以外で髪をボリュームアップさせるオススメの方法も紹介しておきます。
髪の毛をボリュームアップさせる方法
・パーマをかける
・ヘッドスパをする
・生活習慣を見直す
髪の毛が細い方はぜひ参考にしてください！
髪の毛のボリュームアップをさせるために、１番大切なのはシャンプーということは変わりません！
まずはシャンプーの見直しが最優先ですよ。
パーマをかける
髪の毛のボリュームアップさせるにはパーマをかける！
こう思う方も多いと思います。
もちろんボリュームアップにはパーマが効果的です！
ですが、細い髪の毛はパーマがとれやすいというのも特徴の１つ。
今まですぐにパーマがとれちゃったという経験がある方も多いのではないでしょうか？
通常のパーマと比べて長持ちしてくれるので、髪が細い女性との相性はバツグンですよ！
デジタルパーマをかけて、髪の毛をボリュームアップさせてあげましょう！
パーマをよくかける方には、こちらの記事もよく読まれています↓
必見！髪についたパーマの匂いを消す方法とオススメのシャンプー７選を紹介！
毎日コテで巻くよりも、ダメージが少ないパーマをかける方がオススメだよ。
私もデジタルパーマかけます！
ヘッドスパをする
ヘッドスパもボリュームアップさせる時にオススメなんだ！
ヘッドスパは気持ちいい頭皮マッサージですが、それだけではありません！
専用のオイルやクリームを使って頭皮の汚れもキレイに落としてくれるんです。
ヘッドスパでキレイに汚れを落としてあげることで、根元からふわっとしたボリュームのある髪の毛になるんだよ。
リラックスできてボリュームもアップするなら最高ですね！
生活習慣を見直す
最初にも紹介した通り、乱れた生活習慣を送っていると血行不良になり、髪の毛に栄養が行き渡らずどんどん細くなってしまいます。
・睡眠不足
・運動不足
・栄養の偏った食生活
・喫煙
・ストレスを溜める
など体に悪い生活は髪の毛にも悪いんです！
肌のために毎日１２時間は寝てます。
シャンプーでケアをする以外にも髪の毛をボリュームアップさせる方法はあります。
特に生活習慣を見直すことは髪の毛にとってとても大切なことです。
美容師さんにボリュームが出やすいようにカットしてもらうこともオススメの方法の1つです
ヘアカットをする時に、美容師さんに相談するのもオススメの方法です。
カット１つでボリュームが出やすいヘアスタイルにすることもできます。
美容師 田端
あなたの髪の毛の悩みをぜひ教えてください！
あなたの髪質に合う、悩みを解決してくれるヘアスタイルを提供させていただきます！
まとめ
ぜひ今回紹介したシャンプーを使って、ボリュームのあるヘアスタイルを楽しんでください！
美容師 田端
髪の毛が細い髪質の女性に向けて様々な情報を紹介させていただきました。
あなたのお悩みの解決ができたでしょうか？
もし聞きたいことやご相談があればお気軽にLINE＠にお問い合わせください！
ヘアケア方法やあなたの髪質の相談などなんでも構いません！
お答えさせていただきます！！
以上（髪の毛が細い女性にオススメのシャンプーランキング10）でした！
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