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頭皮ニキビに効く美容師オススメのシャンプー10選

「頭皮を触ったときにプツッとニキビがあった。どうしたらいいんだろう?」

「ニキビ体質ですぐに肌が荒れてしまう。どんなシャンプーを使えばいいの?」

「抜け毛が目立つと思ったら頭皮に赤いニキビがあった!これ以上髪が抜けて欲しくない!」
 
 
頭皮も顔の肌などと同じように、ニキビが発生します。

頭皮のニキビを何もせずに放っておくと、シャンプーをした時や触った時に痛みを感じるだけはなく、最終的には大量の抜け毛が発生してしまうことにもなってしまうんです!
 
 
これを読んでいる方は頭皮にニキビが発生しているという方ですね?

1日でも早く頭皮ニキビを改善してあげましょう!
 
 
「でもニキビってそんな簡単に治るの?」

と思う方もいるかもしれませんね。

安心してください!

頭皮ニキビはシャンプーで治すことができるんです!
 

ハサミさん

この記事では現役美容師が頭皮ニキビに効くオススメのシャンプーを紹介します!

 
すぐにオススメのシャンプーをチェックしたい方はコチラをタップ!
 
さらに今回紹介するのはシャンプーだけではありません。

・頭皮ニキビに効くオススメの洗い方
・頭皮ニキビを予防する方法

など、最後まで読んでいただくと頭皮ニキビのお悩みは解決します!

ぜひ参考にしてください!
 

ハサミさん

みなさん申し遅れました!

現役美容師のハサミと申します。

頭皮のお悩みで意外と多いのが、頭皮ニキビなんです。

頭皮ニキビをそのままにしておくと危険!

そんなときは僕に任せてください!

頭皮ニキビに効くオススメのシャンプーやケア方法を紹介します!

 
ハサミさんは美容師歴20年以上のベテラン美容師。

知識は確かなので安心してくださいね!

 

それでは早速まいりましょう!

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頭皮ニキビが発生しているかわかるチェック方法

ロッドちゃん

ハサミさーん!
最近頭皮に触ると痛い部分があるのですが、これは頭皮ニキビなのでしょうか?

(ロッドちゃん・・美容師見習い1年目
一人前の美容師になるために日々勉強中)
 

ハサミさん

頭皮には色々な頭皮トラブルがあって、頭皮ニキビはその中の1つ。

ただ痛みがあるだけだと、頭皮ニキビではない可能性もあるんだ。

まずは頭皮ニキビが発生しているかどうかがわかる方法から紹介しようか!

 

ロッドちゃん

はい!

お願いします!

 
頭皮ニキビが発生しているかを確認する方法は簡単です。

まず頭皮全体を両手を使って揉みほぐすように手を動かしてください。

その時に痛みを感じた部分があれば、そこに頭皮ニキビが発生していることが考えられます。

痛みを感じた部分を指先で優しく触り、プツッとした膨らみがあるとそれが頭皮ニキビです。
 

ハサミさん

指先で触るときはニキビを潰さないように優しく触ってくださいね!

 
もし、指で触ってもイマイチわからないというときは、スマホなどで痛みを感じる部分の写真を撮ってみるのもオススメです!

顔の肌にできるニキビと同じように、膨らみがあり中心に少し白いものがあると間違いなく頭皮ニキビが発生しています。
 
 
頭皮に痛みを感じても、プツッと膨らんだニキビがない場合は他の頭皮トラブルが起きていることが考えられます。

その場合はこちらもご覧ください。

アトピー肌にオススメのシャンプー12選!頭皮の保湿に効果アリ!

 

ロッドちゃん

カシャ!

・・・やっぱり頭皮ニキビがありました。。

 

ハサミさん

そんなに落ち込まなくても大丈夫だよ!

頭皮にはたくさんの毛穴があるからニキビができやすい場所なんだ。

しっかりケアしてあげるとちゃんと治るよ!

 

ロッドちゃん

ほっ。
よかったです。

髪の毛が全部抜け落ちるしかないのかと思いました。

 

ハサミさん

大げさだよ!笑

 

ロッドちゃん

でもハサミさん。

頭皮ニキビって何が原因で発生するんですか?

 

ハサミさん

そうだね!

改善方法を紹介する前に頭にニキビの原因について簡単に説明しておこう!

頭皮ニキビの原因って何?

頭皮ニキビが発生する原因は

・頭皮が不潔
・洗浄力が強いシャンプーを使っている

主にこの2つ!

この2つのことが原因で頭皮ニキビが発生してしまうんです。
 

ハサミさん

それぞれの原因について詳しく説明していくよ!

 

頭皮が不潔

皮膚には肌を守ってくれるバリアのような働きをしてくれる「皮脂」が分泌されています。

この皮脂が毛穴に詰まると、ニキビが発生する原因になってしまうんです。
 

ハサミさん

簡単に説明すると毎日ちゃんと頭が洗えていないということだね。

頭皮に皮脂が溜まってしまって、ニキビができてしまうんだよ。

 

ロッドちゃん

頭皮が不潔!

ってズバッと言われるとちょっとショックですね笑

 

ハサミさん

たしかにね笑

でも頭皮を清潔な状態をキープすることは、とても大切なこと!

今日からしっかり洗ってあげてね!

 

ロッドちゃん

でもちゃんと洗えていると思うんだけどなぁ〜。

 

ハサミさん

ロッドちゃんだけじゃなく、意外とちゃんと洗えていないって人も多くいるんだ。

そんな方にオススメの洗い方は後で紹介するよ!

 

ロッドちゃん

はーい!

 

洗浄力が強いシャンプーを使っている

あなたの今使っているシャンプーの洗浄力は強いですか?弱いですか?

頭皮ニキビが発生している場合は、洗浄力が強いシャンプーを使っている可能性が大です!
 

ロッドちゃん

でもしっかり皮脂を洗い流すためには、洗浄力が強い方がいいんじゃないですか?

 

ハサミさん

実はそんなことないんだよ!

 
洗浄力が強いシャンプーは、頭皮の皮脂をごっそり流してしまいます。

実はこれ頭皮に良くないことなんです。

皮膚にはバリアである皮脂が必要。
 
 
しかし、洗浄力が強いシャンプーで毎日皮脂を洗い流していると、頭皮は皮脂が不足していると思い、どんどん皮脂を分泌してしまうんです!
 

ハサミさん

それが原因で頭皮はニキビだらけになってしまうことも。。

 

ロッドちゃん

ヒェ〜!

 
それだけではありません!

洗浄力が強いということは、それだけ刺激が強いということ。
 
 
洗うたびに髪の毛にもダメージを与えてしまい、使い続けるとボロボロの状態に。

美容師としては絶対にオススメできないシャンプーなんです!

洗浄力の強いシャンプーに関してはこちらで詳しく紹介しています↓↓

洗浄力が強いシャンプーとは?特徴やメリットデメリットをご紹介!
 

ロッドちゃん

そんなシャンプーがあるとは。。

でもシャンプーの洗浄力ってどうやって見分ければいいんですか?

 

ハサミさん

それがシャンプーに書いてある成分をチェックして欲しいんだ!


シャンプーにはこのように、どんな成分が配合されているかが表示されています。
 

ロッドちゃん

えっ。。

まさかこの文字を全て読まないといけないんですか?

 

ハサミさん

安心して!

確認して欲しいのはこの2つの成分だけだから!

 
・ラウリル硫酸ナトリウム
(ラウリル硫酸Na)
・ラウレス硫酸ナトリウム
(ラウレス硫酸Na)

この2つの成分が配合されているシャンプーは、非常に洗浄力が強いシャンプーです。

もし今使っているシャンプーが洗浄力が強いシャンプーだった場合はすぐにシャンプーを見直してください!
 

ロッドちゃん

わかりました!

頭皮ニキビはシャンプーで改善するのがオススメ!

シャンプーは毎日頭皮に直接使うもの。

あなたが使うシャンプーによって、あなたの頭皮の状態が左右されます!

頭皮の状態を改善したいなら、まず使っているシャンプーを見直すことが1番です!

頭皮をしっかりケアできるシャンプーを使うことで、頭皮ニキビもなくなり健康な状態になりますよ。
 

ロッドちゃん

ズバリ!
どんなシャンプーを使えばいいのでしょうか?

 

ハサミさん

それが洗浄力の優しいシャンプーさ!

 
頭皮ニキビの改善には洗浄力が優しい低刺激のシャンプーをオススメします!

先ほど洗浄力が強いシャンプーは頭皮ニキビの原因になると紹介しましたが、逆に頭皮ニキビに効くのが洗浄力の優しいシャンプーです。
 
 
洗浄力が優しいシャンプーは、肌に対して低刺激。

優しく洗いながら頭皮をケアしてくれます。

ケア効果が高いのは頭皮だけではなく、髪の毛にもいいんです。

しっかりダメージケアをしてくれるので、ヘアカラーやパーマも長持ちさせてくれる効果もあるんですよ。
 

ロッドちゃん

最高じゃないですか!

 

ハサミさん

ロッドちゃんのいうとおり、最高のシャンプーなんだよ笑

 
洗浄力の優しいシャンプーの見分け方も簡単です!

先ほど紹介したように、シャンプーに表示されている成分をチェックしてみてください!

 
成分表の中に

・ココイル〜
・ベタイン〜
・メチルアラニン〜
・メチルタウリン〜
・サルコシン〜

これらの成分が入っているシャンプーを選んでください!

この5つの成分はシャンプーに配合される成分の中でも、1番低刺激でケア効果が高いアミノ酸系の成分です。
 

ハサミさん

この成分を入っているシャンプーを使えば、頭皮のニキビがよくなり、キレイな髪の毛にもなるんだよ!

 

ロッドちゃん

今までシャンプーを選ぶときに成分を確認して選んだことなかったです。

次からは絶対に成分を見て選びますね!

 
でも中には正直自分で選ぶのがめんどくさいと思う方もいると思います。
 

ハサミさん

ここからは今回の本題!

頭皮ニキビに効くオススメのシャンプー10選を紹介していくよ!

自分でシャンプーを選ぶのはちょっとめんどくさいという方は、ぜひ参考にしてください!

 

ロッドちゃん

お願いします!!

頭皮ニキビに効くオススメのシャンプー10選

今から紹介するシャンプーはどれも低刺激で、頭皮ニキビに効果があるシャンプーばかりです!

その中でも口コミ評価が高くて人気のシャンプーを厳選しました!
 

ハサミさん

今回紹介するシャンプーを使えば、頭皮ニキビの状態はきっと良くなるはず!

ぜひ一度使ってみてください!

 

ロッドちゃん

どんなシャンプーがあるのでしょうか?

あなたに合うシャンプーを探してみてくださいねー!

 

1:ビオーブリフレッシュ スキャルプシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/biove/index.html

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2400円
内容量 250ml
このシャンプーの注目成分 ピロクトン オラミン
ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン
こんな方にオススメ! ・すっきり洗いたい人
・頭皮のベタつきが気になる人

皮脂が大量に分泌された頭皮にぴったりなのがこのシャンプー!

汚れをしっかり浮かせて、頭皮を清潔に。

配合された薬用成分【ピロクトンオラミン】が頭皮を殺菌してくれるので、頭皮ニキビもしっかり治してくれますよ!
 
 
使い続けることで、頭皮ニキビができにくい頭皮環境を作ってくれます!

ピロクトンオラミン配合の薬用シャンプーについての詳しいことはコチラをご覧ください!
人気のピロクトンオラミン配合シャンプーの効果!オススメも紹介

 

ハサミさん

頭皮がベタつきやすくニキビに悩む人には、絶対にオススメのシャンプーです!

頭皮ニキビに悩んでいる方は、ぜひ一度使ってみてください!!

 

2:ココナチュラシャンプー


引用:http://www.kikuboshi.co.jp/products/026.html

メーカー名 KIKUBOSHI
価格(税抜き) 1800円
内容量 400ml
このシャンプーの注目成分 ココベタイン
ヤシ脂肪酸K
こんな方にオススメ! ・どのシャンプーを使っても頭皮が荒れる方
・低刺激のシャンプーを探している方

敏感肌の方にはこちらのシャンプーがオススメです!

水と5つの成分のみで作られているので、肌に対する刺激は最低限。
 
 
優しく頭皮ニキビをケアしながら洗ってくれます。

その低刺激さから、赤ちゃんにも使えるというシャンプーです。
 

ハサミさん

肌に直接使うものはなるべく低刺激で優しいものを使いたいですよね。

このシャンプーは敏感肌の方でも安心・安全に使えるシャンプーです!

 

3:THE Organic Original Shampoo


引用:http://4cm.shop-pro.jp/

メーカー名 美容室4cm
価格(税抜き) 4000円
【Global Beauty Japanなら期間限定10%OFF!】
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 ココイルグルタミン酸TEA
ツバキオイル
こんな方にオススメ! ・頭皮が敏感肌の方
・根元からふわっとしたボリュームが欲しい方
・エイジングケアを始めたい方

美容師さんがつくった髪の毛と頭皮に優しいオーガニックシャンプー!

シャンプーの中に不必要な化学成分は入っていないので、頭皮ニキビができた頭皮でも優しくしっかり洗うことが可能です!
 
 
肌のために考えられたシャンプーで、デリケートな状態の頭皮をしっかりケアしてくれます。

他のシャンプーにはなかなか配合されていない、冬虫夏草エキスが頭皮ニキビができた頭皮を健康な頭皮に変えてくれますよ。

エイジングケア効果もあるシャンプーです!

ハサミさん

さすが美容師さんが作っただけあって、成分は文句なし!

ただし、作っている数が少ないのですぐ売り切れてしまうところが唯一の欠点ですね。

 

 

ここまで頭皮ニキビに効くオススメのシャンプーを3つ紹介しましたが、使ってみたいシャンプーはもう見つかりましたか?

まだまだオススメのシャンプーを紹介しましたが、使いたいシャンプーが見つかったという方は残りをサッと読み進んじゃってください!

オススメのシャンプーを紹介した後に、頭皮ニキビになった時のオススメの洗い方を紹介しています!

 

ロッドちゃん

ネタバレです笑

 

4:エクリナール スキャルプ シャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2400円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 ピロクトンオラミン
ココイルメチルタウリンNa
こんな方にオススメ! ・すっきり洗いたい人
・頭皮が乾燥しやすい人

泡立ちがとてもよく、頭皮全体をしっとりきめ細かい泡で包んでくれます。

さらにこのシャンプーは「20代からのスキャルプケアが目的で作られたシャンプー」なので頭皮ケアだけでなく、ヘアケアも同時にできるんです!
 
 
カラーやパーマをしている髪の毛に使っても、きしむことなく洗うことができます。

 

5:ミレアムシャンプー


引用:http://www.demi.nicca.co.jp/

メーカー名 DEMI
価格(税抜き) 2000円
内容量 800ml
このシャンプーの注目成分 コカミドプロピルベタイン
ココイルメチルタウリンNa
こんな方にオススメ! ・髪にツヤを出したい方
・髪の毛のダメージが気になる方
・サラサラの髪の毛になりたい方

洗浄成分は優しいアミノ酸系。

すごく低刺激の成分なので、頭皮や手が荒れていても問題なく使うことができます!
 
 
ヘアケアしながら頭皮ケアもできるシャンプーです。

効果に比べて安い価格も長年人気の理由の1つですね!

どんな頭皮にも髪の毛にもオススメのシャンプー!

 

6:ケアテクトHB スキャルプシャンプー


引用:http://www.napla.co.jp/

メーカー名 napla
価格(税抜き) 2000円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 コカミドプロピルベタイン
トウキンセンカ花エキス
こんな方にオススメ! ・サッパリした洗い上がりが好きな方

大人気ノンシリコンシャンプーシリーズからコチラのスキャルプタイプのシャンプーがオススメです!

天然ハーブエキスがたっぷり配合されているので、デリケートな状態の頭皮にも低刺激で優しく洗えます。
 
 
実際に美容室でも使われていることも多く、美容師からも効果が認められているシャンプーです!

男女ともにオススメ!

 

7:マイナチュレ スカルプシャンプー


引用:https://www.my-nature.jp/

メーカー名 マイナチュレ
価格(税抜き) 2704円
内容量 200ml
このシャンプーの注目成分 コカミドプロピルベタイン
加水分解ヒアルロン酸
こんな方にオススメ! ・抜け毛や薄毛も気になる方

頭皮に刺激を与えてしまう可能性のある化学成分が、一切入っていない無添加シャンプーです!

洗浄成分はアミノ酸系
 
 
頭皮や髪の毛に刺激を与えないので、頭皮ニキビが発生しているデリケートな肌にも安心して使うことができます。

頭皮環境を整えるだけでなく、ヘアケアの能力の高いシャンプーです。

柑橘系の香りも女性に人気!

 

8:まいにちのすっきりシャンプー


引用:http://www.loretta-jp.com/products/shampoo/

メーカー名 ロレッタ
価格(税抜き) 2400円
内容量 300ml
このシャンプーの注目成分 コカミドプロピルベタイン
クエン酸
こんな方にオススメ! ・頭皮の皮脂やベタつきが気になる方

刺激性がないかしっかりテストをして認められたシャンプーです。

頭皮ニキビができた肌を優しく洗いながらケアしてくれます。

さっぱりした洗い上がりですが、髪の毛にもうるおいを与えてくれるので、しっとりまとまる髪の毛に。
 
 
髪の毛が長い女性でも問題なく使えます!

パッケージも可愛くて、ついお風呂場に置きたくなるシャンプーです!

 

9:スカルプD オイリー


引用:http://scalp-d.angfa-store.jp/

メーカー名 アンファー
価格(税抜き) 3610円
内容量 350ml
このシャンプーの注目成分 ピロクトンオラミン
加水分解ケラチン液
こんな方にオススメ! ・頭皮のベタつきが気になる方
・頭皮の匂いが気になる方

頭皮環境を整えるシャンプーの中で、知名度ナンバーワンシャンプーが「スカルプD」ですよね!

このオイリータイプは、頭皮に皮脂がたくさん発生している人向けのシャンプーです。
 
 
頭皮ニキビの発生する原因の皮脂を、しっかり洗い流してくれます。

頭皮ケアをしながら健康な髪の毛が生えてくる環境を作ることが可能です。

髪の毛が細くなったり抜け毛が気になる方にもオススメ!

 

10:AXI 薬用シャンプーMS


引用:http://cuore-beauty.co.jp/

メーカー名 クオレ
価格(税抜き) 2400円
内容量 250ml
このシャンプーの注目成分 加水分解ケラチン液
水溶性コラーゲン液
こんな方にオススメ! ・頭皮が乾燥しやすい方

炎症や過剰皮脂など、頭皮トラブル全般をしっかりケアできるシャンプーです。

頭皮を清潔に、毛根には栄養を届け髪の毛の成長を手助けしてくれます!
 
 
このシャンプーを使うことで、

・かゆみ
・フケ
・嫌なニオイ
・頭皮ニキビ

全て解決することができますよ。

リピーターがとても多いシャンプーです!

 

頭皮ニキビに効くオススメのシャンプー10選を紹介しました!

 

ロッドちゃん

さすがに10種類もあるとどれを使えばいいか迷っちゃいますね。。

 

ハサミさん

そんなロッドちゃんのために、ここで今回紹介したシャンプーの特徴を一度まとめておこう!

 

ロッドちゃん

やったー!

お願いしまーす!

商品画像 商品名 容量と価格(税別) 香り 洗い上がりのイメージ 商品詳細ページ
ビオーブ リフレッシュ スキャルプシャンプー 250ml 2400円 フローラルグリーンシトラスの香り サッパリとした軽い洗い上がり
ココナチュラ シャンプー 400ml 1800円 無香料 サラサラした軽い洗い上がり
THE Organic Original Shampoo 300ml 4000円 優しいバラの香り しっとりした手触りの柔らかい髪の毛に
エクリナール スキャルプ シャンプー 300ml 2400円 優しいハーブの香り 毛先までするっとまとまる髪の毛
ミレアム シャンプー 800ml 2000円 ほのかなフローラルの香り サラサラとした軽い洗い上がり
ケアテクトHB スキャルプシャンプー 300ml 2000円 優しいオーガニックハーブの香り サッパリとした軽い洗い上がり
マイナチュレ スカルプシャンプー 200ml 2704円 ほのかな柑橘系ハーブの香り ハリコシある柔らかい手触りに
まいにちのすっきりシャンプー 300ml 2400円 優しいミントハーブの香り サッパリとした軽い洗い上がり
スカルプD オイリー 350ml 3610円 リフレッシュハーブの香り ふわっと根元からボリュームのある洗い上がり
AXI 薬用シャンプーMS 250ml 2400円 チェリーの香り さっぱりとした洗い上がり

 

ハサミさん

オススメのシャンプーを紹介した後は、オススメの洗い方を紹介しようか!

 

ロッドちゃん

オススメの洗い方はシャンプーと同じくらい気になります!

でもハサミさん。

 

ハサミさん

なんだい?

 

ロッドちゃん

難しい話はニガテなので簡単に説明してください。

 

ハサミさん

もちろんさ!!

 
使うシャンプーも大切ですが、洗い方も同じくらい重要なポイントです。

ぜひ頭皮ニキビが発生している時のオススメの洗い方も覚えておいてくださいね!
 

ロッドちゃん

読むのがちょっと疲れてきたという皆様へ

皆さん安心してください。

私も正直ちょっと疲れています。

でも頭皮のため!

一緒に覚えておきましょうね!

頭皮ニキビの時にオススメの洗い方を紹介します!

頭皮ニキビが発生している頭皮はとてもデリケートな状態です。

まず一番大切なのが「優しく洗う」ということ。

このことを意識して洗ってください!
 

ハサミさん

ロッドちゃんは優しく洗えているかい?

 

ロッドちゃん

・・・

頭がかゆい時は鬼のように強い力で洗います。

 

ハサミさん

オーマイガッ!

 
それではオススメの洗い方を手順に沿って紹介していきましょう!

 

1:予洗いはしっかりする

予洗いとはシャンプーをつける前に、お湯のみで洗うことです。

この予洗いサッと済ませてしまう人も多いのではないでしょうか?
 

ロッドちゃん

確かに簡単にしか洗っていないかも。


 

しかし、この予洗いにしっかり時間をかけて洗うことで、なんと頭皮の汚れの80%は洗い流せるんです!
 

ロッドちゃん

えーっ!

そんなに汚れが落ちるんですか!

 

ハサミさん

そうなんだ。

意外と知らない人も多いんだけど、お湯だけでしっかり洗うと皮脂などのほとんどの汚れを落とすことができるんだよ。

 
予洗いにかける時間の目安は3分。



この3分間しっかりお湯で流すことで、大体の汚れがスッキリ落とせます。
 

ロッドちゃん

でも3分って長そうですね。

 

ハサミさん

慣れれば大丈夫さ!

 

2:シャンプー中は頭皮を傷つけない

予洗いで十分汚れを落とした後は、シャンプーをしっかり手で泡立ててから頭につけていきます。



シャンプーをする時に気をつけることは、頭皮を傷つけないことです。

頭皮に傷がつくと頭皮ニキビの悪化や、他のトラブルの原因になってしまいます。

 
 

・爪を立てない

・強い力は使わない

この点に注意して、優しく汚れを表面に浮かすイメージでシャンプーするのがオススメです!
 

ハサミさん

さっきも言ったけど洗う時に強い力を使うのはNG!

なるべく優しく洗ってあげてね。

 

ロッドちゃん

肝に命じておきます!

 

3:洗い残しはないように

洗い残しがあると頭皮の汚れをちゃんと落とすことができないので、頭皮ニキビを改善することはできません。

特に今回紹介したような洗浄力の優しいシャンプーは、しっかり洗わないと汚れがちゃんと落とせないので注意が必要です。

特に

・耳の後ろ
・つむじ付近
・えりあし

は洗い残しが多い部分なので、気をつけてくださいね!
 

ロッドちゃん

全然意識したことなかった。。

 

4:最後はしっかりシャンプーを洗い流して終了

せっかくキレイに頭を洗っても、シャンプーの泡が頭皮に残ってしまうと台無しです。

さらに頭皮の状態が悪くなってしまいます。

髪の毛が長い女性の方は、髪の毛についた泡しか洗い流せていなくて、頭皮に泡が残ってしまうということもあるんです。
 

ハサミさん

全部の泡を洗い流すまでがシャンプーです!

最後まで気を抜かないようにね!

 

ロッドちゃん

はい!ハサミ先生!

そのあとにトリートメントをしっかりつけると、キレイな髪の毛になるんですね!

 

ハサミさん

実はトリートメントをつけるときもポイントがあるんだよ。

トリートメントは頭皮につかないように注意!

トリートメントには髪の手触りを良くするために、油分が配合されているものがあります。

ロッドちゃん

最近ではホホバオイルなどの植物系のオイルもよく配合されていますよね!

 

ハサミさん

だけど、油分を頭皮につけてしまうと毛穴に詰まり、さらにニキビが発生してしまうこともあるんだよ。

だからトリートメントを使う時は、頭皮につかないように気をつけて欲しいんだ。

 
頭皮ニキビが発生している時は、頭皮に皮脂などの油分がたっぷりある状態です。

そこにトリートメントで油分をさらにプラスすると、頭皮ニキビもしっかり改善されません!
 

ハサミさん

ちなみにトリートメントだけじゃなく、リンスもコンディショナーも頭皮につけないようにしてくださいね。

トリートメントをつける時は、ダメージを受けている毛先を中心につけてください!

 

ロッドちゃん

わかりました!!

 
同じようにワックスなどのスタイリング剤にも油分が含まれているので、頭皮につけないように注意してください。

※関連記事

敏感肌の方にオススメ!肌に優しい洗い流さないトリートメントランキング

頭皮ニキビの改善には生活習慣も見直して!

ここまで頭皮ニキビに効くシャンプーのお話をしてきましたが、実はもう1つ大切なのは生活習慣です。

乱れた生活習慣を送ることで、顔に突然プツッとニキビができることがありますよね?

同じように頭皮にもニキビができてしまうんです。
 

ハサミさん

ロッドちゃんは生活習慣は気をつけているかい?

 

ロッドちゃん

もちろんじゃないですか!

肌のために12時間は寝るようにしてます!!

 

ハサミさん

十分な睡眠だね!!笑

 
・睡眠不足
・栄養が偏った食生活
・運動不足
・喫煙

などの生活習慣は体の機能がちゃんと働けなくなるので、皮脂の過剰に発生してしまう原因になります。

つまり頭皮ニキビが発生する原因になるんです。
 

ハサミさん

体のためじゃなく頭皮のためにも良い生活習慣を送ってあげてくださいね!

頭皮ニキビを改善・予防を続けるには続けることが大事

最後にお伝えしたいのは、頭皮ニキビを改善予防するためには続けることが大事ということです。

今回紹介したシャンプーを使えば、その日のうちに頭皮ニキビがキレイサッパリなくなるわけではありません。
 
 
シャンプーを使い続けること
正しい洗い方を毎日すること
良い生活習慣を送り続けること

これらのことを続けることで、頭皮ニキビは治り、予防することができます。

健康な頭皮をキープする

これが1番の頭皮ニキビの予防方法です!
 

ロッドちゃん

継続は力なり。

ダイエットと同じですね!

 

ハサミさん

いい例えだね!

 
健康な頭皮をしっかりキープして、頭皮ニキビができないような生活を送ってくださいね。

まとめ

ハサミさん

ロッドちゃん!

これで頭皮ニキビについてはバッチリかな?

 

ロッドちゃん

はい!

もう対策はバッチリです!

まずはシャンプーを変えることから始めてみます。

 

ハサミさん

そうそう。

繰り返しになっちゃうけど、なにより大切なのは使うシャンプーだよ。

あなたもぜひ今回紹介したシャンプーを一度使ってみてくださいね!

 

ロッドちゃん

最後までながーい話に付き合っていただきありがとうございました!

 

ハサミさん

またお会いしましょう!

 
以上(頭皮ニキビに効く美容師オススメのシャンプー10選)でした!

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ABOUT ME
髪の毛のドクター 美容師 田端 孝文(たばた たかふみ)
髪の毛のドクター 美容師 田端 孝文(たばた たかふみ)
髪質改善のプロ美容師、頭皮トラブル対策の専門家として活躍。 ユーザーに合うシャンプートリートメントを選ぶ専門家・美容師 。シャンプーやトリートメントの特徴・効果を独自のヘアケア理論に基づき比較し解析。 お客様の要望を聞き、その人に合うシャンプートリートメントを必ず3つ提案することをポリシーとしている。 詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。 田端孝文の詳しいプロフィール 【Twitterはこちら】