「気になる髪の毛のダメージ・・しっかりケアしてキレイな髪になりたい！」
「最近人気のボタニカルシャンプーってヘアケア効果が高いの？」
「髪の毛のダメージに効くシャンプーを教えて！！」
このページをご覧になっているということは、あなたも髪の毛のダメージに悩む方、またはボタニカルシャンプーが気になるという方ですね？
髪の毛のダメージが気になっている方には、ボタニカルシャンプーがすごくオススメです！
天然の成分が配合されているボタニカルシャンプーは、ヘアケア効果が高くダメージ対策にピッタリなんです！
きっとあなたの髪のダメージの悩みも解決してくれますよ。
オススメのボタニカルシャンプーの他にも
・ボタニカルシャンプーを使うときの注意点
・自宅で簡単にできるヘアケア方法
・髪の毛にダメージを与えてしまう行動
など、美容師が責任を持ってご紹介します！
キレイなツヤツヤの髪の毛になりたくないですか？
少しでも「なりたい！」と思う方はぜひ最後までご覧ください！
美容師のハサミと申します。
今回は髪の毛のダメージケアにオススメのボタニカルシャンプーを紹介します！
あなたの髪質は使うシャンプーで変わります！
ぜひシャンプー選びの参考にしてくださいね！
ハサミさんはこう見えて美容師歴２０年以上のベテラン美容師。
知識は確かなので、この男に任せてください！
それでは早速まいりましょう！
まずは詳しく知らない方もいると思うので、ボタニカルシャンプーについて簡単に説明していきます！
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ボタニカルシャンプーってどんなシャンプー？
ボタニカルシャンプーって最近よく聞きますけど、一体どんなシャンプーなんですか？？
（ロッドちゃん・・１年目の見習い美容師
一人前の美容師になるために日々勉強中）
まずは最初にボタニカルシャンプーとはどんなシャンプーなのかを紹介しよう！
「名前は聞いたことあるけど・・詳しくは知らない」
そんな方が多いのがボタニカルシャンプーです。
知っているという人はサッと飛ばしちゃってくださいね笑
ボタニカルとは「植物的な〜」という意味。
つまりボタニカルシャンプーとは、植物の成分が配合されているシャンプーということです！
植物の成分が入っているシャンプーだと覚えておいて！
でもハサミさん。
なぜ、そのボタニカルシャンプーがダメージケアにオススメなんですか？
その理由を紹介していこう！
ダメージケアにボタニカルシャンプーをオススメする理由とは！
髪のダメージケアにボタニカルシャンプーをオススメする理由は、先ほど紹介した植物成分が配合されているシャンプーだからです！
ハサミさんのいう通り、天然の植物の成分は髪や頭皮に低刺激。
ダメージを受けている髪の毛に刺激が少なく、植物の力でダメージをケアしながら洗うことができます。
使い続けることでパサつく髪が、うるおいのあるキレイな髪の毛に！
私もちょうどダメージケアをしたかったので、早速ボタニカルシャンプーを買いに行ってきまーす！
実はボタニカルシャンプーにはちゃんとした選び方があるんだ。
そんなシャンプーを選んでしまうと、ダメージケアどころが髪の毛がさらにパサパサになる原因に。
それは絶対に嫌ですね！
ハサミさん正しい選び方も教えてください！
「早くオススメのボタニカルシャンプーを教えて！」
という方も多いと思いますが、シャンプーの選び方は髪のダメージケアでとても重要なポイントです。
とても簡単なのでぜひ覚えておいてくださいね。
ダメージケア効果があるボタニカルシャンプーの選び方を紹介
難しいのは嫌ですよ。
シャンプーの成分表を確認するだけでOKだよ！
シャンプーにはこのようにどんな成分が配合されているかが、表示されています。
これを全部読むのはちょっとキツイです！
注目して欲しいのは５つの成分だけだから！
・ココイル〜
・ベタイン〜
・メチルアラニン〜
・メチルタウリン〜
・サルコシン〜
この５つの成分は低刺激のアミノ酸成分です。
植物成分と同じように、髪や肌に優しくケア効果が高い成分の代表なんです。
最低でも１つ入っているとOK
２〜３つ入っているシャンプーだと理想的だね。
必ずシャンプーを選ぶときは、成分をチェックします！！
オススメのシャンプー低刺激成分まとめ表
|
成分名 |
特徴と効果 |
|---|---|
| ココイル〜 | 肌に優しいアミノ酸系成分 肌と髪の毛に低刺激でケア効果が高い 細い髪の毛との相性は良い |
| ベタイン〜 | 低刺激で適度な洗浄力 この成分が入っているシャンプーを選べばしっとりまとまる髪の毛に パサつきが気になる方にはオススメ |
| メチルアラニン〜 | 敏感肌の方でも安心して使えるほど優しい洗浄力 泡立ちが良い成分です |
| メチルタウリン〜 | とても高いケア力でツヤのある髪の毛に しっとり毛先までまとまるような質感になります。 くせ毛や剛毛の方にぴったりの成分 |
| サルコシン〜 | ダメージをケアしながら、さっぱりとした軽い洗い上がりに。 髪の毛にふわっととボリュームが欲しい方にオススメです |
ダメージがケアできないシャンプーの見分け方を紹介！
髪の毛にダメージを与えてしまうシャンプーとは、洗浄力の強いシャンプーです。
洗浄力が強いということは、それだけ刺激が強いということ。
洗うたびに髪の毛や頭皮がダメージを受けます。
ヘアカラーは早く色落ちし、パーマは簡単にとれてしまうんです。
先ほどと同じように成分表をチェックしてみて！
成分表に
・ラウリル硫酸ナトリウム
（ラウリル硫酸Na）
・ラウレス硫酸ナトリウム
（ラウレス硫酸Na）
という成分のどちらかが入っていると、そのシャンプーは洗浄力が強いシャンプーです。
価格の安いシャンプーやドラッグストアで販売されているシャンプーにもよく配合されている成分なんですよ。
みなさんお待たせしました！
ダメージケアに効くオススメのボタニカルシャンプーを紹介していきましょう！
よろしくお願いします！！
髪のダメージケアに効くボタニカルシャンプー１０選！
今回紹介するボタニカルシャンプーは低刺激な成分が配合なのはもちろん、その中でも口コミ評価が高いシャンプーを厳選しました。
成分も良くて、使い心地も良い本当にオススメのシャンプーばかりです。
ロッドちゃんのように、自分でシャンプーの成分を確認するのがめんどくさい！という方はぜひ参考にしてください笑
それでは紹介していきましょう！
１：ユントシャンプー シルキー
| メーカー名 | DEMI |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン 加水分解ヒアルロン酸 |
| こんな方にオススメ！ | ・香りの長持ちするシャンプーが好きな方 ・髪の毛のダメージをしっかりケアしたい方 ・敏感肌の方 |
今回紹介するボタニカルシャンプーの中でも、特にオススメなのがこのシャンプー！
その理由はどんな髪質にも合いやすいからです！
もちろんケア効果も高く、天然成分が９０％以上配合されているので、髪の毛のダメージをケアしながら洗ってくれます。
さらに、ヒアルロン酸やコラーゲンが髪の毛にうるおいを与えてくれ、ツヤのある手触りの良い髪の毛に。
使い続けることで、キレイな髪の毛をキープすることができるボタニカルシャンプーです！
このシャンプーを選ぶと、まず間違いありません！
こちらの記事では実際にユントシャンプーシルキーを使った感想を紹介しています！
ユントシャンプーシルキーを使ってみた！ネットの口コミは本当なのかを検証！
人気のユントシャンプーシリーズの全種類はこちら紹介しています↓↓
人気ボタニカルシャンプー【ユント】の正しい選び方！髪質に合うタイプを選ぼう！
口コミ
良いシャンプーです。見た目も丸くて可愛いです。
きちんと頭皮が洗えて、髪はキシキシしません。
使用感も成分もボタニカルシャンプーに近い感じかな。香りはこちらの方がよりクセがなく残り香が心地よいです。
洗浄効果もありながら、肌への負担が最も少ないと言われている成分が配合されているので嬉しいです。
引用：https://www.cosme.net/
２：アジューダ ドルチェ ウル シャンプー
| メーカー名 | インターコスメ |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸TEA アルガンオイル |
| こんな方にオススメ！ | ・髪の毛にツヤとまとまりが欲しい方 |
髪の毛が硬くて、くせ毛・剛毛。
そんな方にオススメなのが、このドルチェウルシャンプーです。
合計５種類の植物エキスが、髪の毛にしっとりとうるおいを与えて、毛先までツルッとまとまる髪になります。
「今までどのシャンプーを使っても髪の毛がパサつく。。」
そんな方はぜひ一度使ってみてください！
髪質が変わった！と感じる方も多いボタニカルシャンプーです！
ぜひツルッとした手触りを実感してくださいねー！
口コミ
シャンプーで髪質が変わったのは初めてです。
硬くてまとまらない髪が、ふんわりさらさらにまとまるようになりました。
さわやかで甘いフローラル系の香りも、本当に好きです。
ドラッグストアなどで買えるシャンプー類の香料は、私には強くて苦手なのです。高めなので、他に安くてよいシャンプーないかなと探していましたが、やっぱりこれが一番合っているので、今はネットで詰め替えタイプをまとめ買いしています。
引用：https://www.cosme.net/
３：THE Organic Original Shampoo
| メーカー名 | 美容室４ｃｍ |
| 価格（税抜き） | 4000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸ＴＥＡ ツバキオイル |
| こんな方にオススメ！ | ・頭皮が敏感肌の方 ・根元からふわっとしたボリュームが欲しい方 ・エイジングケアを始めたい方 |
本格的な植物性シャンプーを使いたいという方は、このボタニカルシャンプーを使ってみてください！
現役の美容師さんが作った、こだわりのシャンプーなんです。
天然のバラエキスやツバキエキスで、髪の毛にしっとりうるおいを。
さらに貴重な冬虫夏草エキスが、頭皮に栄養を与えてくれるので、エイジングケア効果もあるんです！
老化によって弱くなり、細くなった髪の毛が、太くてハリコシのある髪の毛になります！
他のシャンプーに比べると少々価格が高いですが、その分泡立ちよいのでコスパも良いですよ！
でも数が他のシャンプーより少ないので、すぐ売り切れになってしまうのが欠点！
成分や効果についても詳しく紹介しているので、こちらもチェックしてみてください↓↓
４ｃｍ オリジナル オーガニックシャンプーの効果・成分を徹底紹介！最安値で期間限定販売中！
口コミ
エイジングケアというだけあって細い髪が元気になりますｖ 根元の立ち上がりもあるし、サラサラかつややしっとりします。
うねりを綺麗に抑えてくれるので、まとまりも文句なし。これには驚きました。 トリートメントをしたならわかるのですが、シャンプーだけでここまでとは思ってもなかったです。
１人で毎日使っていて１本で数か月持つので、だいぶコスパは良いと思います。
引用：http://4cm.shop-pro.jp/?mode=f1
ここまでオススメのボタニカルシャンプーを３つ紹介しました。
あなたが使いたいシャンプー見つかりましたか？
まだ見つからない！という方は、引き続きオススメのシャンプーをご覧くださいね。
もう見つかった！という人は、残りのシャンプーをサッと飛ばして、先を読み進んでください！
シャンプーを紹介した後に、使い方の注意点や自宅でできる簡単なヘアケア方法を紹介しています！！
４：BOTANIST ボタニカル ダメージケアシャンプー
| メーカー名 | BOTANIST |
| 価格（税抜き） | 1400円 |
| 内容量 | 490ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン ホホバオイル |
| こんな方にオススメ！ | ・コスパ重視でシャンプーを探している方 ・パサつく髪をしっとりまとまる髪にしたい方 |
アマゾン BOTANIST ボタニスト ボタニカル ダメージケアシャンプー 490mL
大人気のボタニカルシャンプーシリーズBOTANISTから、ダメージケアラインが新発売！
ヘアカラーやパーマによって受けたダメージをしっかりケアし、ツヤのある手触りの良い髪の毛に。
ネットをはじめ、ドラッグストアや雑貨店など、どこでも買えるというのも嬉しいポイント。
コスパも高いのも人気の理由の１つですね！
今人気急上昇中のボタニカルシャンプーがコレ！
口コミ
カラーやアイロンそして加齢により髪の傷みが気になり始めました。
そこで使用してみたのがこちらのシリーズです。乾燥して広がる毛先に悩んでいましたが纏まり易くなりました！
しっとり目の使用感なので寝癖も付き難くなります。
引用：https://www.cosme.net/
５：ミレアムシャンプー
| メーカー名 | DEMI |
| 価格（税抜き） | 2000円 |
| 内容量 | 800ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン ココイルメチルタウリンNa |
| こんな方にオススメ！ | ・髪にツヤを出したい方 ・髪の毛のダメージが気になる方 ・サラサラの髪の毛になりたい方 |
ちゃんとダメージケアしたいけど、あまり価格の高いシャンプーはちょっと。。
そんな方にオススメなのが、このミレアムシャンプーです！
なんと800mlで2000円のお買い得価格！
それでいて、天然の植物由来の成分がしっかりダメージをケア。
ふわっとしたサラサラの髪になります！
しっとりまとまる髪ではなく、軽くサラっとした洗い上がりが好きな方にオススメです！
口コミ
優しくてサラッとした洗い上がりです。
そして何よりコスパがいい！
値段だけ見るとちょっと高めな感じがしますが、量がたっぷり入っているのと少量でも泡立ち・馴染みがいいのでなかなか無くならないです。シャンプーは低刺激な分洗浄力が弱めなので、予洗いをしっかりして整髪料をつけた日は二度洗いしてます。
乾燥地肌で優しい洗いあがりのシャンプー・コンディショナーを探している方にはオススメです！
引用：https://www.cosme.net/
６：アイレ デューン EX シャンプー
| メーカー名 | ムコタ |
| 価格（税抜き） | 2200円 |
| 内容量 | 250ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸TEA ホホバオイル |
| こんな方にオススメ！ | ・髪が絡まる方 ・とにかく髪のダメージを改善したい方 |
ブリーチや縮毛矯正をしている髪はダメージでボロボロ。
そんな大きくダメージを受けている髪の毛にオススメなのが、このシャンプーです！
ダメージケア効果と保湿力を最大限まで高めたシャンプーなので、どれだけダメージを受けている髪の毛でもツヤのあるキレイな髪の毛に。
シャンプーで髪がキレイになったことがない、という方は、ぜひ一度使ってみてください！
口コミ
ブリーチで傷んだ髪に半年前から使ってます。
ブリーチしてない部分はツルツルしっとり。
ブリーチした部分はボワボワせずに落ち着いています。アミノ酸系のシャンプーは使い続ける内に頭皮湿疹ができることがあり心配でしたが、こちらは大丈夫でした。
引用：https://www.cosme.net/
７：カラーケアシャンプー スタイリッシュ
引用：http://www.hoyu-professional.com/product/care/promaster-color-care.html
| メーカー名 | hoyu |
| 価格（税抜き） | 1000円 |
| 内容量 | 200ml |
| このシャンプーの注目成分 | コカミドプロピルベタイン 加水分解コラーゲン |
| こんな方にオススメ！ | ・ヘアカラーを長持ちさせたい方 ・髪をツヤツヤにしたい方 |
ヘアカラーをしている方はこのシャンプーもオススメです！
名前の通り、ヘアカラーが長持ちするために作られたシャンプーがこちら！
ヘアカラーによるダメージをケアしながら、髪の毛をうるおいでコーティング。
キレイなヘアカラーに見せることができます！
お試しサイズが低価格というのも、ありがたいポイントですね！
口コミ
カラー落ちが普通のシャンプーに比べて落ちなくていいです。
カラー落ちしない用シャンプーはどれも価格が高いのですが、こちらのはわりとリーズナブルなので普段使いしてます。泡立ちがとても良く、洗い流しも泡切れがよくてヌルヌルせず、さっぱりとします。
とにかくサラサラでツヤが出て、カラー落ちが抑えられました。
引用：https://www.cosme.net/
８：ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
| メーカー名 | DEMI |
| 価格（税抜き） | 2400円 |
| 内容量 | 250ml |
| このシャンプーの注目成分 | ピロクトンオラミン シャクヤクエキス |
| こんな方にオススメ！ | ・頭皮が乾燥している方 ・フケやかゆみが気になる方 |
肌が荒れやすい、敏感肌の方はこの薬用ボタニカルシャンプーをオススメします！
肌に低刺激の成分と薬用成分で弱った頭皮をしっかりケア。
使い続けることで、健康な頭皮がキープできます。
保湿効果も高いので、髪の毛にツヤを出してくれる効果もありますよ！
頭皮のフケやかゆみが気になる方から人気のボタニカルシャンプーです！
口コミ
久しぶりヒットです！！
香りがとっても良くて、少量でももこもこの泡で洗えます。
くせ毛でごわつき、広がりのある私の悩みだらけの髪の毛ですが、ツルンっと洗えます。で、一番驚いたのが頭皮の臭いが消えます！
毎日洗っているのに、気になる臭い。
このシャンプーが、解決してくれました。
いい香りのまま夜まで過ごせるのです。
引用：https://www.cosme.net/
９：ミント スパークリングシャンプー マイルド
| メーカー名 | ARIMINO |
| 価格（税抜き） | 2500円 |
| 内容量 | 180g |
| このシャンプーの注目成分 | オウゴン根エキス コカミドプロピルベタイン |
| こんな方にオススメ！ | ・スーッとするクールな洗い心地が好きな方 |
今回紹介する中で唯一の炭酸シャンプーです！
炭酸シャンプーは普通のシャンプーに比べて、より深く頭皮に浸透してくれます。
しっかり頭皮の汚れを洗い流すことができるんですよ！
さらに、ホホバオイルやアルガンオイルなど植物性のオイルも配合されているので、しっとりまとまる効果もあります！
シュワっとした使い心地がヤミツキになる、オススメの炭酸シャンプーです！
口コミ
コチラのシャンプーはクール感が弱めなので冬場でも使うことができます。
スッキリ感とともに、指通りが良くなり、パサついた髪がしっとりと仕上がります。
髪もしっかりとまとまるので、基本的にはこれ1本でも良いかも。
引用：https://www.cosme.net/
１０：ハーブガーデンシャンプー
| メーカー名 | さくらフォレスト株式会社 |
| 価格（税抜き） | 通常 4000円 初回 2000円 |
| 内容量 | 300ml |
| このシャンプーの注目成分 | ココイルグルタミン酸Na コカミドプロピルベタイン |
| こんな方にオススメ！ | ・天然成分１００％のシャンプーを探している人 ・髪の毛の保湿もしたい人 |
公式サイト 【半額モニター募集中】100％天然成分のオーガニックシャンプー
様々なネットのシャンプーランキングでも、常に上位にランクインしてくるほど、ロングセラーボタニカルシャンプーです。
保湿・スカルプ・ダメージケアに優れていて、その効果は文句ナシ！
天然成分１００％の力でキレイで手触りの良い髪の毛になりますよ。
ただし、グリーンの香りがニガテ。。という口コミも多数ありました。
口コミ
髪がパサパサして広がり、美容院さんからすすめられて購入しました。
天然由来成分100％のシャンプーなので、頭皮や髪に優しそうですし、悩みが解消するかもしれないと思って使ってみることにしました。見た目はとてもオシャレで好きです。
アミノ酸シャンプーで泡立ちはそれほど感じませんが、使用後にサッパリします。
かたくなっていた頭皮が徐々に柔らかくなってきましたし、頭皮の痒みやベタツキが改善されて嬉しかったです。
引用：https://www.cosme.net/
髪のダメージケアにオススメのボタニカルシャンプーを紹介しました！
ではここで、今回紹介したシャンプーの特徴をまとめておこう！
| 商品画像 | 商品名 | 容量と価格 （税別） |
香り | 洗い上がりのイメージ | 商品詳細ページ |
|---|---|---|---|---|---|
 |
ユントシャンプー シルキー | 300ml 2000円 | ラズベリーとアプリコットの香り | 広がりをおさえて、まとまりある髪の毛に |  |
 |
アジューダ ドルチェ ウル シャンプー | 300ml 2000円 | ホワイトフローラルブーケの香り | まとまりあるツヤのある洗い上がり | |
 |
THE Organic Original Shampoo & Treatment | 300ml 4000円 | 優しいバラの香り | 根元からふわっとボリュームの出る髪の毛に | |
 |
BOTANIST ダメージケア シャンプー | 490ml 1400円 | アイリスとフリーシアの香り | 毛先までツルッとしたまとまる手触りに | |
 |
ミレアムシャンプー | 800ml 2000円 | ほのかなフローラルの香り | サラサラとした軽い洗い上がり | |
 |
アイレ デューン EX シャンプー | 250ml 2200円 | 爽やかなグリーンアップル系の香り | しっとり、ツヤのある髪質に | |
 |
カラーケアシャンプー スタイリッシュ | 200ml 1000円 | 爽やかなフルーティーフローラルの香り | 髪の毛にうるおいを与えて、毛先がまとまる | |
 |
ビオーブ モイストスキャルプシャンプー | 250ml 2400円 | フローラルグリーンシトラスの香り | まとまりあるツヤのある洗い上がり | |
 |
ミント スパークリングシャンプー マイルド | 180g 2500円 | レモンとコリアンダーの香り | 根元はふわっと、毛先はまとまりある髪に | |
 |
ハーブガーデンシャンプー | 300ml 4000円 | 柑橘系ハーブの香り | ハリコシある柔らかい手触りに | |
それでも迷う。。という方は、どんな髪質にも合いやすい
「ユントシャンプー シルキー」
がオススメです！
実はボタニカルシャンプーを使うときには、注意点があるんだ。
その注意点を知らずに、間違った使い方をしているとせっかくのシャンプーの効果も台無しになるんだよ。
それは知っておかないといけませんね！
ハサミさんのいうとおり、使い方というのはすごく大切なポイントです。
髪の毛のダメージケアをするときには欠かせないので、ぜひ使い方も覚えてくださいね。
でもキレイな髪の毛のため！
一緒に覚えましょうね！
ボタニカルシャンプーを使うときの注意点！
ボタニカルシャンプーを使うときの注意点は
・しっかり洗う
・頭皮の状態を見ながら使う
ということです。
２つなら簡単に覚えられるよね？
さすがに２つなら、この私でも記憶できます！
でもなんでこの２つのことに気をつけないといけないんですか？
それぞれのことについて、簡単に説明していこう。
しっかり洗う
あなたは頭を洗うときにサッと簡単に洗っていませんか？
改めて聞かれると自信がないですね。
最初に紹介したように、髪のダメージケアをするには低刺激の成分が配合されていないといけません。
今回紹介したボタニカルシャンプーには、すべて低刺激の洗浄力が優しい成分が配合されています。
洗浄力が優しいということは、つまり洗浄力が弱いということ。
しっかり洗えていないと汚れをちゃんと落とすことができないんです。
低刺激だからこそしっかり洗わないといけないんですね。
特に洗い残しが多いのが
・つむじ付近
・耳の後ろ
・えり足
の３ヶ所です。
頭皮の状態を見ながら使う
でもボタニカルシャンプーって頭皮に優しいんじゃないんですか！？
ボタニカルシャンプーは全ての人が頭皮が荒れないというわけではありません。
その原因が植物アレルギーです。
ボタニカルシャンプーに配合されている植物成分が、頭皮でアレルギー反応を起こしてしまい頭皮が荒れる可能性もあります。
納得しました。
実際に使ってみるまでは、わからないということだね。
だけど、これはボタニカルシャンプーだけじゃなく、他のシャンプーにも言えることなんだけどね。
ボタニカルシャンプーを使い始めて１週間は頭皮に、かゆみや赤みなどの異常が発生しないかを確認してください！
さらに髪の毛がキレイになる方法知りたくないかい？
（ゴクリ）
誰でも簡単に自宅でできるヘアケア方法さ。
ボタニカルシャンプーとこの方法をするだけで、ケア効果はグッとアップするんだ！
自宅でできる美容師オススメの簡単なヘアケア方法を紹介します
アウトバストリートメントは、シャンプーの後につけるトリートメントとは違い、洗い流さないのでより髪の毛の内部に浸透します。
髪の中心まで栄養とうるおいが届くので、しっかりダメージのケアができてツヤのある髪の毛になるんです！
ドライヤーを使う前に、アウトバストリートメントを髪全体につけて乾かせばOK！
僕のオススメするアウトバストリートメントはこちら！
ミルボン ディーセス エルジューダ MO
１２０ｍｌ ２６００円（税別）
実際に美容室でも使われていることが多い、このアウトバストリートメント。
毎日使い続けることで、しなやかでツヤのある髪をキープできます。
オイルタイプなので、人気の濡れ髪スタイルのスタイリング剤としても使えますよ！
すぐにツルッとしたキレイな髪になりますよね！
ぜひシャンプーと一緒にトリートメントも使ってみてくださいー！
結構使っている方も多いと思いますけど。。
もちろんとっておきのケア方法があるよ！！
食べ物じゃないよ！！
ラップパックをする
ラップパックとは誰でも簡単に自宅でできるケア方法です。
その方法は
①髪にトリートメントをつける
②全体をラップで包む
③３〜５分時間をおいてしっかり流す
これを３日に１回するとしっかりケアができます！！
浴室は温度も湿気も高いので、ラップで包むことで、より髪の毛にしっかり浸透してくれるんです。
実際に美容室でもしている方法なのでぜひ試してみてください。
「ラップパック」なんだ！
今使っているトリートメントでやってみてねー！
ボタニカルシャンプー使いながら、このケア方法をし続けるとキレイな髪をキープできますね！
髪の毛はヘアカラーやパーマだけではなく、何気ない行動で知らない間にダメージを受けていることも多いからね。
使い方、注意点と一緒にぜひ覚えておいてよ！
【ロッドちゃんからあなたへ】
疲れたという方は一度コーヒーを飲んだり、トイレに行くなど休憩して、続きを読んでくださいね。
ここから紹介することは、髪の毛のためにはとても大切なことです。
ラストスパート一緒に頑張りましょう！！
注意！髪の毛にダメージを与えてしまう５つの行動とは！？
①ヘアアイロンをよく使う
②紫外線予防をしていない
③不規則な生活習慣
④空気の乾燥
⑤髪の毛を雑に扱う
知らない人も多いんじゃないですか！
ぜひ今回をきっかけに普段の行動を見直してほしいんだ。
ヘアアイロンをよく使う
１００度を簡単に超える高温を使うヘアアイロンは、髪の毛へのダメージの原因に。
乾燥してパサついたり、すごい速いスピードで色落ちしてしまいます。
肌がヤケドをするように、髪の毛も同じようにヤケドするんです。
でも髪の毛のことを考えると、ヘアアイロンは１週間に２回ほどに控えることをオススメするよ。
もしヘアアイロンを使わないとスタイリングできない！という方は、１００度以下のなるべく低温で使うとダメージを抑えることができるので試してみてくださいね。
紫外線予防をしていない
顔や手に日焼け止めクリームを塗りまくってます！
こういう風に、髪の毛の紫外線対策をしている人って少ないと思います。
でも髪も紫外線を浴びると日焼けをし、ダメージを受けてしまうんです。
髪の毛の紫外線対策としては、
・UVカットのスタイリング剤を使う
・日差しを長時間当たらない
・帽子をかぶる
などの方法があります。
不規則な生活習慣
・睡眠不足
・乱れた食生活
・運動不足
などの不規則な生活習慣を送っていても、髪の毛はダメージを受けます。
不規則な生活習慣は体全体に栄養を届けることができません。
それはつまり、毛根にも栄養が届かなくなるんです。
髪の絵のダメージをケアできないのはもちろん、抜け毛が発生する原因にも。
空気の乾燥
健康な髪の毛は一定の水分が含まれています。
水分が含まれていることで、髪の毛にツヤが出るのですが、空気が乾燥していると髪の毛の水分もなくなり乾燥してパサついてしまう原因に。
髪の毛の乾燥がひどくなると、簡単に切れてしまう弱い髪の毛になってしまうんです。
特に空気が乾燥しやすい冬は要注意！
知らなかったです！
友達にも教えよーっと！
髪の毛を雑に扱う
・絡まりを無理に引っ張ってほどく
・ゴシゴシと強い力でシャンプーをする
・強い力で長時間ギュッと結んぶ
このように力任せで髪の毛を扱っていると、どんどん髪の毛は弱くなってしまいます。
切れたり、抜けたりするので見た目もボサボサの髪の毛に。
髪の毛をキレイに伸ばしたいなら定期的にカットしてください！
これを読んでいる方の中には「髪の毛を伸ばしている」という方も多いと思います。
そんな方に多いのが「髪の毛を切らない」ということ。
髪の毛が一番ダメージを受けている部分は毛先です。
いくら毎日ダメージケアをしても、毛先のダメージを完全にケアすることは難しいんです。
ダメージがちゃんとケアできないので、やせ細った毛先の方では自然と簡単に切れてしまいます。
つまり、そのダメージが大きい毛先を切らないと長さを伸ばせないんです。
オーダーの時に
「今長さを伸ばしているので、傷んでいる毛先だけ整えてください」
といえば大丈夫ですよ！
まとめ
気がついたらかなり話しちゃったね！
（疲れも限界です！）
最後までご覧いただきありがとうございました。
ここまで読んでいただけたのなら、もうヘアケアの知識はバッチリだと思います笑
ぜひ今回紹介したボタニカルシャンプーを使って、キレイな髪の毛をキープしてくださいね！
キレイな髪になるのか、ならないかは、あなたのヘアケア次第！
しっかりケアしてあげてくださいね！
またお会いしましょー！！
以上（【必見】髪のダメージケアに効くボタニカルシャンプー１０選を美容師が紹介します！）でした！
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