１本の毛先が２つに分かれている枝毛。
枝毛がたくさん発生すると、
髪の毛同士が絡まってしまいブチブチと切れることもあります！
切れ毛が増えると見た目もボサボサになってしまい、せっかくキレイなヘアカラーやパーマも枝毛のせいで無駄になってしまうことに・・
最近抜け毛が気になるという方は、枝毛が大量に発生しているかも！
枝毛が発生している時は、
早めに改善することをオススメします！！
この記事では
枝毛の原因や改善方法、そしてオススメのシャンプーをご紹介いたしますので、現在枝毛が発生している方はぜひ参考にしてください！！
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枝毛って何？
改めて枝毛について簡単に説明いたします。
枝毛とは
主に一本の髪の毛が毛先が枝分かれした状態の髪の毛のことです。
文字通り「木の枝」のように、
髪の毛が先で分かれていることから枝毛と言われています。
もともと髪の毛が細い髪質の人や、
ダメージが原因で細くなっている髪の毛が枝毛になりやすいです。
枝毛の髪の毛は中身がスカスカな状態！？
枝毛の髪の毛は、
乾燥していて中身がスカスカの状態。
というのも、
枝分かれしている部分から水分やタンパク質などが外に流れ出てしまうのが原因です。
髪の毛がスカスカになると、
耐久力が弱くなり簡単に切れてしまう髪の毛に。
普通にシャンプーをするだけでも、
たくさんの髪の毛が切れてしまうことになるんです！
枝毛を発見した時は、
ちゃんと改善してあげてくださいね！
枝毛も切れ毛も同じ！
実は枝毛も切れ毛も同じなんです。
簡単に言うと、
髪の毛が縦に切れるのが枝毛。
横に切れるのが切れ毛ということですね。
何かが原因で、
髪の毛が弱くなってしまい切れてしまうのは枝毛も切れ毛も同じです。
つまり枝毛が発生している時は、
切れ毛も発生しているということとも言えます。
ではなぜ枝毛や切れ毛が発生してしまうのでしょうか？
その原因を紹介していきましょう。
枝毛が発生する原因とは？
ここからは枝毛が発生する原因をご紹介していきます。
枝毛を改善する前に、
しっかり原因を知っておきましょう！！
ヘアカラーやパーマによるダメージが原因
ヘアカラーやパーマをしている人も多いと思います。
ですが、
そのあとのダメージケアをしっかりしていますか？
ヘアカラーやパーマをすると、
髪の毛は必ずダメージを受けます。
髪の毛のダメージをケアをせずにいると、
ダメージは悪化し少しづつ髪の毛が弱くなり切れてしまうことに。
そのまま髪の毛は枝毛になります。
ヘアカラーやパーマの後のヘアケアは、
キレイに長持ちさせるためには欠かせないことです！
しっかりダメージケアをしてあげてくださいね！
今使っているシャンプーが原因
実は、
今あなたが使っているシャンプーが原因で切れ毛が発生していることもあるんです！
しかも意外とシャンプーが原因で発生する枝毛って多いんですよ。
特に
シャンプーにこだわっていない！
安くて洗えれば十分！
という方は気をつけてください！
そのシャンプーは洗浄力の強いシャンプーの可能性が大！
洗浄力が強いシャンプーとは、
洗うたびに髪の毛や頭皮にダメージを与えるシャンプー。
美容師としては、
正直シャンプーの中で一番使って欲しくないシャンプーですね。
枝毛が気になる時は、
まず今使っているシャンプーを見直してみてください！！
洗浄力の強いシャンプーの怖さや見分け方はこちらで詳しく紹介しています！！
洗浄力が強いシャンプーとは？特徴やメリットデメリットをご紹介！
髪の毛を乾かしていない
「髪の毛はドライヤーを自然乾燥派です！」
これはやめてください！！！
髪の毛は必ずドライヤーを使って乾かすようにしましょう！
濡れている状態の髪の毛は、
とてもデリケートな状態です。
濡れている状態が続けば続くほど、
髪の毛はダメージを受けると思ってください！
そんな状態が続くと、
髪の毛は枝毛どころじゃないくらいボロボロになり嫌なニオイがつくことも。
髪の毛はなるべく濡れている状態の時間を少なくし、シャワー後は早めに乾かすようにしてくださいね！
ドライヤーを正しい方法で使っていない
髪の毛はドライヤーを使って乾かしてください！
と紹介しましたが、
ドライヤーの方法も間違っているとそれはそれで枝毛の原因に。
（髪の毛って本当にデリケートなんです！）
特に同じところに温風を当てすぎて、
髪の毛から水分がなくなってしまうと一気に枝毛が発生する場合も！
ドライヤーの正しい方法、使い方は後ほど紹介します！
ヘアアイロンを毎日使う
ヘアアイロンの高温は髪の毛にとって大敵です！
１５０℃を簡単に超えるヘアアイロンは、
髪の毛に相当負担がかかります。
ヘアアイロンを毎日使うとなると、
髪の毛は大きなダメージを受け続けることに・・。
美容師としても、
ヘアアイロンの使用は毎日ではなく週に２〜３回ほどが理想です。
ヘアアイロンをよく使うという方は、
ヘアケアなどでダメージを改善しながら使ってくださいね！
紫外線による影響
紫外線といえば肌に良くないという印象ですが、髪の毛にも良くありません！
髪の毛も肌と同じように日焼けをしますし、ダメージを受けます。
紫外線は長時間浴びると、
髪の毛の水分が蒸発してパサパサの髪の毛に。
そうなると髪の毛自体が弱くなり、
簡単に毛先が枝毛になってしまうんです。
特に紫外線が多い
５月〜９月の時期は髪の毛も日焼け対策をしてあげてくださいね！
髪の毛が長い人は枝毛が発生しやすい
様々な枝毛になる原因を紹介しましたが、
実は髪の毛の長さが長い人は枝毛が発生しやすいんです。
その理由は、
髪の毛は長ければ長いほどダメージが蓄積されているから。
今までのヘアカラーやパーマのダメージや、
紫外線や乾燥によるダメージがずっと髪の毛に残っている状態。
髪の毛も簡単に枝毛になったり切れてしまう原因に。
ロングヘアの人や、
今までヘアカラーやパーマを繰り返ししている人は、特に枝毛に注意してしっかりヘアケアしてあげてくださいね！！
枝毛を見つけた時はすぐに改善しましょう！
枝毛を見つけた時は、
そのままにするのではなく早く改善することをオススメします！
枝毛が発生している時は、
髪の毛がダメージを受けているサイン。
そのままにしておいても、
自然に治ることはありません！！
髪の毛がまとまらずボサボサになり、
ヘアカラーやパーマが長持ちしない髪の毛に。
ツヤもなくなり、
とても「キレイな髪の毛」とはいえない髪の毛になってしまいます。
ですが早めに改善することで、
大量の枝毛の発生を抑えることも可能です！
自分の毛先が枝毛になっている時は、
しっかりヘアケアをして改善してあげましょう！
枝毛の改善方法を紹介
では枝毛が発生した時に、
どのような改善方法をすれば良いのでしょうか？
枝毛を改善するのに
代表的な２つの方法をご紹介いたします！
ヘアケア・ダメージケアをする
枝毛が発生する原因として、
特に多いのが髪の毛のダメージです。
髪の毛はダメージを受けることで、
弱くなりそこから枝毛や切れ毛が発生してしまう原因に。
枝毛を改善する時は、
しっかりとヘアケアをすることが大切です！！
髪の毛をケアすることで、
うるおいも補給できツヤのあるキレイな髪の毛になりますよ。
正しい方法で乾かす
もう１つ枝毛の改善に大切なのがドライヤーの方法です。
間違えた方法で乾かしていると、
髪の毛は乾きすぎてダメージを受ける原因に。
髪の毛を乾かす時に大事なのは乾かす順番です！
まずは乾きにくい内側から！
最後に表面を乾かすと全体的にキレイに乾かすことができます。
ドライヤーを使う時は、
あらかじめヘアクリップなどで内側と表面の２つに髪の毛を分けて乾かすのがポイント。
内側の髪の毛から乾かし、
最後に表面を乾かすことで髪の毛に優しく全体をしっかり乾かすことができます！
ぜひ今日からやってみてください！！
枝毛を切ってしまうのもオススメ
ヘアケアとドライヤーの使い方は、
代表的な枝毛の改善方法ですが、もう１つオススメの方法があります。
それが枝毛の部分を切ってしまうということです！
毛先に発生している枝毛は平均で約２ｃｍほど。
つまり毛先から２〜３ｃｍ長さを切ってしまえば、
気になる枝毛自体を切り落とすことが可能です！
「最近毛先がやけに絡まる・・」
という方は髪の毛の枝毛の部分を切ってしまうのもオススメ！！
オススメのヘアケア方法はシャンプーです！
枝毛の改善方法で欠かせないのがヘアケア。
髪の毛のダメージをケアしないと枝毛がなくなることはありません！
その中でもオススメのヘアケアがシャンプーです！！
シャンプーは毎日直接髪の毛に使うもの。
枝毛になる原因でシャンプーを紹介したように、使うシャンプーによって枝毛を発生させたり改善させたりと髪の毛の状態が決まります。
枝毛が発生している時は、
まずヘアケアを始める、つまりシャンプーを見直すことから始めましょう！
シャンプーで毎日ケアすることにより、
髪の毛はキレイになり枝毛を改善することができますよ！
枝毛を改善するにはどんなシャンプーを選べばいいの？
シャンプーといってもたくさんの種類がありますよね！
枝毛を改善するシャンプーを選ぶ時は、
・ダメージをケアする効果
・髪の毛にうるおいを与える効果
この２つの効果があるシャンプーを選んでください！
シャンプーを選ぶ時の方法は、
シャンプーの表示成分をチェック！
ケア成分とうるおい成分が入っているシャンプーを選ぶことで、ダメージと乾燥が治りツヤのない髪の毛にすることができますよ。
ではそれぞれの成分について簡単に紹介しましょう。
ダメージケア効果がある成分
髪の毛のダメージケア効果がある成分は、
・タウリン〜
・グルタミン〜
・ベタイン〜
・アラニン〜
・サルコシン〜
という名前の成分が入っているシャンプーを選ぶようにしましょう！
これの成分が入っているシャンプーは、
シャンプーの中でも１番ダメージをケアできる洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプーです。
使い続けることで、
髪の毛のダメージはなくなりキレイで健康な髪の毛をキープすることができます！
髪の毛の枝毛だけじゃなく、
パサつきやゴワつきなどの手触りの問題も解決が可能です。
うるおい効果がある成分
もう１つ大切な成分が
うるおいを与える成分です。
代表的な成分が
ヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分。
サプリメントなどでもよくありますよね！
このような肌にうるおいを与える成分は、
同じように髪の毛にもうるおいを与えてくれます。
髪の毛に水分を補給することで、
枝毛も改善され絡まらないスルッとした手触りに。
シャンプーで髪の毛にもうるおいを与えてあげてくださいね！
枝毛の改善にオススメのシャンプーを紹介！
では最後に
枝毛の悩みを改善してくれるオススメのシャンプーをご紹介いたします！
どのシャンプーも
ダメージケアができ髪の毛にうるおいを与えてくれます。
枝毛や切れ毛でボサボサの髪の毛が、
ツルッとツヤのある髪の毛になりますよ！
シャンプーの簡単な特徴と
実際に使われた方の口コミを紹介いたしますのでシャンプーを選ぶ時の参考にしてくださいね！
これから紹介するシャンプーを使えば
あなたの枝毛は改善できますよ！！
１：ミレアムシャンプー
８００ｍｌ ２０００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ミレアム シャンプー 800ml
アマゾン
ミレアムシャンプー
毛髪に優しいとてもマイルドな洗浄力のアミノ酸系シャンプーです。
優しい洗浄力が、
髪の毛と頭皮をケアしながら洗ってくれます。
数あるネットのシャンプーランキングでも、
常に上位にランクインするほど評価が高いシャンプー。
手肌の荒れやすい人でも、
安心して使うことができますよ！
コストパフォーマンスが高いところも人気の理由です！
口コミ
使い始めたら髪の毛がサラサラになりました。
やさしい感じで、頭皮への刺激がほとんどないような気がします。
匂いも心地良いです。女性向けかと思います。
ちなみにコンディショナーは使用していませんが、シャンプーだけで十分な気がします！
引用：https://www.amazon.co.jp/
２：アイレ デューン EX シャンプー
２５０ｍｌ ２２００円（税別）
Global Beauty Japan
ムコタ アイレ デューン EX シャンプー 250ml
楽天
ムコタ アイレ デューン EX シャンプー 250ml
アマゾン
アイレ デューン EX シャンプー
ケア効果と保湿効果を最大限まで高めたシャンプーです！
保水効果がとても高い洗浄成分で、髪の毛を洗いながらうるおうのが実感できます。
特に髪の毛が乾燥しやすい方や、
ブリーチや縮毛矯正など髪の毛に大きなダメージを負っている方との相性は抜群です！
枝毛だけじゃなくゴワつきや広がりが気になる方にもオススメのシャンプー！！
口コミ
一度美容室で購入して、自分の髪質にとっても合っていてしっとり感がすごくあります。
匂いもパッションフルーツ系でとても心がやすらぎます(^○^)
私の髪質はごわごわしやすいのですが、これを使ってから収まりがよくなりました！
まだまだこれからも愛用していきたいです
引用：https://www.amazon.co.jp/
３：ユント モイストシャンプー
３００ｍｌ ２０００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ユント シャンプー モイスト 300ml
アマゾン
ユントシャンプー モイスト
天然の成分を９０％配合した、
今話題のボタニカル系シャンプーです。
マイルドな石鹸系の洗浄成分と、
ヒアルロン酸やコラーゲンが配合されているので枝毛の改善に抜群！
使い続けることで
しっとりまとまりのある髪の毛になります。
こだわりの成分がギュッと詰まったシャンプーです！
口コミ
いつも行ってる美容院でおすすめされて2年以上使用してます。
髪の質も変わりノンシリコンでもパサパサせずに潤った感じがします。
櫛通りも良いですのでブラシで何回もとかずにすみます。
このシャンプーを使用してからは他のシャンプーは使えないです。
引用：https://www.amazon.co.jp/
４：アミゾーネ シャンプー
３８０ｍｌ ２４００円（税別）
Global Beauty Japan
シュワルツコフ アミゾーネ シャンプー 380ml
アマゾン
アミゾーネ シャンプー
補修効果の高いアミノ酸をしっかり配合し、
枝毛の原因であるダメージと乾燥をしっかりケアしてくれます。
毛髪の保護効果も高く、
ダメージが出にくい強い髪の毛をキープすることが可能です！
さらに補修効果がとても高いのでリンス不要のリンスレスシャンプーになっています。
口コミ評価も高いシャンプーです！
口コミ
リンスレスで時間短縮できるところが気に入ってリピート。
細かくやわらかい泡が髪には優しい感じ。
洗い上がりはとてもいいです。
ほのかな香りは乾かした後はほとんど残りません。
リンスレスですが髪の指通りはよくてサラサラになります。
引用：https://www.amazon.co.jp/
５：カラーケアシャンプー リッチ
２００ｍｌ １０００円（税別）
Global Beauty Japan
プロマスター カラーケア シャンプー【リッチ】 200ml
楽天
プロマスター カラーケア シャンプー【リッチ】 200ml
アマゾン
カラーケアシャンプー リッチ
ヘアカラーをしている人には、
こちらのシャンプーがオススメ！
名前の通り、
ヘアカラーによるダメージをケアしてくれることが可能です。
ダメージケアだけでなく、
頭皮ケアや紫外線ケア効果もあるのでダメージ対策に効果抜群！
価格もお得なのでぜひ一度お試しください！
実際にカラーケアシャンプー リッチを使ってみた感想はこちらで紹介しています！
カラーケアシャンプー リッチを使ってみた！本当にカラーが長持ちする効果はあるの？
口コミ
カラーの持ちが確かによいと感じられるのにお手頃価格なのがありがたいです。
しっとり柔らかな仕上がりで、香りはしつこくなく、すぐに飛ぶ感じです。
色は容器だけで、中身にはついていません。
名前のとおりリッチな使用感で、私は髪が太いのでいい感じに仕上がりますが、ペタンとした髪質の方には向かないかもしれません。
引用：https://www.amazon.co.jp/
まとめ
今回は
枝毛が気になる方にオススメの改善方法や
オススメのシャンプーをご紹介させていただきました。
枝毛が発生している髪の毛は、
ダメージを受けている証拠です。
そのまま放っておいても、
髪の毛がボロボロになってしまいます。
しっかり改善しないと治ることもありません！
その時にオススメの改善方法がヘアケア。
特にその中でもシャンプーがオススメです！
今回紹介したシャンプーは、
どれもケア効果とうるおい効果があり枝毛を改善することができます。
使い続けることで枝毛がない髪の毛になりますよ！
ぜひ一度使ってみてくださいねー！
枝毛をなくしてキレイな髪の毛をキープしましょう！
以上（枝毛が改善する方法とオススメのシャンプーをご紹介します！）でした！
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