産後脱毛対策にオススメのシャンプーをご紹介いたします！
出産後に急に抜け毛が発生する産後脱毛。
抜け毛の量は人によって様々ですが、たくさんの人が悩まれていることです。
毎日抜けていく髪の毛を見ていると、不安になっちゃいますよね・・・
そんな時に大切なのがシャンプーです！
産後脱毛を起こしている頭皮は、通常の状態とは違います。
脱毛を起こしている状態の頭皮に合ったシャンプーを使うことで、産後脱毛対策ができたくさん髪の毛が抜けるのを予防できます！
逆にシャンプーをちゃんと選ばないと、ごっそり髪の毛が抜けてしまうことに・・・
そこで今回は！
産後脱毛のこと、産後脱毛対策ができるオススメのシャンプーをご紹介していきます！
最後まで読めば産後脱毛のことがバッチリわかります！
産後脱毛に悩まれている方も
これから出産を控えているという方も
みなさんぜひ参考にしてください！
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なぜ？産後脱毛の原因とは！？
産後急に抜ける髪の毛。
産後脱毛は人それぞれ抜ける期間が違うんです！
短い人でも半年間、長い人だと１年以上続くという人も。
なぜ産後に髪の毛が自然に抜けるのでしょう？
まずは産後脱毛が発生する原因からご紹介していきましょう！
ホルモンバランスの変動
人間には
・女性ホルモン
・男性ホルモン
と２つのホルモンが体内にあります。
女性には女性ホルモンだけしかないということはないんです！
妊娠中は男性ホルモンが極端に少なくなり、体内にはたくさん女性ホルモンが分泌されます。
お腹の中で赤ちゃんを育てる体を作っているんです。
「ホルモンが髪の毛とどう関係あるの？」
と思う方も多いでしょう！
男性ホルモンは分泌されると髪の毛が抜けます。
逆に女性ホルモンは髪の毛が抜けにくくなります。
このホルモンバランスを保ちながら古い髪の毛は抜け、新しい髪の毛が生えてくるのです。
人間ってすごいですよね！
しかし妊娠中は女性ホルモンが体内にたくさんあり、男性ホルモンが正常に作用できなくなるので自然に髪の毛が抜けなくなります。
出産を終わり産後の体は少しずつホルモンバランスを戻るので、体内に少ない男性ホルモンが急にたくさん分泌されることで髪の毛が大量に抜けてしまうんです。
出産後に「体毛が濃くなった」と感じるのも男性ホルモンの影響なんですよ！
簡単にまとめると
・妊娠中に本来抜けるはずだった髪の毛が出産後に一気に抜けるということ。
女性の場合は１日に平均で１００本の抜け毛がでます。
それが妊娠中は全く抜けずに出産を終えてから、一気に抜けていくのです！
ざっと計算すると産後に抜けるのは、約３万本ほど抜けてしまうことになります。
平均で人の頭に生えている髪の毛は１０万本なので、約３分の１が産後脱毛によって抜けてしまうということですね・・
もちろん個人差はありますよ！
これが多くの人が悩む産後脱毛の主な原因です！！
ストレス
赤ちゃんを育てていく上で必ず悩むのがストレスですよね。
睡眠が十分に取れなかったり、育児に疲れると体にストレスが溜まります。
ストレスが溜まってしまうのも、抜け毛の大きな原因になってしまうんです。
体が栄養不足に
髪の毛が抜けないようするためには、十分な栄養を髪の毛に補給してあげることが大切です！
栄養補給をすることで強く抜けにくい髪の毛に育ち、逆に栄養不足の髪の毛は抜けやすくなってしまいます。
しかし産後は母乳でほとんどの栄養が赤ちゃんにいくようになっています。
つまり髪の毛まで栄養が届きにくい状態なんです。
ただでさえ抜け毛が増えて頭皮が弱っているのに、栄養が届かないのでさらに髪の毛が抜けやすくなるということ。
栄養が届かないことも産後脱毛の原因の１つです。
シャンプーで産後脱毛を予防できる！？
実際にシャンプーで産後脱毛による抜け毛を予防することはできるのでしょうか？
正直にいうとシャンプーで産後脱毛を予防することはできません。
というのも産後脱毛の原因で紹介した通り、産後脱毛は体内の変化による原因ばかりです。
ホルモンの変化をシャンプーで変えることはできません。
しかし！
産後脱毛を予防できなくても、抜け毛の量を抑えることはシャンプーでできます！
むしろ頭皮や髪の毛のことを考えたら、産後にシャンプーを変えることをオススメします！！
なぜ産後にシャンプーを変えるのが良いのかを説明していきますね。
なぜ産後にシャンプーを変えるのがオススメなのか？
シャンプーは産後脱毛を予防することはできませんが、産後にシャンプーを変えるのがとても大切です！
シャンプーを変えることで抜け毛の量を抑えることができます。
逆にいうとなにもシャンプーに気を使わずに使い続けていると、さらに抜け毛の量を増やすことになります！
抜け毛を増やさないようにする対策で最も効果があるのがシャンプーなんです！！
それには３つの理由があります。
１つずつ紹介していきましょう！
産後脱毛中の頭皮はデリケート
産後脱毛中の頭皮はとてもデリケートな状態です。
髪の毛が大量に抜けるので頭皮にも毛根にも負担がかかってしまいます。
頭皮にダメージを受けた状態のまま刺激の強いシャンプーを使っていては、さらにダメージが進行してしまい他の髪の毛も抜けてしまうことに。
抜け毛が増えているということは、頭皮が通常の状態ではないということ。
その頭皮の状態に合った、あまり刺激が強くないシャンプーを使うことが抜け毛の量を減らすのに有効です。
栄養を補給できる
原因のところでも紹介しましたが、産後は毛根や髪の毛に栄養が届きにくくなります。
お母さんの体内の栄養は、優先的に赤ちゃんに母乳で与えられるからです！
そこでオススメなのが「栄養を補給できるシャンプー」
シャンプーを使うことで髪の毛に直接栄養を与えることができるので、髪の毛や頭皮に必要な栄養がシャンプーで補えるようになるんです！
栄養を補給することで抜けにくい髪の毛に育ちますよ。
ヘアケアに時間をかけれないのでシャンプーにこだわる
赤ちゃんがいるとヘアケアに時間をかけることが難しいです。
例えば
・髪の毛の栄養補給のために時間をかけてトリートメントをする
なんてことできませんよね？
子育てをしていたら仕方ありません！
そういう状況だからこそ、成分の良いシャンプーがオススメなんです！
どんなに忙しくて時間がなくてもシャンプーはしますよね？
シャンプーで頭を洗いながらヘアケアできるって最高じゃないですか！！
時間がなくて手間をかけれないからこそ、シャンプーを変えるということが産後の唯一のヘアケアで抜け毛対策にもなるんです。
産後時間がないからヘアケアできない・・・
そんなことありません！
今使っているシャンプーを変えるだけでしっかりとヘアケアできるんです！！
産後の抜け毛対策ができるシャンプーの選び方
では実際にシャンプーを買うときになにを基準に選べば良いのでしょう？
シャンプーの選び方を紹介していきますね！
頭皮に優しいシャンプー
紹介したように、産後脱毛を起こしている頭皮は髪の毛が突然大量に抜けるので頭皮に負担がかかります。
この状態の時にさらに頭皮にダメージを与えてしまうと、他の髪の毛や毛根もダメージを受けて抜け毛が増えることに。
シャンプーは頭皮に優しいシャンプーを選びましょう！
頭皮に優しいシャンプーとは
・アミノ酸系シャンプー
・オーガニックシャンプー
・薬用シャンプー
・ノンシリコンシャンプー
などです。
逆にダメージを与えてしまう刺激が強いシャンプーは
高級アルコール系シャンプー
といわれていて、とても価格が安いシャンプーのことです。
スーパーやコンビニ、ドラッグストアで売っているシャンプーは９０％以上がこの高級アルコール系シャンプーといわれています。
シャンプーを買うときは安さで選ぶのではなく、そのシャンプーは刺激が強いのか弱いのかでまず見極めるようにしましょう！
髪の毛にハリ・コシを与えてくれるシャンプー
毛根が弱ってしまいダメージを受けているときは、髪の毛が細くなり抜けやすくなっています。
ちょっとしたことでも抜けてしまうことに・・
そこで髪の毛にハリ・コシを与えてくれるシャンプーがオススメです！！
弱くなり細くなった髪の毛は、コシがなくなりペタッとなってしまいます。
ボリュームが減ってしまうので、さらに髪の毛が少なく感じてしまうんです。
ふわっとボリュームを出すため、抜けにくくするためにも髪の毛にハリやコシを与えるシャンプーを使うようにしましょう！
毛根に栄養が届く効果のあるシャンプー
髪の毛や毛根に栄養が届くシャンプーを使えば、髪の毛は当然抜けにくくなります。
毛根に栄養が届くシャンプー、つまり育毛効果が期待できるシャンプーを選ぶこともオススメです。
シャンプーで栄養を取れるので、赤ちゃんにしっかり栄養を与えても髪の毛に問題なし！
今そういった育毛を促す成分が入ったシャンプーも多いので、その中から選ぶのも良いですね！
旦那さんの抜け毛対策として一緒に使うこともできますよ笑
シャンプーの方法も重要
いくらシャンプーが産後脱毛対策に効果があっても、シャンプーの方法が雑では意味がありません。
子育てをしながらだとゆっくりお風呂に入れずに、シャンプーをする時間もあまり長くできないですよね？
そこでシャンプーをするときの注意点をご紹介します！
このポイントをおさえてシャンプーをすると、どんなに短時間でも髪の毛にダメージを与えずにしっかりシャンプーができますよ。
ぜひ今日から始めてください！
高温を使わない
４０℃以上のお湯を使ってシャンプーするのは止めましょう！
熱いお湯は髪の毛にダメージを与えてしまい、頭皮も乾燥してしまう原因になります。
オススメの設定温度は３８℃です！
頭皮が乾燥することで、フケの発生や抜け毛の原因につながってしまいます。
とくに産後は頭皮が敏感な状態なので気をつけてくださいね！
洗うときに強い力を使わない
シャンプーをつけて洗うときは強い力は必要ありません！
あまりゴシゴシ洗ってしまうと、髪の毛同士が絡まったまま切れてしまったり、抜けてしまいます。
頭を洗うときに力は入れなくて大丈夫です。
しっかりと指の腹を頭皮に当てて、優しくこするように洗えば十分なんですよ！
優しく洗うことで爪などで頭皮を傷つけることも予防できます。
髪の毛は必ず乾かす
どんなに時間がなくても、髪の毛は必ず乾かすようにしてください！
濡れた髪の毛をそのまま放置すると必ず髪の毛にダメージが出ます。
濡れている状態は髪の毛が一番ダメージを受けやすい状態なんです。
さらに頭皮が濡れている状態が長く続くと、雑菌が繁殖してしまうことにも・・・
シャワーが終わった後は必ず乾かす！
ダメージをケアするだけではなく、ダメージの原因を作らないこともヘアケアなんです！！
髪型を変えるのもオススメ！
産後脱毛に悩むお母さんは、思い切って髪型を変えてみるのもオススメです！
長い髪の毛はシャンプーをするにしても、乾かすにしても時間がかかってしまいます。
そんなときはバッサリ長さを切っちゃうのも、良いですよ！！
実際にそういうお客様も多くいます。
その中でもオススメなのが
重ためのボブスタイルです！
なぜ重ためのボブの髪型がオススメなのかというと
①手ぐしだけで簡単スタイリング
②重ためにすることで抜け毛が多くてもボリュームが出る
③毛先が揃っているので長さを伸ばしやすい
④マメに美容室に行かなくても大丈夫
⑤似合わない人があまりいない
こんなにいいところがあるんです！
まとめると
手入れが簡単な長持ちする髪型
ということですね！
産後脱毛のによりボリュームがなくなることもあまり気になりません。
髪型を変えてみるのもアリです！！
シャンプー以外の抜け毛予防法
産後脱毛対策としてシャンプーを中心にご紹介していますが、そのほかの方法でも十分対策ができるんです！
シャンプーとこの予防方法の両方を実践するとさらに効果がアップ！
ぜひ試してみてください！
食事
栄養不足になりがちなお母さんの体に、オススメなのが食事で栄養を摂取すること！
特に体にも髪の毛の必要な栄養素が
・カルシウム
・たんぱく質
です！
カルシウムは髪の毛にツヤとコシを与えてくれ、たんぱく質は髪の毛の原料です。
つまりカルシウムとたんぱく質をしっかり取ることで、お母さんの体や髪の毛に対して必要な栄養がしっかり取れるのです！
カルシウムを多く含む牛乳や小魚
たんぱく質の多い大豆や肉、卵を意識して食べるのがオススメです！
食事によって栄養をとることでもヘアケアができる！
ストレスをためない
子育てをしていたらストレスがたまってしまいますよね。
難しいことですが子育てをストレスをためないようにすることで、抜け毛を予防することができます。
なるべくストレスがたまらないように、旦那さんに協力してもらって少し気持ちを休める時間を作るもの大切です。
あまり産後脱毛を気にすることもストレスがたまる原因になるので、気にしすぎないようにしましょう！
育毛剤も抜け毛対策になる？
抜け毛対策には「育毛剤」というイメージがある人もいます。
育毛剤でも産後脱毛に効果はあります！！
しかしそれは頭皮に優しいシャンプーを使っている人に対してです。
頭皮に刺激の強いシャンプーを使っていては、育毛剤をつけても効果が期待できません。
さらに育毛剤の中には、たまに刺激が強い成分が入っていることもあります。
頭皮がデリケートな状態のときは、刺激が強い成分がダメージを与えてしまうことになるので使用を控えるのがオススメですね！
育毛剤は抜け毛対策に効果がありますが、頭皮の状態をみてから使うようにしましょう！
産後の抜け毛対策にオススメのシャンプー10選
では今まで産後脱毛についての原因や対策方法をご紹介いたしましたが、実際にどのシャンプーを使えば良いのか紹介していきましょう！
今回紹介するシャンプーは
・頭皮に優しい
・栄養を与える
効果がバッチリあります！
抜け毛が多いデリケートな頭皮でも安心して使えるシャンプーばかりですよ！
実際にシャンプーを使った人の口コミも紹介いたしますので、参考にしてください。
今回紹介するシャンプーを使い続ければ、産後脱毛対策ができます！
１：ミレアムシャンプー
８００ｍｌ ２０００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ミレアム シャンプー 800ml
アマゾン
ミレアムシャンプー
髪の毛と同じ成分のアミノ酸成分が使われていて、とても低刺激で洗えるシャンプーです。
マイルドな洗い上がりとヘアケア効果がとても大人気！
実際に使用している美容室も多いんですよ！
コストパフォーマンスが高いところも魅力ですね。
口コミ
市販の安いのではなく、ちょっと高くてもいい（頭皮に優しい）シャンプーに手を伸ばしてみよう……と思い、解析サイトを巡ったり、レビューを見たり、他の商品のトライアルキットを買ってみたり、いろいろ試した結果、ミレアムシャンプーに落ち着きました。使ってみて、頭がかゆくなるようなことはないし、きれいさっぱりに洗えていると思います。質・量（かなり大きいです）・値段（このくらいなら、毎日使うものだから、ということで気にせず買えるはず）すべてがおススメです。
引用：https://www.amazon.co.jp/
２：ケアテクトHB スキャルプシャンプー
３００ｍｌ ２０００円（税別）
Global Beauty Japan
ナプラ ケアテクトHBスキャルプシャンプー 300ml
楽天
ナプラ ケアテクトHBスキャルプシャンプー 300ml
アマゾン
ケアテクトHB スキャルプシャンプー
大人気ノンシリコンシャンプーシリーズのケアテクトHBシリーズからスキャルプシャンプーがオススメです！
ハーブ成分が頭皮や髪の毛にダメージを与えずに、優しく洗ってくれます。
特にヒアロオリゴというヒアルロン酸の２倍のうるおいを与えてくれる成分が、ダメージにより乾燥した頭皮に水分を補給してくれるんです！
洗いながらもしっかり頭皮の環境を整えることができます。
口コミ
このシャンプーとリンスを使用しだしてからは、フケ、かゆみとは無縁になり、
頭皮のベトツキ感も無くなりました。
また抜け毛も減少したように思います。
髪にコシがでて髪の毛が立つようになり、この効果だけで10歳以上若返った感じです。
価格については、私の場合 シャンプーとリンスが無くなるまで 毎日使用して２～３か月持つため、
特に気になりません。
引用：https://www.amazon.co.jp/
３：ユントシャンプー スムース
３００ｍｌ ２０００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ユント シャンプー スムース 300ml
アマゾン
ユントシャンプー スムース
天然の成分が全体の９割以上で構成されているシャンプー！！
頭皮や髪の毛を刺激するものは一切入っていないので、頭皮がどんな状態でも問題なく使えます。
美潤ヒアルセラミドという成分が、髪の毛と頭皮をコーティングしてくれるのでバリア機能として髪の毛や頭皮をダメージから守ってくれます。
可愛いパッケージも女性に人気です！
口コミ
このシャンプーはオーガニック系の製品にしては、価格もお手頃だし、
洗い上がりがキシキシしない点、香りがさわやかな点が気に入って、
ここ１年くらいずっと使っています。
引用：https://www.amazon.co.jp/
４：ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
２５０ｍｌ ２４００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
楽天
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
アマゾン
ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
毛根に栄養を与える、髪の毛を育ててくれる効果が期待できる薬用シャンプーです！
もちろん肌にも優しいので、アレルギー体質の人でも問題なく使うことができます！
薬用有効成分が毛根に働きかけて、しっかり抜けにくい強い髪の毛に育ててくれますよ。
今までシャンプーで頭皮トラブルを起こしたことのある方にもオススメです。
口コミ
この商品は抜け毛がなくなります。びっくりしました。
子どもが美容師をしていて進められ試してみましたら、本当に抜け毛、切れ毛が
なくなりビックリです。シャンプーをし、3分ぐらい洗い流さない方が効き目があると思いました。
引用：https://www.amazon.co.jp/
５：ムコタアデューラ アイレ01 エモリエントCMCシャンプー リゼ
２５０ｍｌ ２００ｍｌ
Global Beauty Japan
ムコタ アデューラ アイレ01 エモリエントCMCシャンプー リゼ 250ml
楽天
ムコタ アデューラ アイレ01 エモリエントCMCシャンプー リゼ 250ml
アマゾン
ムコタ アデューラ アイレ01 エモリエントCMCシャンプー リゼ 250ml
カラーやパーマ、縮毛矯正などで髪の毛にもともとダメージがある人にはこのシャンプーがオススメです！
髪の毛のダメージ補修にはバッチリ効果があります。
ダメージを補修してくれるので、髪の毛がダメージによって切れたり抜けたりすることを予防できるんです！
さらにこのシャンプーは乾かした時にふわっとボリュームが出る効果が！
ペタッとしやすい髪の毛にふわっとした質感を与えてくれます。
口コミ
猫毛で天然パーマの私は髪の毛に対するストレスはハンパじゃありません。
そんな私に職場の同僚がこの商品を紹介してくれました。
ノンシリコンだけど髪の毛に良い成分が沢山はいっており。髪のぱさつき感
がありません。髪の毛の事を考えたらこれからも続けていきたいと思います。
引用：https://www.amazon.co.jp/
６：THE Organic Original Shampoo
３００ｍｌ ４０００円（税別）
Global Beauty Japan
THE Organic Original Shampoo
楽天
THE Organic Original Shampoo
天然成分がたっぷり入っているオーガニックシャンプーです！
オーガニック成分が髪の毛にハリとコシを、頭皮にはうるおいを与えてくれます。
頭皮が敏感な人でも安心して使えるほどの優しい成分で作られているので、産後脱毛を起こしている頭皮でも使用することができます。
天然由来の成分が泡立ちよく低刺激で頭を洗うことができるシャンプーです。
口コミ
ノンシリコンはギシギシするイメージだったのですが、シャンプーだけで、髪がしっとりして指通りも滑らかになりました。
これには驚きました。
トリートメントをしたならわかるのですが、シャンプーだけでここまでとは思ってもなかったです。
私は髪の長さがへそ下まであるので、シャンプーをするといつも毛先がパサパサになり、トリートメントでとりあえず落ち着かせる、という感じでした。
洗浄力もすごいですし、泡立ちがとてつもなく良いです。本当にノンシリコンなのか…？と疑いたくなるほどでした。
シャンプーだけでも良さが十分わかったのですが、トリートメントを使ったらさらにしっとりして、表現が合っているのかはわかりませんが、髪が潤ってる感じがします。
引用：http://4cm.shop-pro.jp/?mode=f1
７：カラーケアシャンプー ナチュリー
引用：http://www.hoyu-professional.com/product/care/promaster-color-care.html
２００ｍｌ １０００円（税別）
Global Beauty Japan
ホーユー プロマスター カラーケア シャンプー【ナチュリー】 200ml
楽天
ホーユー プロマスター カラーケア シャンプー【ナチュリー】 200ml
アマゾン
カラーケアシャンプー ナチュリー
髪の毛にヘアカラーをしている。
産後脱毛が気になる。
この２つに当てはまるならこのカラーケアシャンプー ナチュリーがオススメです！
ヘアカラーの色落ちを最低限にしながらも、敏感肌の方でも安心して使える低刺激シャンプーです！
シャクヤクエキスが頭皮をコーティングしてくれるので、外からの刺激から頭皮を守ってくれます。
抜け毛対策と色落ち対策両方できるシャンプーです！
口コミ
カラーの保ち、頭皮のダメージ予防とどちらとも希望を叶えてくれます。
過剰なシリコンが入ってないため、洗い上がりや乾かしてる時のベタつきがなく、サラッと乾きます。
香りは強くは残りません。
引用：https://www.amazon.co.jp/
８：ハーブガーデン
３００ｍｌ ４０００円（税別）
公式サイト 【半額モニター募集中】100％天然成分のノンシリコンシャンプー
天然成分が驚きの１００％！！
・洗浄
・保湿
・スカルプケア
に特化したシャンプーです。
まさに産後の頭皮の状態にぴったり合うシャンプーです！
赤ちゃんの肌にも使えるので、一緒に洗うこともできますよ！
口コミ
リピーターです☆
オーガニックシャンプーなのに驚きの泡立ちなのが気に入っています！
ハーブの香りもとても良く、オーガニックで頭皮に優しいです。おかげさまで髪がツヤツヤになりました☆彡
これからもリピート決定です！
引用：https://www.amazon.co.jp/
９：haru 黒髪スカルプ・プロ
４００ｍｌ ３６００円（税別）
公式サイト
haruオンラインショップ
アマゾン
haru 黒髪スカルプ・プロ 400ml 約2ヶ月分
「髪と頭皮を育むシャンプー」として発売されているシャンプーです。
使い続けることで髪の毛にハリ・コシが出ます。
トリートメントのいらないオールインシャンプーなので、時間短縮には抜群ですよ！
フルーツや植物由来の成分がとても優しくケアしてくれます。
口コミ
抜け毛や薄毛の予防に購入しました。
本製品を購入するにあたり色々なシャンプーを調べてみましたが、どれもこれも胡散臭くて高いだけにしか思えず試しにこれから使ってみようと思い選びました。使い始めて4ヶ月の結果ですが、髪にハリとコシが戻ってきました！ただしプロペシア、ミノキシジルとの併用ではありますが。
天然成分中心ですので頭皮にも良いらしく、痒みもあまりありません。価格は高いですが使ってみるとむしろ妥当だと思えます。あと短髪の人は3ヶ月ぐらいは保ちますよ。匂いも柑橘系の優しい香りで気に入りました。まだ他のスカルプ系シャンプーとの比較をしていませんが、こんシャンプーは今後もリピートしていきたいと思います。
引用：https://www.amazon.co.jp/
１０：マイナチュレ スカルプシャンプー
２００ｍｌ ２７０４円（税別）
公式サイト 無添加頭皮ケアシャンプー【マイナチュレ】
女性のための育毛のことを考えられている商品作りをしている、マイナチュレから登場しているスカルプシャンプーです。
成分は無添加、天然の成分が多いので育毛や頭皮環境の改善を優しくサポートしてくれます。
泡立ちもすごく良いので、洗っていても気持ちがいいシャンプーです。
口コミ
ハリコシが出てきて、頭皮の匂いが以前よりも気にならなくなってきました。
また、ふんわりとした感じがあり、ペタッとしないので、髪が少ないのがごまかせて良いです♪ 早く髪の毛がもっと増えてほしいです。
シャンプーは優しく洗っておりまして、教えて頂いた使い方通り1分以上置いてから、時間を掛けて優しく洗い流しております。
まとめ
今回は産後の女性の方の多くが悩まれている「産後脱毛」についてご紹介させていただきました。
産後脱毛の主な原因は体内によるホルモンバランスの変化や、ストレスによるものです。
シャンプーを変えたからといって産後脱毛をなくすことができません。
しかし抜け毛の量を抑えることはできます！
シャンプーを選ぶときは
・栄養を与える効果がある
・低刺激の成分
・髪の毛にハリコシがでる
この効果のあるシャンプーを使い続けることで、必ず抜け毛の本数は減りますよ！
もしシャンプーを変えてみよう！
と思った方はぜひ今回紹介したシャンプーの中から選んで使ってみてください！
産後の頭皮や髪の毛はとてもデリケートな状態です。
しっかりヘアケアしてあげてくださいね！！
以上（産後の抜け毛対策にオススメのシャンプー10選！産後脱毛を予防）でした！
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