多くの人を悩ませる頭皮トラブル。
・痛い
・かゆい
・赤みが出る
など頭皮トラブルによって症状は様々。
お客さんの中でも、
頭皮トラブルに悩んでいる方が本当に多いんですよ！
頭皮トラブルはしっかり改善しないと、
自然に治ることは少なく髪の毛が大量に抜けてしまう原因にもなります。
今回は
頭皮トラブルの原因と
頭皮トラブルを改善できるオススメのシャンプーをご紹介いたしましょう！
今現在頭皮にトラブルが起きている方や
頭皮トラブルが起きやすいデリケートな肌の人はぜひ参考にしてくださいね！
スポンサーリンク
頭皮に異常を感じた時は早めに改善しよう！
頭皮は、
毛穴が密集していたり、
よく汗をかいたりするので意外と荒れやすくデリケートなんです。
痛さ・かゆみ・フケなど、
普段は感じないような異常を感じた時は、
なるべく早く改善してあげましょう！
そのまま改善しないでおくと、
髪の毛が抜け落ちたり、
頭皮トラブルが悪化すると一部分だけ髪の毛が生えてこなくなることもあります。
頭皮トラブルを改善するためには、
まずその原因を知ることが大切！
それぞれの頭皮の症状別に、
頭皮トラブルの原因をご紹介していきます。
頭がかゆい症状の原因
頭皮トラブルの症状で、
男女共に一番多いのが頭がかゆいことです。
頭がかゆいと集中力も下がり、
イライラしてストレスもたまってしまいますよね？
なぜ急に頭がかゆくなるのでしょうか？
原因を紹介していきましょう。
頭皮のアレルギー反応
頭皮も肌なので、
アレルギー反応を起こします。
かゆみが伴うアレルギーの場合は、
・シャンプー
・トリートメント
・スタイリング剤
が肌に合わなくて
アレルギーの症状を起こしている可能性が高いです！
かゆみが治まるまで、
一度シャンプーなどの頭皮に直接つけるものの使用を控えることをオススメします！
肌がデリケートな方や、
植物性のアレルギーを持っている方は、
かゆみのある頭皮トラブルが起きやすいので気をつけてくださいね！
雑菌・アタマジラミが発生
頭皮に雑菌やアタマジラミが発生している場合も頭皮にかゆみが発生します。
特にアタマジラミが原因の場合は
猛烈で寝れないほどのかゆみなので、
早めに駆除しないといけません。
アタマジラミといえば、
子供がかかるイメージですが大人も十分感染することがあるので油断はできませんよ！
雑菌が繁殖しないように
常に清潔な頭皮を維持することが大切。
薬用シャンプーで殺菌をしたり、
ドライヤーでちゃんと髪の毛を乾かすことで雑菌の繁殖を抑えることができますよ！
オススメのシャンプーは後ほどご紹介いたします！！
シャンプーの洗い残し
シャンプーやトリートメントをしっかり洗い流せていますか？
サッと洗い流す人が多く、
意外とちゃんと洗い流せている人って少ないんです。
頭皮にシャンプーやトリートメントが残ってしまうと、頭皮が荒れてしまいかゆみが発生します。
洗い残りやすいのは
・耳の後ろ
・つむじ付近
・えり足
の３つのポイント！
この場所にかゆみが発生していると、
ちゃんと洗えていない可能性が大！
日頃のシャンプーの方法を見直してみてくださいね。
頭皮が赤い症状の原因
かゆさ、痛さがなくても、
頭皮の色のチェックは一週間に一度で良いのでするのをオススメします！
頭皮は
健康な状態が青白い色。
しかし頭皮トラブルが起きると黄色から赤色になるんです。
青白→黄色→赤色
このように信号のように変化すると覚えてくださいね！
頭皮が赤い状態は頭皮トラブルが起きているサイン！
頭皮にはどんなことが起こっているのでしょうか？
紫外線による日焼け
秋によく頭皮が赤くなるのは、
夏の紫外線が原因です。
紫外線は長時間浴びることで、
肌の水分を蒸発させてしまいます。
乾燥して赤い頭皮になっている時は、
日焼けしている状態です。
日焼けはひどい状態になると、
ヤケドのように水ぶくれができることもあるので注意してください！
夏の日差しが強い日は、
帽子をかぶったり
直射日光が当たらないように気をつけましょう！
頭皮がかぶれている
かゆみがなくて頭皮が赤い場合は、
頭皮がかぶれている可能性があります。
ヘアカラーやパーマの薬が
肌に合わなかった場合に頭皮が反応して赤くなってしまうんです。
そのまま症状が進むと、
顔が赤く腫れることも過去にも例はあります。
もしカラーやパーマをした後の３日間に
頭皮が赤くなりかぶれる症状が出た時は
重症化する前に早めに皮膚科に受診することがオススメです。
乾癬（かんせん）
乾癬（かんせん）とは皮膚疾患の１つです。
・頭皮が赤い
・頭皮が硬い
・ポロポロと皮膚が剥がれる
この３つの症状が当てはまる方は、
乾癬を発症しているかもしれません。
・体質
・精神的ストレス
・カラーやパーマの薬
などが原因とも言われていますが
実は乾癬の原因はいまだにハッキリとわかっていないんです。
「もしかしたら乾癬かも・・」
と感じた方はなるべく早めに
一度皮膚科に受診しましょう！！
フケが大量に発生している症状の原因
髪の毛や肩についていると、目立ってしまうフケ。
不潔な印象を与えてしまうということもあり、
なるべくフケの発生は抑えたいものです。
実はフケには２種類あるって知っていましたか？
それは頭皮の状態が関係してくるんです。
それぞれのフケの原因をご紹介しましょう。
頭皮が乾燥している
頭皮が乾燥している時に発生するフケを
乾性フケと言います。
水分が不足して頭皮が乾燥すると、
表面が剥がれていきそれがフケになるんです。
乾性フケの特徴は、
・パラっとした粉のような質感
・白色
の２つ。
乾性フケが発生している時は、
しっかり頭皮に保湿してあげるとフケも改善されます！
ぜひ頭皮に水分補給をしてあげてください！！
頭皮に皮脂が大量に発生している時
皮脂が頭皮に大量に発生していると、
フケも大量に発生します！
この場合のフケは脂性フケと呼びます。
大量の皮脂が頭皮で固まってしまい、
そのままフケになってしまうんです。
脂性フケは、
・ベタつく
・黄色っぽい
・少しニオイがする
特徴があります。
毛穴に詰まって髪の毛が抜けたり、
雑菌が繁殖する原因にもなるのでシャンプーでしっかり改善してあげることをオススメします！
頭皮がベタつく・ニオイが発生する症状の原因
頭皮がベタついていたり、
油っぽい独特なニオイが発生している時は、
頭皮に皮脂が大量発生している状態！
頭皮には一定の皮脂が必要です。
しかし過剰に発生してしまうと、
脂漏性皮膚炎という皮膚炎が発症してしまいます。
脂漏性皮膚炎が頭皮に発症すると、
・抜け毛
・脂性フケの発生
・頭皮からのニオイが発生
・ベタつく頭皮
などの症状が出ます。
脂漏性皮膚炎が重症化すると、
頭皮にカビが発生することも・・
症状が進むと
頭皮トラブルの中でもかなり治すのに時間がかかるので、
なるべく早く改善してください！
皮脂が大量に発生する原因で多いのが、
今使っているシャンプーです。
シャンプーは皮脂を洗い流してくれるもの。
しかし
シャンプーの洗浄力が強いと、
頭皮にある必要な分の皮脂も洗い流してしまうんです！！
皮脂がなくなった頭皮は、
カバーするために皮脂を過剰に分泌させます。
それを毎日続けることで、
頭皮には必要以上の皮脂が分泌してしまい、
結果的に脂漏性皮膚炎を発症するんです。
頭皮がベタつく時は、
使っているシャンプーが原因！
まずはシャンプーを見直すことが、
頭皮トラブル改善の第一歩です！！
頭皮が痛い時の症状の原因
頭皮のある場所を触ると痛みを感じる。
こんな経験ありませんか？
もちろん触って痛みを感じる時も、
頭皮トラブルが起きている証拠です！
では痛みを感じる原因はなんなのでしょうか？
頭皮ニキビができている
頭皮にはニキビもできます。
むしろ顔と比べても
頭皮の方がニキビができやすいんです！！
頭皮ニキビができる原因は、
頭皮が不潔だということ。
しっかり洗ってあげることで、
菌や汚れがなくなり頭皮ニキビを改善することができますよ！
頭皮トラブル・炎症がかなり進行している
かぶれやアレルギーなど、
頭皮トラブルが進行し続けると最後に痛みが発生します。
つまり
頭皮トラブルが重症化している証拠ですね。
ここまでくると、
すでに抜け毛が発生している可能性が高いです。
頭皮が痛くて抜け毛の発生を確認した時は、
今使っているシャンプーの使用をやめて、
早めに皮膚科に受診しましょう！
痛みが発生するまで頭皮トラブルが進行している場合は、
とても危険な状態です！！
頭皮トラブルの原因の半分以上はシャンプー！？
脂漏性皮膚炎の説明の時に少し説明しましたが、
頭皮トラブルの原因の半分以上はシャンプーが原因なんです！
・頭皮の乾燥
・フケ
・頭皮へのダメージ
・皮脂の過剰分泌
・抜け毛
あるシャンプーを使うと、
これらの頭皮トラブルの原因になってしまいます。
そのシャンプーが、
洗浄力が強いシャンプーです！！
洗浄力が強いと聞くと、
頭皮を清潔にしてくれそうですがそんなことはありません！
洗浄力が強いということは、
それだけ刺激が強いということ。
食器用洗剤と同じ成分が使われているんです！！
使い続けることで、
頭皮トラブルを起こしどんどん頭皮が弱くなっていきます。
洗浄力が強いシャンプーの見分け方は、
シャンプーのボトルに書いてある「成分表示」をチェックしてください。
その成分の中に
・ラウリル〜
・ラウレス〜
・硫酸〜
と書いてあるとそのシャンプーは洗浄力の強いシャンプーということです。
洗浄力の強いシャンプーを使っている限り、
頭皮トラブルを改善することはできません！
まずは
今使っているシャンプーに配合されている成分をチェックしてみてください！
洗浄力の強いシャンプーについて
詳しいことはこちらもご覧ください。
洗浄力が強いシャンプーとは？特徴やメリットデメリットをご紹介！
頭皮トラブルを改善には洗浄力の優しいシャンプーを使おう！
では頭皮トラブルを改善するシャンプーとは
どんなシャンプーなのでしょうか？
ズバリ
洗浄力の優しいシャンプーです！
優しく髪の毛や頭皮を洗いながら、
ケアすることができます。
汚れはしっかり洗い流しながらも、
必要な皮脂は頭皮に残してくれるので
皮脂が過剰に発生する心配もありません。
低刺激なので
頭皮トラブルが起きている頭皮でも安心して使えるシャンプーです。
もちろん肌が荒れやすいデリケートな方にも問題なく使うことができますよ！
カラーやパーマで受けたダメージも
しっかりとケアすることができる
髪の毛にとっても
頭皮にとっても最高のシャンプーです！
頭皮トラブルのを改善・予防するためには、
洗浄力の優しいシャンプーを使うことをオススメします！！
洗浄力の優しいシャンプーの見分け方を紹介
洗浄力の優しいシャンプーを見分けるのも、
シャンプーの成分をチェックしましょう！
シャンプーの成分の中に
・タウリン〜
・グルタミン〜
・ベタイン〜
・アラニン〜
・サルコシン〜
という成分が１つでも配合されているシャンプーは、
洗浄力が優しく頭皮トラブルを改善することができるシャンプーです。
ぜひ使ってくださいね！！
さらにシャンプーに薬用成分が入っているとさらに良い！
低刺激の洗浄力が優しい成分と一緒に、
薬用成分が入っているシャンプーも頭皮トラブル改善にはオススメ！
特に
・ピロクトンオラミン
という薬用成分は刺激を与えずに、
頭皮を清潔な状態にしてくれます！
頭皮トラブルを改善するためには、
・洗浄力が優しい
・薬用成分が入っている
この２つの特徴を持ったシャンプーを選びましょう！
頭皮トラブルが改善できるオススメのシャンプー６選
では実際に
頭皮トラブルが改善できる
美容師オススメのシャンプーをご紹介いたしましょう！
もちろんどのシャンプーも、
洗浄力は優しいので低刺激で安心して使えます。
頭皮トラブルに悩む方は、
ぜひ一度使ってみてください！
シャンプーと一緒に口コミも紹介しますので、
選ぶ時の参考にどうぞ！！
１：ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー
２５０ｍｌ ２４００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
楽天
デミ ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
ピロクトンオラミン配合の、
薬用シャンプーです。
こちらのシャンプーは、
頭皮を優しく洗いながらもさっぱりと洗えるタイプ。
頭皮のベタつきが気になる方や
脂漏性皮膚炎の方にオススメですね！
薬用効果で、
健康な状態の頭皮にしてくれます。
頭皮のニオイが気になる男性にもオススメ！！
口コミ
さっぱりと洗いあがるので非常に気に入っています！
2歳の子供の頭が臭い…困っていたところ元々親が使っていたこのシャンプーで解決！
しっかり洗えるので、汚れもにおいもなくなります。
３年前からこれを使っていますが、皮膚トラブルは一度もありません。
家族みんなでこれを使っています。
引用：https://www.amazon.co.jp/
２：ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
２５０ｍｌ ２４００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー 250ml 【医薬部外品】
アマゾン
ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
こちらも同じビオーブ薬用シリーズのシャンプーです。
先ほどのシャンプーとの違いは、
シャンプーの洗い上がり。
このシャンプーは保湿成分が多く入っているので、
しっとりまとまる髪の毛に。
頭皮の乾燥しやすい方には、
オススメです！
フケやかゆみの悩みを改善してくれます！
口コミ
地肌が乾燥しやすく、かゆみが出やすいのですが、アレルギーがある美容師さんがこれで良くなった、と教えてもらい、使い始めました。
私は髪が薄くペッタンコなので、スキャルプリラックストリートメントを使うとふんわりこしが出ます。
かゆみもなくなります。
引用：https://www.amazon.co.jp/
３：エクリナール スキャルプシャンプー
３００ｍｌ ２４００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ エクリナール スキャルプ シャンプー [医薬部外品] 300ml
楽天
デミ エクリナール スキャルプ シャンプー [医薬部外品] 300ml
この薬用シャンプーの特徴は、
「馬油」が配合されていること。
馬油は人間の皮脂に一番近いと言われ、
頭皮の保湿効果が抜群です！
きめ細かい泡で頭皮全体を包み込み、
しっかりケアすることができますよ！
乾性フケに悩む方は、
一度このシャンプーを使ってみてください！！
口コミ
フケが出やすかったので美容師をしている親族に相談したところ勧められました。
もう20年間愛用しています。
「薬用」と記載している業者さんと「医薬部外品」としている業者さんがいますが同じ意味だそうです。
パッケージには両方書いてあります。
引用：https://www.amazon.co.jp/
４：ミレアムシャンプー
８００ｍｌ ２０００円（税別）
Global Beauty Japan
デミ ミレアム シャンプー 800ml
アマゾン
ミレアムシャンプー
薬用成分は入っていませんが、
洗浄力がとてもマイルドで人気が高いシャンプーです。
低刺激なので肌が荒れやすい人でも、
安心して使えます。
低刺激シャンプーでは珍しいお得な価格も人気の理由の１つですね！
今まで良いシャンプーに出会ったことがない・・
という方はまずこのシャンプーを使ってみてください！
口コミ
昔から頭皮が弱く刺激のついよいシャンプー等を使うとすぐできものができたりしていました。
美容院等で髪を染めてもらう場合も一緒ですごく頭皮が荒れてしまいます。何か解決策はないかといろいろなシャンプー等を試しましたがあまり成果は得られませんでした。
友人からこのシャンプーを使ってみてはと進められ早速購入いたしました。これはすごいですね。
頭皮のあれをまったく感じません。
私にぴったりなシャンプーのようです。
これから手放せない一品となりそうです。
引用：https://www.amazon.co.jp/
５：ディーセス リーファ ベースクリア シャンプー
２４０ｍｌ １８００円（税別）
Global Beauty Japan
ミルボン ディーセス リーファ ベースクリア シャンプー 【医薬部外品】 240ml
楽天
ミルボン ディーセス リーファ ベースクリア シャンプー 【医薬部外品】 240ml
ローヤルゼリーエキスや
海藻エキスなど
天然のエキスがたっぷり配合された低刺激薬用シャンプーです。
自然の力でケアしながら洗うことができます。
どんな頭皮トラブルにでも対応しているので、
幅広い人から支持を得ている人気のシャンプー。
実際に美容室でも使っていることが多く、
プロにもその効果が認められています！
口コミ
「シャンプーベースクリア」その名の通りです！ベースクリア＝頭皮を綺麗にしてくれる、洗った後、時間が経つごとに実感できるシャンプーです。
シャンプーして汗をかき時間が経つと頭皮に皮脂で重み・べたつき・かゆみなど少なからず感じていたのですが、このシャンプーを使ってからはそれらを感じることはほとんどなく、サラサラ感は増し、さらに髪の根元はしっかりはりが出てきました♪もう手放せません！
引用：https://www.amazon.co.jp/
６：プラーミア クリアスパフォーム
１７０ｇ １７００円（税別）
Global Beauty Japan
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 170g
今回紹介する中では唯一の炭酸シャンプーです。
炭酸シャンプーの泡は
頭皮や髪の毛にしっかり吸着してくれるので、
汚れや雑菌をごっそり洗い流すことができます。
毎日使うと頭皮に刺激を与える原因にもなるので、
週に２、３回使う方法がオススメ！
炭酸シャンプーも
頭皮トラブルの有効な改善方法の１つです！
口コミ
炭酸感はあまり感じなかったけど、洗い終わったあと頭がスカッと軽くなりました。
もともと脂が多くて翌朝から頭皮臭がしたのですが、油臭も塩素臭も減りました。3日間くらいは効果が続きました。
毛穴がクリアになったのか、クセ毛も減ったような気がします。油でヘタらないので、ボリュームもアップ。
どんだけ頭皮がふさがってたのか、と思います。
継続利用すれば、効果も長続きする、…のかなぁと期待。
臭いを気にせずに暮らせそうです。感謝感謝。
引用：https://www.amazon.co.jp/
まとめ
今回は
頭皮トラブルの症状別の原因と
改善できるオススメのシャンプーをご紹介しました！
頭皮トラブルは自然に治ることは少なく、
そのまま放っておくと髪の毛が生えてこなくなることもあります。
頭皮トラブルを早くケアするためにも、
予防をするためにも普段から使うシャンプーに気を使ってください！
今回オススメしたシャンプーは、
低刺激で頭皮を清潔に保つことができるので、
頭皮トラブルの改善にも予防にもオススメです。
健康な頭皮を保つためには、
日頃から使うシャンプーがとても重要！！
過去に頭皮トラブルで悩まれたことのある方
現在頭皮トラブルに悩んでいる方は、
ぜひ今回紹介したシャンプーを一度試してみてくださいねー！
以上（頭皮トラブルの原因と改善できるオススメシャンプー６選を紹介！）でした！
スポンサーリンク
